Trapezius!

Schönen guten Tag!

Also meine Freundin meinte kürzlich zu mir, dass mein Körper ja gut wäre, jedoch meinte sie, mein Trapezius sähe "unnormal" aus, da angeblich normalerweise mein Schulter- bzw.Nackenbereich im 90° Winkel zu meinem Hals sein solle :vogel: . Dies entfachte eine häftige Diskussion :hammer: , da ich der Meinung bin, ein normal bis kräftig ausgebildeter Trapezius sieht besser aus als ein schwacher bis kaum vorhandener ( wir reden hier natürlich nur von dem Teil, welcher diese leichte Pyramidenform am Nacken verursacht :daumen: ).
Bin ich da mit meiner Meinung allein?! :ratlos:
Falls irgend möglich antwortet doch mit Vergleichsbildern ( damit ich es endlich beweisen kann ... :finger: )

mfG,

Phil

Habe jetzt einfach mal ein Bild ausm Bilderforum genommen, so sollte ein Nacken aussehen und net viel anders ^^

http://www.bbszene.de/board/files/104244_1143228525.jpg

Frauen halt...

Mein Nacken will nicht so recht, ich entspreche dann wohl dem Ideal deiner Freudin. Kannst sie ja mal vorbeischicken...

@Philipp

Hast du es schon mal mit hohen Wdh-Zahlen versucht? Hatte auch immer Probleme mit dem Nacken. Seit ich 15+ mache wächst und wächst er.

Der obere Teil des Trapezius reagiert auf LS ganz extrem. Also schön viel und schwer heben oder auch farmers walk machen. Durch das Geruckel beim Gehen hat man 24/7 Muskelkater.

kenne viele "fitnesssportler" die keinen großen nacken wollen weil das angeblich die schultern schmaler erscheinen lässt.

vielleicht gehts bei ihr in die richtung

Tssss.... Was hat denn deine Freundin schon für ne ahnung....
Es gibt ncihts geileres al einen richtigen Stiernacken.....

Bil

Zitat:

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Zitat von Mark83

kenne viele "fitnesssportler" die keinen großen nacken wollen weil das angeblich die schultern schmaler erscheinen lässt.

vielleicht gehts bei ihr in die richtung

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Meinste da ist was dran ?

Also der Nacken wächst ja eher in die Schulter "rein".

MFg Reaper

Zitat:

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Zitat von Billy0110

Tssss.... Was hat denn deine Freundin schon für ne ahnung....
Es gibt ncihts geileres al einen richtigen Stiernacken.....

Bil

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Mein Name kommt nicht von ungefähr

:salook:

Ein digga Nackn sieht einfach doll aus.Ende

Zitat:

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Zitat von DeutscherStier

Zitat:

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Zitat von Billy0110

Tssss.... Was hat denn deine Freundin schon für ne ahnung....
Es gibt ncihts geileres al einen richtigen Stiernacken.....

Bil

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Mein Name kommt nicht von ungefähr

:salook:

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Beweise??? :asmoker:

Zitat:

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Zitat von drreaper

Zitat:

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Zitat von Mark83

kenne viele "fitnesssportler" die keinen großen nacken wollen weil das angeblich die schultern schmaler erscheinen lässt.

vielleicht gehts bei ihr in die richtung

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Meinste da ist was dran ?

Also der Nacken wächst ja eher in die Schulter "rein".

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klar ist da was dran! wenns von den schultern zum hals hin schräg ansteigt erscheint die breite der schultern geringer. als "erfahrener" bb-anhänger lässt man sich von sowas nicht täuschen - aber für laien trifft es auf jeden fall zu.

hab hier auch nen kleinen nacken gefunden... zeig deiner freundin das und sie glaubt das deiner normal ist

Zitat:

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Zitat von AndyDoom3

hab hier auch nen kleinen nacken gefunden... zeig deiner freundin das und sie glaubt das deiner normal ist

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das ist nur ein kleiner kopf auf einem normalen nacken :silly: ;)

hat der nen zwilling? :silly: ein nacken kann nicht gross genug sein

Zitat:

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Zitat von Billy0110

Zitat:

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Zitat von DeutscherStier

Zitat:

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Zitat von Billy0110

Tssss.... Was hat denn deine Freundin schon für ne ahnung....
Es gibt ncihts geileres al einen richtigen Stiernacken.....

Bil

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Mein Name kommt nicht von ungefähr

:salook:

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Beweise??? :asmoker:

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Zu Ostern bekomm ich ne DigiCam....
dann zeig ichs dir :sympath:

;)

Ich komme darauf zurück. Verlass dich drauf.... ;)

Also bis Ostern (bis dorthin fleissig shrugs machen)...

Bil

Zitat:

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Zitat von Billy0110

Ich komme darauf zurück. Verlass dich drauf.... ;)

Also bis Ostern (bis dorthin fleissig shrugs machen)...

Bil

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Hab ich doch garnicht nötig :oje:

Zitat:

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Zitat von DeutscherStier

Zitat:

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Zitat von Billy0110

Ich komme darauf zurück. Verlass dich drauf.... ;)

Also bis Ostern (bis dorthin fleissig shrugs machen)...

Bil

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Hab ich doch garnicht nötig :oje:

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hehe, jaja..... einbildung ist auch ne bildung... :sasmokin:

das ist ein Nacken....


http://www.kulturistika.com/image/20...pia-2005-3.jpg


und der Rest ist auch nicht schlecht ;) :zunge:

... warum diskutiert man überhaupt mit seiner Freundin über so ein Thema - hat sie doch eh keine Ahnung von. Tut mir leid, aber bei sowas lass ich mich auf gar keine Diskussionen ein.

Tagchen!

Also erstmal danke für die Postings :daumen:
Also die Idee mit dem Nacken, welcher die Schultern verdrängt gibt mir wenigstens schonmal ne kleine Möglichkeit das auszugleichen- also vielen Dank Mark83 :winke:
@ Latto Zu der Frage, warum ich soetwas mit meiner Freundin diskutiere:
Also bei mir ist das einfach so, dass ich so gut wie möglich für sie aussehen möchte! Und wenn ich dann soetwas höre regt mich das leicht auf, denn ich hab nu wirklich keinen Stiernacken (wobei ich persönlich daran nichts schlimm fände :dreh:)

mfG,

Phil

Ach noch ne Frage.

Welche Übungen würdet ihr mir denn für die Schultern empfehlen, damit sich der Teil, welcher den Nacken "ausgleichen" soll, gut entwickelt :ratlos:

Zitat:

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Zitat von arabianphil

@ Latto Zu der Frage, warum ich soetwas mit meiner Freundin diskutiere:
Also bei mir ist das einfach so, dass ich so gut wie möglich für sie aussehen möchte! Und wenn ich dann soetwas höre regt mich das leicht auf, denn ich hab nu wirklich keinen Stiernacken (wobei ich persönlich daran nichts schlimm fände :dreh:)

mfG,

Phil

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willst du lieber gut für sie aussehen oder gut für dich ?

Zitat:

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Zitat von arabianphil

Ach noch ne Frage.

Welche Übungen würdet ihr mir denn für die Schultern empfehlen, damit sich der Teil, welcher den Nacken "ausgleichen" soll, gut entwickelt :ratlos:

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erstmal bitte :bussi:

meine ja nicht im sinne von ausgleichen, ist eher eine optische "täuschung". und ich weiß ja auch nicht, ob dich deine freundin breiter aussehend haben möchte...
um breit zu erscheinen, brauchst du imo dicke deltas und einen kleinen nacken, dann hast du eine typische "schrankform". viel ist zwar genetik, denn es ist schwer die deltas zu trainieren ohne den nacken dabeizuhaben, aber du könntest es mit seitheben im unteren bewegungsbereich versuchen. also nicht bis in die horitontale, sondern nur soweit, bis sich das schulterblatt mitdreht.

aber das wird sicher nicht viel helfen.

Willst u jetzt ein Stiernacken oder nicht???

Seh irgendwie nichtmehr durch :balabala:

Hi @all!

@TommyC : Eher für sie als für mich.
@Mark83 : Ich werds ausprobieren- Danke :winke:
@Deutscher Stier : Nee ich möchte keinen Stiernacken (wobei ich evtl Ambitionen dafür hätte...), denn dafür müsste ich dementsprechend den Rest des Körpers auch noch ziemlich aufbauen.

Ich bräuchte am besten mal ein Bild von jemandem, der so gut wie gar keinen Nacken hat, um zu vergleichen. Naja wird wohl schwer werden da was zu finden.

mfG,

Phil

Zitat:

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Zitat von arabianphil

Ich bräuchte am besten mal ein Bild von jemandem, der so gut wie gar keinen Nacken hat, um zu vergleichen. Naja wird wohl schwer werden da was zu finden.

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das ist nicht schwer, dürfte auf 90% der user hier zutreffen :))


einen muskulösen kerl ohne nacken zu finden dürfte da schon schwerer werden ;)

Sehr nett!
Hauptsache nicht eingebildet.

Naja wo er recht hat hat er recht...

@arabianphil: So gut wie keinen Nacken wirst nicht finden, aber es gibt halt grundsätzlich eher die "klassische" Form wie Steve Reeves:

http://www.nndb.com/people/362/000091089/reeves-sm.jpg

Oder eher bullig wie Goldberg (ist jetzt der erste der mir eingefallen ist):

http://www.baldrus.com/images/goldww7.jpg


Gruß, Joe

Zitat:

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Zitat von Moppsy

Sehr nett!
Hauptsache nicht eingebildet.

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was hat das mit eingebildet zu tun? so ein blödsinn!
hab ich behauptet, dass ich zu den 10% gehöre?


die bilder von joe demonstrieren meine theorie sehr gut, finde schon, dass es auffällt. wobei es noch krasser rüberkäme, wenn beide ein t-shirt anhätten, dann macht so ein nacken nämlich noch schmäler.

Und mit T-Shirt:

http://athlete.ru/fotos/profi/reeves...reeves_034.jpg

http://morningcereal.com/4EDW3097.jpg


Gruß, Joe

@ nebukadneza : Yo danke die Pics sind schon nicht schlecht!

Mein Nacken sieht jetz ungefähr so aus wie der von Goldberg (2. Pic :ausruf: ) und das findet meine Freundin halt unnormal... :platz:
Ich hingegen find das sieht grad beim Goldberg gut aus!
Naja dann muss ich mich wohl damit zufrieden geben, dass Geschmäcker halt verschieden sind :crybaby:

Finde den Nacken bei dem Goldzwerg jetzt auch ziemlich überproportional. Da fehlt einfach Rückenbreite...

Wo wir grad bei unproportionalen Nacken sind...

Denk mal wie der mit einem kleineren Nacken aussehen würde, wie lang dann der Hals wäre...

Frag mich übrigens, wie es Leute wie z.B. Reeves schaffen nur die Schultern aufzubauen, ohne daß der Nacken mitwächst.

Zitat:

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Zitat von Beowulf

Frag mich übrigens, wie es Leute wie z.B. Reeves schaffen nur die Schultern aufzubauen, ohne daß der Nacken mitwächst.

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genetik?!

:schreck:

Was zur Hölle. Kommt der aus Tschernobyl? Weil irgendwas kann da ja nimmer stimmen :o

noch so einer... :d_up: