Creavirtago ( Creatin ) + Bier ?!

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02.04.2006, 12:19
Drunk3n

Creavirtago ( Creatin ) + Bier ?!

So ich fasse nochmal 1000 Fragen dieses Forums zusammen und stelle eine die mir noch mal wichtiger ist ! Also :

Wie wir wissen, entwässert Alkohol und das ist ein Killer bei ner Creatinkur ! Jetzt nehme ich seit 3 Wochen Creavirtago ( schon 4 Kilo +) jedoch steigt bald aber dummerweise ne riesen Party, wo isch auch gern was trinken würde.
Vielleicht auch etwas übern Durst !

Wie ist es den so mit Bier weil nunja Bier hat wenigstens noch 90% Wasser mit drinne !?

und wenn dieses Saufgelage doch zuviele Gefahren birgt ? wieviel Muskelmasse würd ich verlieren ?!

Merci vielmals für eure Antworten !

Drunk3n
02.04.2006, 12:31
MomAn

wenn es eine ausnahme bleibt ist es absolut vertretbar, meiner meinung nach.

du solltest aber, auch deiner gesundheit zu liebe, dich nicht jede woche ins koma schießen.
02.04.2006, 12:37
Drunk3n

Danke für deinen Post,

Ich verzichte ja schon seit 3 Wochen auf Koffein und Allehol :-) ich trink mich also nit oft ins Koma !

ich warte auf weitere Posts !
02.04.2006, 12:41
Don Barzini

ich verzichte ganz auf alkohol dem sport zuliebe, aber ist natürlich jedem selbst überlassen.....

Zitat:

Wie wir wissen, entwässert Alkohol und das ist ein Killer bei ner Creatinkur ! Jetzt nehme ich seit 3 Wochen Creavirtago ( schon 4 Kilo +) jedoch steigt bald aber dummerweise ne riesen Party, wo isch auch gern was trinken würde.
Vielleicht auch etwas übern Durst !

Wie ist es den so mit Bier weil nunja Bier hat wenigstens noch 90% Wasser mit drinne !?

und wenn dieses Saufgelage doch zuviele Gefahren birgt ? wieviel Muskelmasse würd ich verlieren ?!

"wieviel" können wir nicht sagen, aber wennns nur ein einziges mal ist, werden die muckis das schon überstehen....

kannst deinen alkohol konsum an dem abend in grenzen halten und gut is.

ps : mit supps "kurt" man nicht
02.04.2006, 12:49
MrJ

Zitat:

wieviel Muskelmasse würd ich verlieren ?!

Vermutlich gar nichts! Höchstens ein paar Liter bzw. ml Wasser und Elektrolyte. Von den 4 Kilo in 3 Wochen werden die meisten sowieso nur aus Wasser bestehen. Ob dabei wirklich Muskelzellen zu Grunde gehen wage ich zu bezweifeln.
Solltest vielleicht außer Alk zwischendurch oder auch danach vorm schlafen fleißig Wasser trinken. Mindestens so´n halben Liter vorm schlafen dann fällt der Kater auch nicht so schlimm aus.
02.04.2006, 12:57
ElPulpo

auf coffein brauchst du nicht verzichten bei creatineinnahme afaik
02.04.2006, 13:09
Drunk3n

Natürlich muss man darauf verzichten ! Steht sogar dick auf der Verpackung drauf ! Kein Koffein jeder Art ( Cola, Kaffee ...)

Also da erzählst du mir was falsches !
02.04.2006, 13:26
4telvor12

Mit dem Koffein ist das wie mit dem Eisen im Spinat...

ALLES nur gerede !

Koffein kannst du OHNE Probleme nehmen....
02.04.2006, 13:28
Preacher

Zitat:

Zitat von Drunk3n

Natürlich muss man darauf verzichten ! Steht sogar dick auf der Verpackung drauf ! Kein Koffein jeder Art ( Cola, Kaffee ...)

Also da erzählst du mir was falsches !

Darüber gibt es geteilte Meinungen. In den letzten Jahren ist man eher wieder davon abgegangen, Koffein für die "Nichtwirkung" von Creatin verantwortlich zu machen.
Vielleicht sollte man Koffein nicht gerade mit Creatin in einem Glas kombinieren, aber ein kleiner Kaffee z.B. nach dem Mittagessen, wenn man am Morgen das Creatin genommen hat, macht sicher nix...
02.04.2006, 13:29
Drunk3n

Meinste ?! In anderen Foren wurde mir davon abgeraten, weil ich bin auch ein leidenschaftlicher Cappuchino Trinker :-) !
02.04.2006, 13:48
Neophyte3105

MOin , ich habe auch vor nächstes jahr eine kur zu starten ...von daher das ich bäcker lerne is kein kaffee morgens undenkbar ... wann sollte ich creatin einnehmen wenn ich fast täglich gegen drei aufstehe?? frag mich schon die ganze zeit wie ich das machen soll :sorg:

weiss jemand um rat?
02.04.2006, 14:01
Don Barzini

Zitat:

MOin , ich habe auch vor nächstes jahr eine kur zu starten ...

ich kanns nicht mehr "lesen" :sorg:

!!! mit Supplemente "kurt" man nicht !!!
02.04.2006, 14:09
Neophyte3105

nur gut das man kurweise schneller mehr zu nehmen kann als wenn man das zeuch auf dauer nimmt ... streitet euch darüber ob man das nur dauernd einnehmen soll oder kurt ... meinste ich hab vor jedes mal n haufen geld dafür hin zu blättern?? lass es jedem so machen wie ers für richtig hält und wenn du nichts gescheites zu sagen hast bahalte deinen müll für dich!
02.04.2006, 14:49
Don Barzini

Zitat:

Zitat von Neophyte3105

nur gut das man kurweise schneller mehr zu nehmen kann als wenn man das zeuch auf dauer nimmt ... streitet euch darüber ob man das nur dauernd einnehmen soll oder kurt ... meinste ich hab vor jedes mal n haufen geld dafür hin zu blättern?? lass es jedem so machen wie ers für richtig hält und wenn du nichts gescheites zu sagen hast bahalte deinen müll für dich!

:vogel: du mussts ja wissen
02.04.2006, 20:02
EasyFit

hi,

also ich bin in der 3ten Woche mit Creatin dabei, habe aber leider letztes Wochenende tief ins Glas geschaut, von Kraft und Muskelverlust keine Rede bloß ein risieger Kater;)

MFG
02.04.2006, 23:58
purepain

Ich kann nur berichten das ich letztes jahr am Herrentag Creatin genommen habe und mein Körper mit einem riesen Wassereinschluß reagiert hat, das heißt am nächsten tag zeigte die Waage 4 Kg mehr an, was sich im laufe der einnahme wieder relativierte. Von daher kann ich nichts negatives verlauten lassen, allerdings sollte sowas die außnahme bleiben.
03.04.2006, 01:09
n00b

nehme kreatin seit 5 monaten durchgehend. alle paar wochen kommts schonmal vor das ich richtig einen übern durst trinke. cola trinke ich auch weiterhin. habe in der zeit 12 kilo zugelegt und nierenwerte sind absolut in ordnung. ist also alles halb so wild imho...
03.04.2006, 22:01
KaugummiDealer

leute ?????

wo is die lebensqualität ?????
03.04.2006, 22:05
purepain

versteh ich nich?
04.04.2006, 22:51
AndreasB

um auf die frage des threatstellers einzugehn,
du verlierst 0,0 g muskelmasse!!!

mein gott, ich wunder mich hier über manche leute,
ja es ist dein sicherer tot wenn man mal einen abend extrem säuft,
du verlierst 20 kg muskelmasse und deine gesamte kreatinkur war für den hintern..... :balabala:
05.04.2006, 02:35
GOLDY

hallo!

1.man kann alk trinken aber nicht über den durst weil ja sonst die wassereinlagerungen wo manche denken sie haben in paar wochen 4kg oder mehr zugenommen ein bischen flöten gehen muss aber nicht!

2.koffein kann man zu sich nehmen sollte aber immer 2-3 std. nach oder vor der aufnahme vom creatin sein!

3.creavitago steht schön drauf kein koffin und warum weil sie sonst ihre werbung für die 6.2kg nicht hochloben können weil sonst masse(wasser) verloren geht und ein anderes resultat raus kommt!

4.einfach mal sich ein bischen zeit nehmen und in der sufu. rein schauen es lohnt sich ! :asmoker:
05.04.2006, 21:22
Drunk3n

Danke nochmal für die ausführlichen Antworten !
Ich müsst aber auch mal verständniss für nen paar Fragen dieser Art bringen, wenn hier ein dummer Anfänger vorm Pc sitzt !
Am besten nit gleich, denjenigen als Groupe Tekkan Fan abstempeln !
T0rs0