Hi,
weiß jemand die Nährwerte von nem gekochten Ei?
Kaloma kennt nut Rührei :(
Und was anderes....wie lange muss ich denn nen Ei kochen, damits Eiweiß fest ist und Eigelb schön flüssig? Mach das sonst nie ;)
Gruß, RT
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Hi,
weiß jemand die Nährwerte von nem gekochten Ei?
Kaloma kennt nut Rührei :(
Und was anderes....wie lange muss ich denn nen Ei kochen, damits Eiweiß fest ist und Eigelb schön flüssig? Mach das sonst nie ;)
Gruß, RT
Ich glaub ca. 80 Kcal und 6 g Eiweiß.
Ansonsten 6 min in kochendes Wasser, dann müsste das Eigelb schön weich sein und das Eiklar fest.
Dann hast du mit Sicherheit ein hart gekochtes Ei.Zitat:
Zitat von brucenight
Ich tippe eher auf 3 bis 4 Minuten. Aber bei mir erledigt das der elektrische Eierkocher ;)
ich hoffe das ist jetz ein witz...Zitat:
weiß jemand die Nährwerte von nem gekochten Ei?
Siehe hier: http://www.cma.de/wissen_4110.php
Wofür gibt´s eigentlich Google?
kann jemand die genauen nährwertangaben vom gekochten eiklar posten? das gelbe schmeiße ich neuerdings weg, soll ja 30 % fett enthalten.
sorry ich weiss leider nur die werte von rohem eiklar
:silly:
Rofl... was für eine Aussage!Zitat:
Zitat von BigBoyBerlin
Hat Fett - na und? Fett macht NICHT fett! Das Eigelb ist das beste, kannst es neuerdings mit essen.
:hammer:
klar kann man es mitessen. ich ziehe mir aber locker mal 10-15 eier am tag rein also wär das wirklich einbischen viel eigelb von daher wüsste ichgerne mal wieviel eiweiß enthalten ist
2-5g, je nach Eiergrösse pro Eiklar.Zitat:
Zitat von BigBoyBerlin