Kennt ihr Leute die nach nichts aussehen bzw. sehr dünn sind ohne ersichtliche Muskeln die im Bankdrücken z.B mehr als 80 - 100kg drücken, oder in anderen Übungen glänzen können? Vielleicht auch ein paar Umfänge mit dazu schreiben oder ähnliches.
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Kennt ihr Leute die nach nichts aussehen bzw. sehr dünn sind ohne ersichtliche Muskeln die im Bankdrücken z.B mehr als 80 - 100kg drücken, oder in anderen Übungen glänzen können? Vielleicht auch ein paar Umfänge mit dazu schreiben oder ähnliches.
Weiss nicht obs späktakulär is baer ich konnte mit nem 29 oberarm einen curl mit 45 kilo is aber schon drei jahre her ;-)
Gibts einige, hatte in meinem alten Studio zwei Extrema nebeneinander. Beide knapp über eins achtzig groß, der eine Leichtathletenfigur, der andere richtig breit: Oberarme deutlich über 45cm (nicht besonders fett).
Knalleffekt: Beide waren in etwa gleich stark und dümpelten bei ungefähr 120kg Bankdrücken für Sätze (ca. 5 Wdh.). Bei anderen Übungen verhielt es sich ähnlich...
Gruß
Dennis
ist doch bei schlägereien das gleiche. da haben manchmal vermeintliche
hemtchen mehr auf dem kasten als ein breiter und goßer.
Hat was mit Technik und schnelligkeit zutun als mit BB, was grundverschieden istZitat:
Zitat von optikus
kollege von mir. oa auf jeden fall UNTER 30 cm.... macht BD mit 100 kg
ohne richtig zu trainieren
Alles Technik.
Schau dir Kutcher an, der drückt mit 75Kg 250Kg...
Technik und Training auf Maximalkraft, ziemlich sinnlos jetzt im BB-Bereich über sowas zu spekulieren...
Haben wir im Studio auch zwei von, sehen wirklich nach nichts aus, aber haben in bestimmten Übungen wirklich eine unheimliche Power, in anderen Übungen loosen sie jedoch ziemlich ab.
ich war am anfang nach 2 jahren training auch einer der duennen spezialisten die mit 68kg 130kg sauber gedrueckt haben.
aber von muskelmasse hat man nicht viel gesehen - die hinkte mehrere monate hinterher.
@philippalex:
ich würde kutcher nicht als hühnchen bezeichnen...
der passt echt nicht unter diesen threadtitel
das sehe ich auch so, Technik hin oder her, ich sprech von Leuten die die Technik weder genau kennen noch beherrschen
Solche Leute kenne ich nicht, wenn sie aussehen wie ein Hemd, dann ist die Kraft dies auch.
MFg REaper
Im Verhältnis zu Coleman oder Rühl ist er ein Würstchen, trotzdem sind seine Werte etwa wie die von Coleman...Zitat:
Zitat von sethos1987
hehe
recht haste ...
da sind wir wieder beim alten thema: alles ist relativ.... umfänge, KD,...
gruß,sethos
das Foto sieht ja ulkig aus,Spezial Krötentechnik :zunge: .Bei uns im Studio haben die dürren auch keine Power.
kumpel von mir auch. 190 groß 100 kilo, breites kreuz, sonst normal gebaut, bischen bauch, also typisch nichtsportler, ich ihn mal mitgenommen, nen tag nur grundübungen gemacht. bd 100 kg 3x kh 125kg 6x kg 100 kg auch ein paar wiederholungen, und das sogar relativ sauber .... ! macht aber beruflich was handwerkliches, hat also schon generell gut kraft.
45 Kilo Kurzhantel?Zitat:
Zitat von Pulle
wo denkst du hin :balabala:Zitat:
Zitat von VinceTheBlade
Wir haben auch ein paar Leute, die 120 kg drücken aber so um die 180, 70kg sind. Schon krass. Aber auch bestimmt nicht mein Ziel.
Ja solche haben wir auch, aber die sind dann auch scho mehrere Jahre dabei und haben einfach die Technik ect. ...Zitat:
Zitat von Fit53
Mfg Reaper
loel, mit 166cm... vielleicht in pakistan...Zitat:
Zitat von sethos1987
Langhantel natürlich;-) ich mein wer macht bitte mit kh 45 kilo ausser coleman und levrone als für ein paar whsZitat:
Zitat von DeutscherStier
einige machen 45kg ich mache saubere saetze mit 32kg kurzhanteln...
:))Zitat:
Zitat von b000gie
Hab ich mir auch gedacht..