Also BD, KH, KB usw.
:) thx!
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Also BD, KH, KB usw.
:) thx!
Kreuzheben um die 315kg
Bankdrücken um die 170-180
KB kein plan
http://bbszene.de/board/viewtopic.ph...schwarzenegger
215 Beuge, 220 Bank... Discopumper :)) :))
Gruß, Joe
oh da hatte ich wohl falsche infos :hippie:
Laut "BB für Männer" von A. Schwarzenegger
Mit 19 Jahren über 300 KG Kreuzheben!
Steht doch eh schon da, 315kg...
ist sicher keine schlechte leistung...aber das ist im KDK schon häufiger..Zitat:
Zitat von toony2005
shane hier im forum konnte 300kg nur mit gürtel mit 17!!!:..(er ist auch ein wirklicher ausnahme athlet)
und in österreich sind die rekorde in der 100er für klasse 18 19 auch bei +300kg...
aber ich will die leistung von schwarzenegger schlecht machen es ist wirklich eine mörderleistung und ich weis nicht ob ich das erreichen kann...zumindest in der zeit....aber wir werden sehen...
fg
er war auch kein KDK sondern primär BBler
kennt jemand die daten die er bei langhantelcurls oder scottcurls oder sowas hatte ?
Hat 3 abgefälschte LH-Curls in Rahmen eines BB-Wettkampfs (glaube Mister Universum in London, kann mich aber irren) mit 110 Kilo gemacht.
Seine Kraftleistungen sind im Gegensatz zu riddle`s angeführten ohne die Mithilfe irgendwelcher sonderbar anmutende Hemdchen entstanden.
Sonderbare Hemden helfen beim Kreuzheben auch nicht viel. Shanes 300kg waren auch raw. Also bitte, wenn man keine Ahnung hat...
in arnolds biographie "the education of a bodybuilder" meine ich auch 110 kg oder sogar 120kg langhantelcurls gelesen zu haben.Zitat:
Zitat von BigHolloway