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Mein Trainingspartner und ich. Link er rechts ich.Heute der erst Eintrag direkt mit einem Bild. Bin noch Amateur und ka<nn dahe rnoch nicht richtig posen würde mich über Tips freuen =)... Will erst einmal diäten.
Bin 16 Jahre und habe bislang noch keinen richtigen Kraftsport betrieben nur zu Hause einmal die Woche.
Aber was sagt ihr bis jetzt dazu.
ähmm :gruebel: ...... haste nicht mal nen anderes bild, was soll man dadrauf jetzt erkennen :ratlos:
Hier noch eins von meinem Bizeps... Umfang : 42 cm
Leider nicht definiert genug!
Also hast du nochnie trainiert???
Oder wie lange jetzt schon?
Das Posing ist echt Olympia reif!
:))
Guck dir einfach Bilder/Videos von Profis an und Versuch es vor dem Spiegel nachzumachen. Was andres fällt mir da auch nicht ein..Zitat:
Bin noch Amateur und ka<nn dahe rnoch nicht richtig posen würde mich über Tips freuen =)
krass, bei den posen geht was :rock:
Der räkelt sich, weil so müde ist oder was?Zitat:
Zitat von nizzl german
Guck dir einfach Bilder/Videos von Profis an und Versuch es vor dem Spiegel nachzumachen. Was andres fällt mir da auch nicht ein..[/quote]
Ok danke schön mache ich.. ich habe schon videos mister olympia udn so ich werde dann darauf mehr schauen wie sie sich bewegen...
Aber danke schön trotzdem
Zitat:
Zitat von DeutscherStier
Habe bis jetzt noch nicht wirklich trainiert. Nur einmal in der Woche.. Dann ein wenig Bankdrücken und Bizeps Curls...
Habe eine Zeitlang bisschen mehr trainiert.. Doch jetzt durch verschieden sachen keien zeit mehr...
Bankdrücken: 100 kg 3 x
Bizeps-Kurzhantel: 20kg 10
Bin aber wieder dabei richtig ins Training einzusteigen!
bevor wir dir tipps geben und dich bewerten stelle ersteinmal pics vond einem korper rein. und vergiss nich pics der beine. wäre das möglich? danke
;)[schild=random fontcolor=000000 shadowcolor=C0C0C0 shieldshadow=1]du tier, du:P[/schild]
Zitat:
Zitat von nizzl
ey bernahrd wie du siehst habe ich bilder drin außerdem hast du keien besseren drinn und deine unqualifizierten bemerkungen kannst du in ein anderes forum schrieben!
schau doch mal ins anfängerforum, da findest du mit sicherheit nützliche tipps. auf deinen fotos kann man leider nix erkennen, daher kann man dich auch nur schwer oder garnicht "bewerten". schau dir mal im forum ein paar beiträge oder fotos an bzgl. posing und stell dann neue fotos rein.
gruß
Ihr solltet mal lieber die Schulbank drücken als die Gewichte...
was für ein bescheuerter Spruch ... was suchst du hier wenn du denkst Bodybuilder haben Nachholbedarf was Bildung angeht ?Zitat:
Zitat von nicknolte
Wegen Leuten wie dir hat Bodybuilding in Deutschland leider immer noch nicht den besten Ruf
Was hat das mit Bodybuildern zu tun? Das Gespräch von den beiden oben kommt wirklich doof rüber.Zitat:
Zitat von Deem
Willst Du nicht lieber wieder spielen gehen ?!
klar, ich bin Schuld am schlechten Ruf? Nein mein Lieber, dafür sorgen schon andere...Zitat:
Zitat von Deem