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Ich hab keine ahnung was man im supermarkt zahlt... wollt mir welches zulegen um es nach dem training zu nehmen... hab aus bequemlichkeitsgründen bei ebay nachgeschaut... scheint ein guter preis zu sein..oder..?
http://cgi.ebay.de/ws/eBayISAPI.dll?...MEWA%3AIT&rd=1
Plus: 500g 0,59 Cent ... also eBay brauch man dafür echt nicht!
sry,aber wozu braucht man das ? was bringt das ?
klopapier gibts z.zt. auch ganz günstig bei ebay.
wobei die plus wi.chser sich ja jetzt ihr tolles viva vital sortiment zugelegt haben. nun kostet die gleiche dextrose gleich das doppelte :flame: .Zitat:
Zitat von sLiiDer
dafür ist die neue verpackung viel schöner.....argh
60 cent ´n halbes kilo..?
wunderbar, gibt´s das auch bei minimal...?
also für mich schaut das aus wie kokain :rock:
nein mal erhlich...was bringt Traubenzucker nachm Training?
Sehr wichtig um die Glycogenspeicher schnellstmöglich wieder aufzufüllen.Zitat:
Zitat von gegi
Traubenzucker bekommst du zu 99% in jedem Supermarkt.Zitat:
Zitat von meister-design
naja ich frag mich auch was Traubenzucker nach dem Training bringen soll. Traubenzucker wird vom gesunden Körper zu Wasser und Kohlenstoffdyoxid abgebaut. Übrigens: Sacharose besteht zu Hälfte aus Fruchtzucker und Fructose also könnte man doch gleich normalen Zucker essen *g*
Verwendung von Dextrose:
In der Medizin als Präparat bei Herzmuskelentzündungen, Verdauungsstörungen, Erschöpfungszuständen oder zur künstlichen Ernährung; in der chemischen Technik zur Herstellung von Sorbit , Ascorbinsäure, Gluconsäure oder bei der alkoholischen Gärung zur Ethanolgewinnung; in der Lebensmittelindustrie zur Herstellung von Süßwaren.
... hääähhh???Zitat:
Zitat von powersofti
Das ist ja das schwachsinigste was es gibt, Traubenzucker bei Ebay zu kaufen, da bezahlst du ja mehr Geld für die Versandkosten als für den Artikel. Beweg mal deinen Hintern und geh in den Supermarkt, da bekommst du es günstiger
[schild=11 fontcolor=8B0000 shadowcolor=FF0000 shieldshadow=1]Hab gegoogelt[/schild]Zitat:
Zitat von jimmy.klitschi
Entweder ihr lest euch hier nichts durch oder ihr wollt die anderen Leute einfach nur stressen und nerven.
Wenn ihr was über Traubenzucker wissen wollt benutzt die Suche.
Also 900g Traubenzucker in einem selbstabgepackten Beutel bei Ebay für 1,99€ ist ja wohl Wucher den bekommst Du sogar bei Minimal billiger oder bei Rossmann oder oder oder also überall und da ist er auch Maschinell abgepackt und es hat keiner seine dreckigen Finger dran gehabt.
MfG Rico
Das sieht man mal, dass im Internet viel Schwachsinn steht. Jeder weiß doch, dass Fructose ein Synonym für Fruchtzucker ist. Saccharose, ein Zweifachzucker, besteht aus den Einfachzuckern Glucose und Fruktose. Laktose wiederum aus Glukose und Galaktose. Und was passiert noch, wenn Glukose oxidiert wird, ausser Entstehung von CO2 und Wasser? Es entsteht immer Energie. Und zwar 17 kJ/g.Zitat:
Zitat von powersofti
AUTSCH hast recht Styrka. Habs richtig gelesen und falsch geschrieben :ratlos:
Aber das eigentliche Problem ist das Aufladen des Glycogenspeichers nach dem Training. Wie soll das funktionieren wenn der Körper erschöpft ist und alles gleich verbrennt. oder willst du so viel nehmen das der Körper davon übersättigt ist? Das führt nur zu Hyperglykämien und ist nicht ganz ohne, auch wenn es nur hauptsächlich Diabetiker betrifft.
Wie es immer heisst: Viel hilft nicht automatisch viel
Man muss davon ausgehen, dass nach dem Training der Körper nen Gang runterschaltet und folglich weniger Acetyl Coenzym A für den Citratzyklus braucht. Kurz: es wird weniger Energie verbraucht, da ja bedeutend weniger Arbeit verrichtet wird. Ein zu viel an Glucose im Blut sorgt dann bei gesunden Menschen für nen Insulinschub und somit für ein rasches Wiederauffüllen der Glykogenspeicher in der Leber und den Muskeln. Wenn du allerdings ne Hyperglykämie davon kriegst und aus den Latschen kippst, dann gehörste zur Gruppe der Diabetiker. Ansonsten wirste von zuviel Glucose nach dem Training oder sonstwann höchstens fett.
was is das eigentlich fürn traubenzucker ? einfach sowas wie dextro energen oder wie ?
Dextro Energen is stinknormaler Traubenzucker wenn man mal von den Vitamin C Zusätzen absieht. Da bezahlst du nur den Namen.
also ich hole mir immer das von dextro energy, 400g für 1,99€, hat alle nützlichen vitamine.
wenn der Traubenzucker schon so aufn Tisch geklatscht liegt wer weiß dann was da noch alles drin ist? :))
Ich halte es da wie die Hummel die sagte: Nichts ist unmöglich, :schimpf: als ihr die Wissenschaft nachgewiesen hat das sie garnicht fliegen kann
kann man den einfach zu dem whey shake dazu mischen oder wie macht ihr das ?
Jo.Zitat:
Zitat von Lomaks
und wieviel ? sorry wenn ich so blöd frage hab das bisher noch nie gemacht
Leute... ich frag mich schön langsam in welchen saukaff ich wohn...bin heute be******ene 5 (!!!!) discounter abgefahren und hab das zeug gesucht (Globus, Minimal, Aldi, Plus, Lidl) und hab das nirgens gefunden...immer nur das dextro energy wo 50gr 75cent kosten und bei lidl noch so´n "billiges" wo man 2x50gr für 99cent bekommt??! wo sollten die 500gr packungen denn stehen?! süßigkeiten? bei backwaren? beim fleisch? ich krieg nen vogel :-(
@N3ckY da wo der Kristallzucker ist is au der Traubenzucker !!!!
und wenn nicht dann FRAGEN wozu hast du einen Mund !!!!
Sag bloß du bist überall rumgefahren und hast keine einzige Servicekraft im lidl aldi etc. gefragt ??????
klar hab 2 sogar gefragt weils mir zu blöd wurde. die erste hab ich nach dextrose gefragt die hat recht doof geschaut und bei der zweiten hab ich dann nur noch nach traubenzucker gefragt, aber die hat mir auch nur die päckchen von dextro energy gezeigt :-( kristallzucker werd ich finden danke!
in unserem real stehts auch beim haushaltszucker.
im aldi hab ichs definitiv noch nie gesehen, aber in einem der anderen 4 läden gibts das sicher. bei lidel hab ich noch nicht geschaut, aber globus ist doch a weng größer, so wie real, die haben sowas doch sicher!!!
bin nochma raus zum globus, 3regale weiter wo ich gesucht habe stand es dann...beim zucker :D danke nochmal....
kann mir auch einer sagen wieviel man nach dem training immer einnehmen sollte? so nen teelöffel voll ungefähr?
Zitat:
Zitat von N3ckY
der eine sagt 1g/kg körpergewicht, der andere sagt weniger...
kommt sicherlich auch darauf an, wie man trainiert usw...
ich halte es lieber etwas knapper und nehme 2 EL TZ; sollten rund 50g sein!
2 EL ? und die schluckst du dann pur runter oder mischt du die ins wasser rein und trinkst das dann?