Hautarzt "warnt" vor Protein

Hallo,

nach meinem letzten Hautarztbesuch, frage ich vorsichtshalber nochmal nach, ob ich die Skid-Tabletten (http://www.bbszene.de/board/viewtopic.php4?t=130701) auch bei BB nehmen kann. Er sagte in der Hinsicht brauche ich mir keine Sorgen machen.
Darauf hin frage er mich ob ich Zusatzstoffe nehmen würde. Ich sagte das ich Whey (Protein) zusätzlich zu mir nehme.
Er machte ein großes Gesicht und riet mir, dies abzusetzten, da er schon mehrere Fälle hatte, bei den das Protein die Akne verschlechterte !!

Habt ihr auch schon schlechte Erfahrungen (in Sachen Akne) mit Protein gemacht !?

Ich weis, hier sagen viele (aber nicht alle) dass Protein die Akne nicht verschlechtert, doch wenn mir ein Hautarzt davor "warnt" !?!??!

MfG toxice


pS: warum gehn keine votings mehr ?

Meiner Meinung nach kein Problem.

Die meisten Aerzte haben von Supps eh keine Ahnung. Wahrscheinlich hat er mal einen Patienten gehabt, der gestofft hat und ROA von ihm wollte und der ihm gesagt hat es kaeme vom Proteinpulver. :dreh:

Ich hab auch eine schlechte Haut, aber hab keine Probleme wegen dem Eiweiss.

Was mir gegen Akne wirklich geholfen hat war, viel zu trinken (ca. 4 l am tag) und eine Salbe mit Benzoylperoxid.
Nimm eine mit 2.5% und fang langsam an und wenn du dich dran gewoehnst, nimm immer mehr, bis zu so ca. 1-2 Wochen mit einer Tube auskommst.
In 4 Wochen sollte deine Akne weg sein.

Ach so, die Salbe trocknet die Haut extrem aus, deswegen empfehle ich, sie nur abends aufzutragen und morgens eine gute feuchtigkeitsspendende Creme!

ich war auch vor kurzem beim hautarzt. sie hat gesagt, dass protein nichts macht, mich nur ein paar mal auf steroide hingewiesen.. blabla
ich hab so ein flüssiges zink präparat, dass man auf die haut schmiert... hilft!!

Zitat:

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Zitat von rikishi

Meiner Meinung nach kein Problem.

Die meisten Aerzte haben von Supps eh keine Ahnung. Wahrscheinlich hat er mal einen Patienten gehabt, der gestofft hat und ROA von ihm wollte und der ihm gesagt hat es kaeme vom Proteinpulver. :dreh:

Ich hab auch eine schlechte Haut, aber hab keine Probleme wegen dem Eiweiss.

Was mir gegen Akne wirklich geholfen hat war, viel zu trinken (ca. 4 l am tag) und eine Salbe mit Benzoylperoxid.
Nimm eine mit 2.5% und fang langsam an und wenn du dich dran gewoehnst, nimm immer mehr, bis zu so ca. 1-2 Wochen mit einer Tube auskommst.
In 4 Wochen sollte deine Akne weg sein.

Ach so, die Salbe trocknet die Haut extrem aus, deswegen empfehle ich, sie nur abends aufzutragen und morgens eine gute feuchtigkeitsspendende Creme!

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wann trägst du die creme/salbe auf?

:))

Typisch Arzt. Uuuuuh, das böse böse Whey.... :balabala:

Teufelszeug ist das! :vogel:

Kann ich mir bei bestem Willen nicht vorstellen das Protein die Haut

verschlechtert. Mein Hautarzt hat mich zwar gewarnt aber ich hatte nie

irgendwelche Hautprobleme wegen zuviel Eiweiss. Aber es gibt bestimmt

Menschen bei denen Protein das Hautbild verschlechtert oder gar

verschlimmert. Ich glaube dass du das selber rausfinden solltest wie

deine Haut auf Proteinkonsum anspricht.

so long

Mein Hautarzt meinte mal, Ernährung hätte keinen Einfluss auf Akne. Ausser zu viel Vitamin B12 --> oft in Protein Supps zugesetzt!
Ich kanns nicht sagen, aufjedenfall bleibt meine Akne dank meiner verschriebenen Salben verborgen, trotz Protein-Supps.


Grz Hasenbein

Zitat:

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Zitat von toxice

Er machte ein großes Gesicht und riet mir, dies abzusetzten, da er schon mehrere Fälle hatte, bei den das Protein die Akne verschlechterte !!

Ich weis, hier sagen viele (aber nicht alle) dass Protein die Akne nicht verschlechtert, doch wenn mir ein Hautarzt davor "warnt" !?!??!

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Ja, ja Dermatologen! Von 16-21 hatte ich ziemlich schlimme Akne. Ich war bei 4 versch. Dermatos in Behandlung. Keiner ist richtig auf mich eingegangen. Ich bekam von allen 4 in etwa dieselbe Behandlung. Und 2 davon unterstellten mir "Drogen Abusus", da ich ja doch "recht Muskeln habe". Denn - und dies wiederum sagten alle 4 - Ernährung hat nur sehr peripher mit Akne zu tun. Entweder hat man die Veranlagung oder eben nicht und hat auch keine Akne.

Nach dem 4. Arzt wechselte ich zu einer Kosmetikerin. Und: sie brachte mit 3 intensiven Gesichtspflege Behandlungen und speziell auf mich abgestimmten Hautpflegeprodukten das zustande was die 4 Dermatos in 5 Jahren nicht schaftten: meine Akne ging merklich zurück. Und nach knapp 4 Monaten war sie ganz weg.

Es stimmt aber,das durch die vermehrte Einnahme von Protein die Haut fettiger wird und somit,bei nicht regelmässiger oder fachgerechter Reinigung Pickel enstehen!
Eine überdurchschnittliche Einnahme erhöht auch die Leberwerte,da durch das im Körper verarbeitete Protein Ammoniak ensteht und das nicht gerade gesund für den Körper ist!
Das B-Vitamine Pickel enstehen lassen,ist mir neu.Meines Wissens sind gerade B-Vitamine gut für die Haut.
Bierhefe,die oft zur Verbesserung des Hautbildes eingesetzt wird,ist auch reich an B-Vitaminen!
Zink hilft meistens auch gut...wenn nix mehr hilft,dann muss Cortisonsalbe ran.

mfg

Zitat:

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Zitat von Nuttentester

Es stimmt aber,das durch die vermehrte Einnahme von Protein die Haut fettiger wird und somit,bei nicht regelmässiger oder fachgerechter Reinigung Pickel enstehen!
Eine überdurchschnittliche Einnahme erhöht auch die Leberwerte,da durch das im Körper verarbeitete Protein Ammoniak ensteht und das nicht gerade gesund für den Körper ist!
Das B-Vitamine Pickel enstehen lassen,ist mir neu.Meines Wissens sind gerade B-Vitamine gut für die Haut.
Bierhefe,die oft zur Verbesserung des Hautbildes eingesetzt wird,ist auch reich an B-Vitaminen!
Zink hilft meistens auch gut...wenn nix mehr hilft,dann muss Cortisonsalbe ran.

mfg

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doch vitamin-b ist schädlich für leute die unter akne leiden !! deswegen solltest du nieeee vitamin-saft oder multivitamin-saft trinken !!!

dr.Hasenbein wie heißt denn die verschriebene salbe von deinem hautarzt die deine akne beseitigt hat !?

Schlechtere Leberwerte durch Eiweiß? Ich glaube, du verwechselst zwei Sachen miteinander! Ich habe in meinem Leben schon mehr als 30.000 Liter Milch getrunken, unzählige Proteindosen leergemacht und tonnenweise eiweißhaltige Lebensmittel zu mir genommen und habe bei jedem ärztlichem Test absolut normale Leberwerte.

http://www.berlinx.de/ego/0502/art3.htm

Zitat:

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Akne verschimmert sich auch durch allergische Reaktionen. Eine Reihe von Medikamenten (Barbiturate, Antidepressiva, Kortison, Lithium) stehen unter Akne-Verdacht. Aber auch B-Vitamine (B6, B12): sie fördern die Bildung von Hornzellen auf der Hautoberfläche und behindern dadurch den Abfluß aus den Talgdrüsen.

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wie schon erwähnt wurde. in proteinpulvern sind es die b-vitamine, die schuld an den pickeln sind, nicht das eiweiß.

über einige aussagen von dermatologen muss ich mich wirklich sehr wundern.

Mein Hausarzt sagt auchnichts gegen Creatin usw. Nur Hormonpräperate fänd er nicht mehr so locker

Whey Protein dürfte unproblematisch sein, da hier kein Vitamin B12 enthalten ist! Falls doch besorg dir das Whey von Optimum Nutrition, dort ist kein Vitamin B12 enthalten!

Viele Grüße

Wo wir garade bei Akne sind, hatte jemand von euch schon mal ein Fruchtsäure-Peeling? Wenn ja, wie hats gewirkt?
Ich will das nämlich auch machen, sollen ja anscheinend gute Resultate dabei rauskommen.

bei mir isses durchaus so dass zu viel proteine meine akne verschlimmern.
wenn ich mich ganz normal ernähre hab ich eigentlich garkeine pickel.
kommen jedoch quark, thunfisch,fleisch und supps zum einsatz seh ich nach 2 wochen aus wie ein streuselkuchen.
ich denke aber dass das einfach veranlagung bei mir is - kenne eigentlich keinen der das gleiche problem hat.
musste einfach ausprobieren.

@VolkerWeller

hättest du dir die posts durchgelesen, dann wüsstets du eigentlich, dass es nicht vom protein kommt:

http://www.meine-gesundheit.de/557.0.html

Zitat:

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Vitamin B12 ist enthalten in

Fleisch.
Leber, Niere.
Milch.
Eiern.

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und jetzt guck dir noch mal die nahrungsmittel an, die du aufgelistet hast.

und dann guck noch mal hier:

http://www.berlinx.de/ego/0502/art3.htm

Zitat:

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Akne verschimmert sich auch durch allergische Reaktionen. Eine Reihe von Medikamenten (Barbiturate, Antidepressiva, Kortison, Lithium) stehen unter Akne-Verdacht. Aber auch B-Vitamine (B6, B12): sie fördern die Bildung von Hornzellen auf der Hautoberfläche und behindern dadurch den Abfluß aus den Talgdrüsen.

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protein kann schon einen gewissen eifluss auf dein hautbild haben, denn bis zum alter von 25 jahren ist eine gewisse eiweissunverträglichkeit normal da der körper erst mit 25 hormonell erwachsen ist (muß nicht bei jedem so sein)

abhilfe: zink (verbessert das hautbild), b-vitamine (verbessern die verwertbarkeit, hautbild k.A.)

Zitat:

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Zitat von bpm4adb

protein kann schon einen gewissen eifluss auf dein hautbild haben, denn bis zum alter von 25 jahren ist eine gewisse eiweissunverträglichkeit normal da der körper erst mit 25 hormonell erwachsen ist (muß nicht bei jedem so sein)

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hast du für diese theorie irgendwelche beweise? ich glaube nicht, dass die ernährung so einen starken einfluss auf unsere hormone hat. wenn du dir diese theorie selbst zusammengereimt hast, dann vergiss sie lieber gleich wieder, denn von expertenseite habe ich so etwas noch nie gehört. die beweise, warum gerade das eiweiß nicht unser hautbild verändert, wurden ja genug geliefert. solche selbstausgedachten theorien sind einfach falsche schlussfolgerungen und verwirren nur unwissende.

billigprotein => meine haut wird viel viel schlechter
gutes whey => meine haut wird sogar besser

@Angulus:
dann würde ich mir mal nen rat von anderen experten holen die sich vielleicht ein bisschen mehr mit dem stoffwechsel auskennen.
außerdem was du glaubst und was sache ist sind zwei paar schuhe (ist jetzt nicht beleidigend gemeint), wenn du etwas nicht glaubst dann hol dir halt nicht alle infos aus dem internet sondern vielleicht auch mal was aus nem buch oder besuch ein paar vorlesungen auf ner medizienischen uni!.
wollte niemadem damit verunsichern ist nur auf den thread bezogen (hab ja nicht geschrieben das man sofort mit ner lebensmittelvergiftung rechnen muß und ins koma fällt sondern das sich die ernährung auf das hautbild auswirken kann)

leute, und das ist jetzt böse gemeint. wenn man keine ahnung hat, einfach mal die klappe halten! ich hab mich über dieses thema auch schon mit einem hautarzt unterhalten. ich glaube nicht was ich schreibe, ICH WEIß ES!
eure argumente sind steinzeitinformationen. bringt euch mal auf den neusten stand:

Zitat:

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eine langzeituntersuchung von 1987 mit hilfe von diätassistenten und "blinden" untersuchern zu essgewohnheiten und klinischem verlauf von 100 aknepatienten konnte keinen zusammenhang zwischen akneschweregrad und totaler kalorienaufnahme, kohlenhydraten, lipiden, eiweiß, mineralstoffen, aminosäuren und vitaminen nachweisen. entscheidend war die tatsache, dass kein zusammenhang zwischen akneschweregrad und nahrungsart zu korrelieren war.

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das einzige was die akne beeinflusst, ist eine sehr geringe kalorienzufuhr über einen längeren zeitraum, aber nicht die art der ernährung:

Zitat:

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noch vor zwei jahrzehnten war es unter dermatologen und praktischen ärzten eine gängige meinung, dass ein zusammenhang zwischen akne und ernährung bestehe. jahrelang verlangten sie von ihren patienten, bestimmte nahrungsmittel, vor allem schweinefett, schokolade... und nüsse, zu meiden.
....., das kein zusammenhang mit dem akneschweregrad besteht.
andererseits ist bekannt, dass eine starke kalorienreduktion oder ein hungerzustand über 7-14 tage die sebumexkretion der talgdrüsen sowohl bei adipösen wie auch normalgewichtigen stark reduzieren kann.....

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beides zitate aus: ernährungsmedizin 2004 georg thieme verlag

Zitat:

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wenn du etwas nicht glaubst dann hol dir halt nicht alle infos aus dem internet sondern vielleicht auch mal was aus nem buch oder besuch ein paar vorlesungen auf ner medizienischen uni!.

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in welchem jahrhundert hast du diese vorlesungen besucht?

sorry, aber solche statements machen mich wirklich aggressiv. besonders wenn man mir unwissenheit vorwirft.

p.s.: ich wurde unter anderem in meiner ausbildung von medizinern unterrichtet. die wussten schon wovon sie reden.

1. sind das alles informationen die sich auf nen nichtsportler beziehenv(die legen aber auch ne andere ernährung an den tag bezogen auf die menge)

2. ließ dir mal den thread durch

3. wenn du nicht medizien studierst, dann halt lieber du die klappe denn viele meiner freunde studieren med (2 sogar in rekordzeit)

4. info aus gesprächen mit : www.eiweiss.at (unter "über uns")

5. wenn du nicht sachlich diskutieren kannst, dann lass es lieber

6. diskussion beendet

mfg adb

Zitat:

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Zitat von rikishi

Was mir gegen Akne wirklich geholfen hat war, viel zu trinken (ca. 4 l am tag) und eine Salbe mit Benzoylperoxid.
Nimm eine mit 2.5% und fang langsam an und wenn du dich dran gewoehnst, nimm immer mehr, bis zu so ca. 1-2 Wochen mit einer Tube auskommst.
In 4 Wochen sollte deine Akne weg sein.

Ach so, die Salbe trocknet die Haut extrem aus, deswegen empfehle ich, sie nur abends aufzutragen und morgens eine gute feuchtigkeitsspendende Creme!

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2,5 % ist genauso wirksam wie 10% BPO, aber reizt die Haut nicht so stark. Auf jeden fall ne gute Wahl! Täglich und reichlich auftragen, aber nach 10 Minuten eine Feuchtigkeitscreme drauf, damit die Haut nicht so stark rötet.
Alles weitere kann man hier nachlesen : http://www.acne.org/regimen-instructions.html

Ist bekannt unter dem Clearskin Regime und in den USA sehr erfolgreich.

Zitat:

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Zitat von bpm4adb

1. sind das alles informationen die sich auf nen nichtsportler beziehenv(die legen aber auch ne andere ernährung an den tag bezogen auf die menge)

na und? bei so einem vergleich müssen bestimmt keine sportler rangezogen werden. auch in bezug auf die menge. es gibt genug nichtsportler, die 'ne menge eiweiß zu sich nehmen.

2. ließ dir mal den thread durch

ja, du auch. es konnte jedes mal wiederlegt werden, dass die ursache nicht das eiweiß ist, sondern die darin enthaltenen vitamine.

3. wenn du nicht medizien studierst, dann halt lieber du die klappe denn viele meiner freunde studieren med (2 sogar in rekordzeit)

oooooh, jetzt bin ich aber beeindruckt! bist du lesefaul oder kannst du nur halbe sätze lesen? noch mal: die meisten meiner infos habe ich von AUSGEBILDETEN MEDIZINERN! deine freunde sollen mir mal erklären, wieso das vom eiweiß kommen soll, wenn selbst erfahrene mediziner(dermatologen), die schon JAHRELANG praktizieren, wissen dass es nicht so ist. aber deine kollegen scheinen wohl wunderstudenten zu sein, die mehr wissen als jahrelang praktizierende mediziner.

4. info aus gesprächen mit : www.eiweiss.at (unter "über uns")

5. wenn du nicht sachlich diskutieren kannst, dann lass es lieber

ich kann nur sachlich diskutieren wenn ich andere respektiere. bei dir fällt mir das ziemlich schwer, da du keine beweise vorbringst und nichts anderes kannst als blöd daherreden.

6. diskussion beendet

für mich auch.

mfg adb

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hier schreibt mal jemand von seinen erfahrungen, der es wirklich kapiert hat:

Zitat:

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Das Eiweiß für die Akne verantwortlich ist, ist auch nicht richtig. Und das könnt ihr euren Hautärzten auch mal verklickern. Ausschlaggebender Schädling für die Akne ist das Vitamin B12. Das ist wirkt fast so, als ob sich ein Aknekranker Vaseline in die ****** schmiert, nur eben innerlich.
Dummerweise ist Vitamin B12, wie so viele andere B-Vitamine sehr wichtig für den Eiweißstoffwechsel und ist somit sehr sehr oft dort vorhanden, wo auch Eiweiß enthalten ist. Das ist dann auch wohl der Irrtum, warum fälschlicherweise das Eiweiß für den Schuldigen gehalten wird.
Carsten. Es tut mir für Dich leid, und ich weiß wie hart es ist, weil ich auch regelmäßig im Studio auf Muskelmasseaufbau trainiere. Aber es gibt so gut wie kein Supplement zur Nahrungsmittelergänzung in dem nicht doch eine kleine Dosis Vit B12 enthalten ist.
Klar, mit Sportlernahrung bekommt man ansehnliche Ergebnisse, aber ich habe durch eine Nahrungsumstellung den gleichen Effekt ohne Supplements erreicht. Ich esse auch sehr Eiweißhaltig. Knapp 3 Pfund magerer Käse und 7 Liter Milch plus 3,5 Kilo fettarmer Naturjoghurt in der Woche sind bei mir eher die Regel. Alles ist ja mehr oder weniger sehr eiweißhaltig, und es kommt dann ja noch das normale Essen wie Brot und Mittagessen etc. dazu.
Ich habe zwar auch Probleme mit Akne, derzeit befindet sie sich allerdings im Endstadium, kann aber nicht sagen, daß die Probleme beim längeren Verzicht auf die hohen Eiweißmengen besser werden. Ob ich jetzt viel oder wenig Eiweiß esse, spielt keine Rolle, achte bloß auf dieses blöde Vit B12!

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http://www.aknetherapie.de/72.htm

Bei mir bewirkt höherer Eiweißkonsum Akne. Fakt. Besonders an Schultergürtel und Gesicht. Sobald ich die Proteindosis erhöhe, kommen sie. Da nützt die beste Qualität vom Eiweiß nix.

Aber: In Kanada hab ich unmengen an Eiweiß verzehrt und die Haut war pipifein. Kein Pickel, nix. Drei Tage zurück in Österreich haben gereicht, dass die Haut wieder schlechter wurde.
Ich kann mir bis heute nicht erklären, was die Kanadier haben bzw. nicht haben, das meine Haut dort dermaßen verbessert hat.

:ratlos:

Vermutlich das, was Angulus hier andauernd versucht zu verklickern..
Soweit ich weiss gibts in amerikanischen Supps keine bzw. kaum zugesetzte Vitamine.

Zitat:

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Zitat von obkfixx

Vermutlich das, was Angulus hier andauernd versucht zu verklickern..
Soweit ich weiss gibts in amerikanischen Supps keine bzw. kaum zugesetzte Vitamine.

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:d_up: :d_up: :d_up:

wenigstens einer, der es versteht!

Vitamin B12 führt nachweislich zu Akne bei prädispositionierten Menschen. So auch bei mir. Und B12 ist leider in sämtlichen Präparaten zugesetzt.

Habe B12 injeziert, worauf die Akne extrem raus kam. Eindeutige Sache! Stand außerdem auch auf der Packungbeilage!

hat denn irgendwer ne idee was man noch an nahrungsmitteln zu sich nehmen kann um seinen ew-bedarf zu decken und dabei nicht auszusehn wie streuselkuchen ?

denn meiner meinung nach bringt der beste körper nichts wenn man ihn nicht zeigen kann weil er mit pickeln übersäht ist.

Quark, Haferflocken, Eier, Fleisch, Fisch, Hüttenkäse, ist doch alles kein Problem!

Naja, die Amis führen allerdings Vitamine in allen anderen möglichen Produkten zu sich. Vielleicht mit ein Grund, warum der Vitamingehalt in den dortigen Supps so niedrig ist. Die meisten Hobby-BBler dort konsumieren viele Vitaminpräparate die sehr viel höher dosiert sind als die hierzulande. Wäre dann auch noch die Vitaminkonzentration in den Supps hoch, würden die dort grün werden ;)

meine mühe war wohl doch nicht umsonst!

die meisten haben 's kapiert :klatsch:

Zitat:

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Zitat von DAMPFHAMMER

Quark, Haferflocken, Eier, Fleisch, Fisch, Hüttenkäse, ist doch alles kein Problem!

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bis auf die haferflocken hat das alles vitamin b .. viel hat mich der beitrag jetzt nich weiter gebracht
sorry

Nicht so viel vorm PC sitzen und raus an die frische Luft. Das bringt garantiert mehr als eine Ernährungsumstellung.