Empfehlenswert oder letzter dreck?

Hallo...

bin hier ganz neu...

mir wurde von einem Bekannten im Fitness-studio dieses Eiweiß-pulver empfohlen...
http://cgi.ebay.de/ws/eBayISAPI.dll?...0%3D%26fvi%3D1

was sagt ihr dazu...taugt es was oder lieber finger davon lassen?

und eine generelle frage...wir sind seit2-3 jahren am trainieren und haben auch schon einwenig aufgebaut aber sind keine schränke und wollen es auch nicht werden...da ich einen kleinen bauchansatz habe, interessiert mich schon ob eiweiß auch "fett" macht...!?

mfg
dimi

was heißt denn ein wenig aufgebaut? wenn ihr erst 3 kilo muskulatir in 3 jahren aufgebaut habt, läuft was schief.

und natürlich kann man von eiweiß fett werden, kommt ja schließlich nur auf deine gesamtkalorienbilanz an. wenn du mehr zu dir nimmst als du verbrauchst, nimmst du zu

naja ist net gerade der hammer !!
ICh würde mir das net antun...

Aha, und woran erkennt man, dass es gut oder nicht ist?

Erstmal würd ich mir die Wichitg Stickies durchlesen und mich speziell mla mit dem thema BB, Training und Ernährung auseinandersetzen, denn wenn du nciht mal weisst, dass weder Eiweiss, noch KH noch Fett "fett" macht, sondern lediglich ein kcal-Überschuss, so kannst du nciht viel AHnung über Ernährung haben, die jedoch im BB eine wichtige Rolle spielt.

Achja, Eiweiss hast du auch in deiner normalen Ernährung drin, da muss man bei deinem gewicht nicht gleich auf Supps zurückgreifen.

Hm, Soja und Weizen als Hauptquellen sind nicht so toll (biol. Wertigkeit und Geschmack)...

Kauf dir lieber ne Kiste Magerquark und Whey Protein...

Finger wech davon.Schein Müll zu sein.Weizen ist minderwertig und Soja is auch nich der Renner.Und Isolate sind auch nich drin.
Wahrscheinlich schmeckt es dazu noch wie Rattengift!:tot:

Für den Preis kann man schwerlich gutes Eiweiß bekommen. Ich gehe mal stark davon aus, dass ein gutes tierisches Dreikomponenteneiweiß mehr in der Herstellung kostet als dieser Schrott im Verkauf.

finger weg von dem vogeldreck, die inhaltstoffe sind einfach nicht das wahre. löslichkeit, geschmack und konsistenz garantiert auch nicht.

eifach nur whey von on. usw kaufen und gut

Zitat:

---

Zitat von Pull Pull

eifach nur whey von on. usw kaufen und gut

---

das beste, bisschen billiger und nur ein wenig schlechter ist das von mrm.

17.4 g Protein auf 100 g ...
nicht gerade berauschend....

Zitat:

---

Zitat von Rico2k

17.4 g Protein auf 100 g ...
nicht gerade berauschend....

---

die 17g bezieht sich auf eine 20g portion

auf 100g sind es 87g EW!


habe das pulver selber gehabt... schmeckt ******* usw, ob es nichts bringt kann ich nicht sagen, da ich noch nie "gutes" EW hatte...

naja für den preis würde es sich fast lohnen es mal auszuprobieren.
bei diesen billigen 5k proteeinen ist die löslichkeit absolut be******en.das unterschätzen viele.wenn sogar pulver im mixer an der seite hängenbleibt und dicke klumpen bildet ist das alles andere als angenehm.vorallem bei dieser menge, die sprechen von 500 shakes sollte man auch auf andere faktoren wie den preis schauen ...

vom geschack geht es!

auch die Löslichkeit ist noch in Ordnung....

"...da ich einen kleinen bauchansatz habe, interessiert mich schon ob eiweiß auch "fett" macht...!?"

du wirst nur Fett wenn du zu viele kacl isst!