"Anfänger" stellt sich vor

Hey Leute

Da ich mich selber noch als Anfänger bezeichne, stell ich meine Fotos hier rein und nich in den allgemeinen Thread. Ich weiß, mein Arme sind dünn wie Streichhölzer, ich bin schmal wie ne Latte und meine Brust sieht aus wie ne Scheibe, aber ich trau mich trotzdem mal. Aber bitte zerreisst mich nicht zuu stark ok?

Daten

Alter: 19
Gewicht: 92KG
Größe: 193cm
Trainingsdauer: 3 Jahre
Arms: 40,5 ~ 41 cm
Chest: 110~115
Tighs: 62cm
Beine erst seit einem Jahr
Rücken erst seit 1,5 Jahren

Should be enough.

So hier sind die Bilder:

PS: Hab die Bilder gleich nach dem aufstehen aufgenommen, also null Pump.

Also ich sag dagegen nischt! Mir gefällts ganz gut, weiter so! Hier waren zwar andere die nach 3 jahren mehr hatten, aber nich jeder kann die burner genetik haben!

Zitat:

---

Zitat von *Cyberpete*

Ich weiß, mein Arme sind dünn wie Streichhölzer, ich bin schmal wie ne Latte und meine Brust sieht aus wie ne Scheibe

---

Ich hasse Tiefstapler! :uzis: :kotz:

Ok, ich hab vielleicht leicht untertrieben, aber ich empfinde mich so! Ich bin mit meinem Körper noch lange nicht zufrieden und das bringe ich auch in meinen Äußerungen deutlich rüber!

Sieht doch super aus,gerade bei deiner Grösse,hast ne schmale Taille dadurch kommt der Lat gut,siehst aber schwerer aus als 92Kg,weil ich habe ungefähr deine Figur wiege aber 100Kg...komisch
Bist ja erst 19 da geht noch viel,
Weiter so :daumen:

P.s.-schöne Grüsse an die Heimat(Exil-Dresdner)

ja ich finds auch top! aber da geht noch einiges!

Danke schonmal für die Antworten, ich tu mein Bestes. ;)

naja wird schon noch...

Also, ich finde auch, dass das schon gut aussieht, gerade für 19 - ist doch echt top! Da ich auch recht groß bin kenne ich eben auch genau die Problematik, und da muss ich sagen, da haste echt Glück gehabt, dass das alles soweit ganz gut zusammen passt. Ich finde auch, dass sieht schwerer aus als 90 kg. Was glaubst Du, wie Du dann erst mit 95 oder 100 da stehst!

Grüße, Reiny

Zitat:

---

Zitat von ReinyDay

Also, ich finde auch, dass das schon gut aussieht, gerade für 19 - ist doch echt top! Da ich auch recht groß bin kenne ich eben auch genau die Problematik, und da muss ich sagen, da haste echt Glück gehabt, dass das alles soweit ganz gut zusammen passt. Ich finde auch, dass sieht schwerer aus als 90 kg. Was glaubst Du, wie Du dann erst mit 95 oder 100 da stehst!

Grüße, Reiny

---

:daumen: Thx!
Mein Traumgewicht sind schon so 100-110kg, bei dem Gewicht sieht es dann schon recht massig aus, zumindest für meine Maßstäbe. ;) :kult:

Brust ist wirklich ein bißchen schwächer im Vergleich zum Rest, aber
ansonsten: :daumen:

Weiter so!! :winke:

Tiefstapler! Kotzt an, sowas. Gx
LP

seh ich ähnlich....

Was hättet ihr denn lieber gehört?? In etwa sowas:

"Ja, also meine Arme kann ich vor Muskeln kaum noch beugen und meine Brust versperrt mir die Sicht nach unten." ??

Ich hab nun mal keinen guten Körper und dann kann ich ja auch nich prahlen oder?
Oder seht ihr meinen Körper als so gut an, dass das zu tief gestapelt war?!

machs nich noch schlimmer....

Zitat:

---

Zitat von *Cyberpete*

Was hättet ihr denn lieber gehört?? In etwa sowas:

"Ja, also meine Arme kann ich vor Muskeln kaum noch beugen und meine Brust versperrt mir die Sicht nach unten." ??

Ich hab nun mal keinen guten Körper und dann kann ich ja auch nich prahlen oder?
Oder seht ihr meinen Körper als so gut an, dass das zu tief gestapelt war?!

---

Die goldene Mitte suchen und finden!

@Tiefstapler-Sager: Lasst Ihn doch. Jeder betreibt hin und wieder irgendwo "Fishing for compliments" :)

Ich muss trotzdem sagen: Respekt, schaut gut aus. Sieht auch verdammt breit von hinten aus. Arme sind mit 42cm zwar schon gut, kommen aber bei Deiner Größe dann nicht soooo raus. Beine halt noch, gehen aber auch schon.

Gruß,
Bersi

Ok, tut mir leid, wenn ich hier ein paar Leuten auf die Füße getreten bin, aber irgendwie mach ich das immer so.
Is nur Selbstironie um zu sehen, wie die anderen drauf reagieren, "fishing for compliments", so wie ihr es nennt.
Wollen wir uns wieder versöhnen, Jungs? :troest: :dreh:

@bersi

Meine Arme sind leider nur 40,5-41cm. 42 wären super. ;)

Zitat:

---

Zitat von *Cyberpete*

Ok, tut mir leid, wenn ich hier ein paar Leuten auf die Füße getreten bin, aber irgendwie mach ich das immer so.
Is nur Selbstironie um zu sehen, wie die anderen drauf reagieren, "fishing for compliments", so wie ihr es nennt.
Wollen wir uns wieder versöhnen, Jungs? :troest: :dreh:

@bersi

Meine Arme sind leider nur 40,5-41cm. 42 wären super. ;)

---

Ähm, na ja, nach selbstironie klang das nich wirklich, schon eher stark nach fishing for compliments. tjo, geht halt aufn sack sowas :winke: wie Lord Phese schon gesagt hat. Nen 41er-arm hat nicht jeder mit 19. Oh, fuck, ich seh grad nochmal deine posting, jetz seh ich auch die beiden sätze die deutlich auf fishing for compliments deuten: " Aber bitte zerreisst mich nicht zuu stark ok? " und, noch schlimmer weils erst später kam, nachdem 600 Leute das ganze als tiefgestapelt bezeichnet haben: "Oder seht ihr meinen Körper als so gut an, dass das zu tief gestapelt war?!"

Hättest doch einfach deine daten geben, die pics posten und um eine objektive beurteilung bitten können.

nix für ungut.

Zitat:

---

Zitat von Rizzo23601

Oh, fuck, ich seh grad nochmal deine posting, jetz seh ich auch die beiden sätze die deutlich auf fishing for compliments deuten: " Aber bitte zerreisst mich nicht zuu stark ok? " und, noch schlimmer weils erst später kam, nachdem 600 Leute das ganze als tiefgestapelt bezeichnet haben: "Oder seht ihr meinen Körper als so gut an, dass das zu tief gestapelt war?!"

Hättest doch einfach deine daten geben, die pics posten und um eine objektive beurteilung bitten können.

nix für ungut.

---

Kein Problem. :winke:

Zitat:

---

Zitat von Lord Phese

Tiefstapler! Kotzt an, sowas. Gx
LP

---

da bin ich deiner Meinung LP!

aber sonst ist das doch eine gute entwickung!

speziell für die Größe gefällt es mir gut, doch würde ich sagen, dass du an der Bauchmuskulaturarbeiten könntest des Weiteren finde ich es übertrieben, dass Leute jemanden als Tiefstapler beschimpfen (wort is bewußt gewählt) im BB hat man eben ein verzerrtes Selbstbild.

Man denkt selbst von sich, dass die Arme zu klein sind und bei nem meter 90 sieht nen 41 ärmel eben nicht nach soviel aus wie bei einem 170 zwerg (tschuldigung soll keine beleidgung sein)

Ich finde sieht schon sehr gut aus, auch die Beine da zeichnen sich schon die einzelnen Muskeln ab und die haben nen schönen Schwung nach außen-oder du hast ganz extreme O-Beine !

Wie trainierst du denn ?

Hast du auch die ersten 1,5 Jahre mit "Flex-Superprogrammen" verbracht, die den stärksten Ochsen umgehauen hätten ?
Taille ist auch gut schmal und der Lat sieht auch genau richtig aus.

Ich glaube übrigens nicht, daß du tief stapelst, das ist deine Einstellung zu deinem Körper-geht mir genauso und find ich super - da ist man wenigstens ständig danach bestrebt etwas zu ändern !

Gruß Lifty

Zitat:

---

Zitat von *Cyberpete*

Meine Arme sind leider nur 40,5-41cm. 42 wären
super. ;)

---

Ist für Deine Größe trotzdem eine :respekt: able Leistung!!

mann bist du riesig *lol* ne aber mal im ernst dein Lat gefällt mir nacken könntest noch ein wenig trainieren :)

@ Falk333

Thx!

@Reinkarnation

Ja, ich weiß, die Bauchmuskeln sind auch bissl meine Schwäche. Ich mache Crunches und Beinheben, aber irgendwie wollen da keine Muskeln wachsen...

@lifty76

Danke erstmal.
Ich hab keine 0-Beine, eher X-Beine! Ich hab schon immer etwas "stämmigere" Beine, nur mit der Defi hab ich es da bissl schwerer.
Ich mach zur Zeit grad den Plan von WKM, davor hab ich paar Wochen HST gemacht und die ganze Zeit davor 3-er Split. In der Anfangszeit hatte ich nich soviel Ahnung und hab immer mal bissl gemacht....

In den ersten paar Wochen hab ich sogar fast jeden Bankdrücken gemacht. Hat ja nich viel gebracht, wies aussieht. ;)

@Pecto

Thx! 45cm sind mein Traummaß. Mehr will ich nich.

@anabolic

Ja ich weiß, mein Nacken is auch nich so stark. Der wächst bei mir sehr schwach. Ich hab mal ne Zeit lang sehr stark Nacken gemacht mit Shrugs, Schulterheben etc... Is aber nur minimal gewachsen... Ich bleib aber weiter dran!

MfG

Cyberpete

@all

Ich mach in nem halben Jahr nochmal Bilder, dann kann man ja die eventuellen Fortschritte sehen.

Mit dem Plan liegst du auf jeden Fall nicht schlecht.

45er zu erreichen als Natural ist ein hartes Stück Arbeit und wird wohl ein paar Jährchen in Anspruch nehmen, aber:

Ein lohnenswertes Ziel !!!


Gruß Lifty

Zitat:

---

Zitat von lifty76

Ein lohnenswertes Ziel !!!

---

:daumen:

Ja, ich weiß, dass ich dafür noch mindestens >5 Jahre brauchen werde, aber das isses mir auf jeden Fall wert! Und bis ich ihn habe, werde ich keine Ruhe geben. :evil:

Für 19 und Deine Länge siehst Du gut aus. Und wenn Du bei Deiner Grösse noch mehr Masse raufbekommst, dann sieht es sicherlich sehr imposant aus. Keep my fingers crossed.

der Totengäber schlägt wieder zu....

neue Bilder?

Zitat:

---

Zitat von Reinkarnation

speziell für die Größe gefällt es mir gut, doch würde ich sagen, dass du an der Bauchmuskulaturarbeiten könntest des Weiteren finde ich es übertrieben, dass Leute jemanden als Tiefstapler beschimpfen (wort is bewußt gewählt) im BB hat man eben ein verzerrtes Selbstbild.

Man denkt selbst von sich, dass die Arme zu klein sind und bei nem meter 90 sieht nen 41 ärmel eben nicht nach soviel aus wie bei einem 170 zwerg (tschuldigung soll keine beleidgung sein)

---

trotz verjährung = :crybaby: :lechz: :balabala: ;)

poste mal lieber selber welche falk...

Zitat:

---

Zitat von pumpdatiron

poste mal lieber selber welche falk...

---

:salook:

äh anfrage abgelehnt :d_down:

so wie ich aus sehe kann ich das keinen zumuten.....
scheiz endo Gene.....

Wollte nur mal wissen wieso alle sagen, dass du für deine Größe gut
aussiehst. Ich bin auch 1,93 - 1,94 groß, was wäre denn
eurer Meinung nach das Problem bei so einer Größe?


Greetz

alles in allem ganz okay!
hast du vergessen nacken zu trainieren?
da fehlt sehr viel im vergleich zum rest, meiner meinung nach!
sonst sieht gut aus!
wieso trainierst du rücken erst 1,5 jahre?
schade hast zeit vergeben

Zitat:

---

Zitat von Gec.ko

Wollte nur mal wissen wieso alle sagen, dass du für deine Größe gut
aussiehst. Ich bin auch 1,93 - 1,94 groß, was wäre denn
eurer Meinung nach das Problem bei so einer Größe?


Greetz

---

mm

ganz einfach.....

schau dir mal Bilder von einen 1,7m großen BB an mit 40cm OA
und Bilder von einen 1,9m mit 40er OA.....

na as stellst du fest bei den 1,7m großen BB wirben die 40cm extremer....

Zitat:

---

Zitat von oHbOii

alles in allem ganz okay!
hast du vergessen nacken zu trainieren?
da fehlt sehr viel im vergleich zum rest, meiner meinung nach!
sonst sieht gut aus!
wieso trainierst du rücken erst 1,5 jahre?
schade hast zeit vergeben

---

na woll nicht gelesen das das alte Bilder sind :sasmokin: