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Hallo!!
Ich habe bei uns in der Gefriertruhe Kroketten mit einem Fettgehalt von 0,4% entdeckt. KH´s 20% und Eiweis 2%.
Für den Backofen sind sie ja echt super. Nun ist die Frage Wieviel Gramm ich von den Kroketten essen muss um auf nen anständigen Teller Kartoffeln zukommen.
Was haltet ihr generell davon?? Denn irgendwie plagt mich bei den Kroketten mein Gewissen.
Es kommt wohl darauf an ob die Kroketten rein aus Kartoffeln bestehen oder ob noch irgendwelche Zusätze enthalten sind.
Eigentlich sollten die aber kein Problem darstellen.
Um umgerechnet auf einen Teller Kartoffeln zu kommen schaust du dir die Energie- und Nährstoffbilanzen an und musst diese dann eben abwiegen.
Danke für deinen schnellen Eintrag.
Wie sieht denn das verhältniss bei Kartoffeln aus?? Wie viele kh´s sind in 100 gr kartoffeln enthalten??
Zitat:
Zitat von Stef1
15-20% der Masse besteht aus Stärke, sprich Kohlenhydrate, also 15-20g pro 100g Kartoffel.
Du kannst bei bedarf auch die Kroketten durch Würfelzucker und Kola ersetzen.
Kartoffeln sind auch nicht toll, aber besser als irgend etwas verarbeitetes.
Darf ich das jetzt so verstehen das Kroketten also NICHT bloss aus gematschten Kartoffeln bestehen?Zitat:
Zitat von ALPHAFLEX
Hab die Dinger erst einmal gesehen/gegessen...
:langweil:
Sollte natürlich erwähnt werden das Kroketten unter "böse" und "geht gar nicht" fallen und Kartoffeln auch nur 2. Wahl sind, weil ist ja kein Reis.
:auslach:
:))
kartoffeln sind optimal. die glykamische last ist nicht höher als die von reis. also brauch ihr euch keine sorgen machen. kroketten bestehen aber höchstwarscheinlich aus sehr viele unkomplexen kohlenhydrathen und sind somit sicherlich nicht zu gebrauchen für den aufbau, auch wenn hier der eine oder andere Versucht damit zu überzeugen (bisher leider ohne schlagfertige Begründung) ;)
Dachte ich auch. Aber was ist an 0,4 % Fett böse?????
mein gott!
Natürlich kannst du die dinger essen!
Muss ja nicht den tag sein!
Aber die sind meiner meinung nach genauso in ordnung wie ofenpommes!
die haben sicher ein paar weniger vitamine! Aber das ist ja wohl bei 1-2mal die woche nebensächlich!
Schlauer Spruch! Kann ich denn Eier, Quark, Fleisch, Äpfel,........ essen??Zitat:
Zitat von Pottproll
Antwort vom Pottproll: Nein, denn Eier, Quark, Fleisch, Äpfel,........sind kein Reis!
Was ist denn alles Reis???
Reis und Pute!Zitat:
Zitat von Stef1
Ca. 6-8mal am Tag!
Pute = Reis
Ich lach mich weg :daumen: ...wir verstehen uns, Alpha! :bussi:Zitat:
Zitat von ALPHAFLEX
War der Sex gut?Zitat:
Zitat von Pumpguru
Als ich klein war, wollte ich immer eine rohe Kartoffel mit der Hand zerdrücken können.
Ich arbeite noch dran.
Kroketten klappt schon gut.
Ich ess in der Diät fast nur Kartoffeln, 400g haben weniger kcal als 100g Reis und machen dreimal so satt. Wüsste nicht was an Kartoffeln schlecht sein sollte, Carbs sind Carbs .... :p
Tjo, warum manche Leute so einen Hickhack darum machen, wissen sie wahrscheinlich selber nicht.Zitat:
Zitat von Fes
Kartoffeln wachsen in der dreckigen Erde, das ist unnatürlich.
Reis wächst in sauberen Plastikbeuteln im Supermarkt, die die Natur schön beschriftet hat.
Ergo = Reis ist besser, Kartoffeln machen dreckig und Fett, die Muskeln verbrennen und der Penis schrumpft.
Sry. musste sein hab grad Die Welt der Nomen von Terry Prachet gelesen. :daumen:
Vieleicht sollten wir uns einfach mal um Kartoffeln im Beutel kümmern? :salook:
mal als tip, der glykämische index bei kartoffeln sinkt wenn man sie nach dem kochen abkühlen lässt.
:auslach: :klatsch:
Gly was? Who gives a shit? Die meisten Leute hier sind sowieso schon so Hungerhaken, hauptsache die fangen überhaupt mal an mehr als 2000 kcal am Tag zu essen. Völlig lean baut man natural sowieso nicht auf, also wieso aus ´ner Mücke einen Elefanten machen?
Ob nun Reis, Kartoffeln, Nudeln, Pommes, Kroketten oder Brot, zuviel macht dick und wer anderen eine Bratwurst brät der hat ein Bratwurstbratgerät...
Viele sinnlose Einträge!!
gibts bei Penny im Kühlregal!Zitat:
Zitat von DerRabauke
Komm ich jetz ins Fernsehn?!