Was meint ihr sieht nach mehr aus bzw sieht besser/muskulöser aus:
90 kg mit einem kfa von sagen wir mal 15 % oder so85-86 kg mit einem kfa von 12-13%.
könnt ja sogar vielelicht von eure eigenen erfahrungen berichten
Druckbare Version
Was meint ihr sieht nach mehr aus bzw sieht besser/muskulöser aus:
90 kg mit einem kfa von sagen wir mal 15 % oder so85-86 kg mit einem kfa von 12-13%.
könnt ja sogar vielelicht von eure eigenen erfahrungen berichten
siehe meine signatur :rock:
Zitat:
Zitat von DeutscherStier
ja gut ist immer geschmackssache.
ich sag lieber klasse statt masse.
Wenn ich ganz erhlich bin find ich den Thread bescheuert ...
Probiers halt aus
Naja die 2-3% find ich jetzt nicht so intressant.....
Zitat:
Zitat von Gainer019
...was is jetz mein preis ??
Zitat:
Zitat von Kunibert der kleine
größe`?
lol, jetzt wirst du ein haufen "objektive" Antworten bekommen.Zitat:
Was meint ihr sieht nach mehr aus bzw sieht besser/muskulöser aus:
90 kg mit einem kfa von sagen wir mal 15 % oder so85-86 kg mit einem kfa von 12-13%.
das ganze bei 190 cm.
2-3% körperfett weniger sind immerhin um die 2-2,5 kg pures fett weniger.also solltem an schon sehen
Ich gehe jetzt von mir aus:
Ich bin 186 wiege mom 91 Kg , Kfa ca 13-14 vielleicht auch 15.
Ich definiere jetzt , mein Ziel sind ca 85-86 kg mit einem geringerem KFA.
Ist der Bauch schön definiert kommen die anderen Körperpartien besser zur Geltung.
Thats my opinion
Die Muskelmasse ist bei der obigen Gleichung fast genau identisch. In dem Fall würden 12 % besser aussehen.