abnehmen?anabolika?trainieren?

Hi,
brauche dringenden rat bin 173cm groß und wiege 98kg is schon ne menge :sorg: hab jetzt diesen monat mit dem training angefangen ich spüre ja die musklen an meinen armen usw. bloß is zu viel fett da:-( was würdet ihr mir empehlen??? ich hab da an ne diät gedacht so das ich einma am tag ne schüssel salat,thunfisch (jeden tag unterschiedlich) esse und dann die anabolika kapseln einnehme (die Kapseln sind:Arginin Maca anabolika steroide testosteron bei ebay zu kaufen) meint ihr das es klappen würde?????

LooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooL

he he

Neeeiinn..mich ver.ar.schst du nicht... :uzis:

du trainierst erst seit einen Monat und hast schon anabolika gekauft??

Weisst du was ich dir empfehlen würde...informier dich mal eine woche lang hier in diesem forum über dieses Thema, einfach ständig suchen und informieren und eine woche später weisste mehr als ein Fitness Trainer und du wirst dann selber über diesen Thread lachen..Glaubs mir.

Gruß

Massari

hi du!!

du glaubst jetzt nicht im ernst das dir bei so einer
blöder fragen einer antwortet oder??

o man ey da fragt man was und wird ausgelacht na echt das hab ich grad gebraucht dange leude is schon gut

hahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahaaaaaaa aaaaaa


anabolika? schau mal in die beschreibung von dem produkt,was du dir gekauft hast.
das hat soviel mit anabolen steroiden zu tun wie amerika mit gerechtigkeit.
also, zusammenfassend: das kannst du doch alles nicht ernst meinen, was du da schreibst. wichtig threads durchlesen - oder es gleich sein lassen.

gekauft habe ich noch nichts! keine anabolika damit des ma klar is ich hab hier nur nach gefragt ob das klappen würde!

steig lieber auf lachsölkapseln um :) !

also mit abnehmen, klappts dadurch ganz bestimmt nicht.

kaloriendefizit, und hartes training.

http://www.ironsport.de/KetoTheorie.htm


Liess den Artikel mal durch, und vergiss "anabolika" :zunge: :winke:

informier dich bitte erst bevor du solche sachen schreibst dann wirst du auch ernst genommen.

Zitat:

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Zitat von chris*

Hi,
brauche dringenden rat bin 173cm groß und wiege 98kg is schon ne menge :sorg: hab jetzt diesen monat mit dem training angefangen ich spüre ja die musklen an meinen armen usw. bloß is zu viel fett da:-( was würdet ihr mir empehlen??? ich hab da an ne diät gedacht so das ich einma am tag ne schüssel salat,thunfisch (jeden tag unterschiedlich) esse und dann die anabolika kapseln einnehme (die Kapseln sind:Arginin Maca anabolika steroide testosteron bei ebay zu kaufen) meint ihr das es klappen würde?????

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typisch mal wieder, kaum angefangen zu trainieren, schon wird an anabolika gedacht. :oje:
ich hoffe, dass ist nur unwissenheit in deinem jugendlichen leichtsinn

probiers mal so:
hart trainieren
richtig ernähren
ausdauertraining

tips dazu gibts hier mehr als genug