Hallo zusammen,
meine Frau hat sehr viele Muckis am Bein durch BB zugenommen.
Wie bekommt sie die am Besten/Schnellsten wieder weg?
Gruesse!
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Hallo zusammen,
meine Frau hat sehr viele Muckis am Bein durch BB zugenommen.
Wie bekommt sie die am Besten/Schnellsten wieder weg?
Gruesse!
Das Problem hatte ich auch mal...am besten garnicht mehr Beine trainieren..nichtmal Stepper oder sonst was..erst mal ne fette Pause machen..und dann beobachten was passiert...müsste dann bestimmt schrumpfen..
Langandauerndes Ausdauertraining (bis zu 2 Stunden pro Tag) kann auch für einen Rückgang der Muskulatur sorgen, dann ist aber auch die Gefahr groß, dass andere Muskelgruppen ebenfalls an Umfang velieren.
Warum muss die Reduktion "schnell" erfolgen?
Paratus
Was habt Ihr denn gegen muskulöse Frauenbeine - es gibt meines Erachtens nichts Schöneres :daumen: anstatt Frauenbeine, die wie Salzstangen ohne jegliche Muskulatur aussehen oder schwabbelig und untrainiert :kopfwand: . Muss ich ja mal gesagt haben, auch wenn ich selbst eine Frau bin :)
Wenn die Beine allerdings zu sehr an Umfang zunehmen (hatte ich phasenweise, als ich sehr viel Ellipse mit hoher Widerstandszahl gemacht hatte) und nicht mehr zum Gesamt-Erscheinungsbild passen, würde ich bei allen Beinübungen die Gewichte reduzieren und stattdessen mehr Wiederholungen machen.
Viel Erfolg und weiterhin tolle Trainingseinheiten :winke:
Muskeln WEG??? :vogel: :vogel:
Ich würde lieber die anderen Muskelgruppen priorisieren.
ja und was dann? was bleibt dann noch übrig, um ausdauer zu machen?Zitat:
Zitat von C.W.
Ich frage mich ganz ehrlich: Warum macht man BB wenn man gar keine Muskeln haben möchte? Dann soll sie doch einen anderen Sport machen bei dem sie keine Muskulatur aufbaut.Zitat:
Zitat von kirk
Dann hat man das Problem auch nicht. Zum anderen hört es sich irgendwie immer so an als ob man nach dem Training eines morgens plötzlich aufwacht und hat über Nacht Muskeln bekommen die man eigentlich gar nicht will. Also ich würde mich drüber fruen wenn es so wäre. ;-)
Vielleicht gehört sie auch zu den paar Menschen die eine extrem gute Veranlagung haben was den Muskelaufbau betrifft.
Am besten ist wohl tatsächlich das Beintraining komplett zu streichen.
LG
Nicole
Haha :auslach: sorry aber das ist ja mal urkomisch!!! Wochenende ist gerettet.Zitat:
Zitat von kirk
Ich sehe schon die Schlagzeile in der Bild:
Achtung!!! Muskelzuwachs durch BB erwiesen!!!
@Nicole
Stimme deinem Beitrag voll zu.
Beinmuckis sind schon schön ja...aber wenn sie immer dicker werden und der Rest nicht...dann naja...es muss ja gesamtmäßig zur Figur passen find ich..und vorallem wenn man klein ist und voll die Walrossbeine hat... :shock:
nee...Gesamte Optik muss stimmen...sie wird wohl ihre Gründe haben, warum sie schlankere Beine will...
sowas ist auch subjektiv. dem einen ist es zuviel und dem anderen zu wenig. und ich gebe nicole recht. zuviel bekommt man nicht von heute auf morgen (schön wäre es). gerade frauen. beintraining weglassen und viel cardio scheint da der einzige weg zu sein...Zitat:
Zitat von C.W.
Walrösser habe Beine?! Aha! Schnell mal googlen --> Walross --> BilderZitat:
Zitat von C.W.
Wenn man doch BB betreibt und die Beimmuckis wachsen. Dann ist es doch mehr als logisch was man lässt, damit die aufhören zu wachsen. Oder?
Zitat:
Zitat von Daywalker
Lach!!! :)) :daumen:
Ich glaub da ist mal wieder einer der für seine Frau/Freundin entscheiden möchte:
Nimm ab Du bist zu dick, die in den Zeitschriften sehen ganz anders aus!
Geh mal zum Friseur, deine Haare gefallen mir nicht!
Ihr gefällts doch wenn ich mit ihr zum Fussball geh.
Seit dem ich ihre Kleidung aussuche ist sie wieder hübscher.
usw. man kennt die Typen ja.
Was sagt eingentlich die Frau dazu dass sie an den Beinen Mukies abnehmen soll? Wenn es ihr nicht gefallen würde hätte sie schon viel früher was dagegen gemacht, oder? In den meisten Fällen ist die einzig sinnvolle Veränderung die Trennung vom Gehfehler!
Möchtest Du für Deine Frau entscheiden - warum posted sie nicht selbst hier?
Weshalb trainiert sie, wenn sie keine Muskeln will? Und am Wichtigsten: wieso sind denn muskulöse Beine unliebsam? Meines Erachtens gibt es nichts Schöneres an durchtrainierten Frauen als eine leichte Übergewichtung des Unterkörpers - nettes Wortspiel, gelle? Das erhält eine gewisse Weiblichkeit. Zeigt doch mal ein Photo, ob's denn wirklich so dramatisch ;)) ausfällt!
Muskulöse Beine kriegt man ja nicht über Nacht. Da muss man schon hart für trainieren ... von daher gehe ich davon aus, dass sie sich ihre muskulösen Beine ganz bewusst erarbeitet hat und diese so auch mag.
Und wie hardbodybabe schon geschrieben hat ... wenn sie es interessieren würde, würde sie wohl selbst posten. Ich denke deine Freundin weiss wesentlich besser was für sie richtig ist als du!
Verrate mal, wie es geht, viel zu viele Muckis an den Beinchen zu kriegen, als Frau, ohne Hilfsmittelchen?
Wir sind hier schon einige, die sich mehrmals die Woche schinden, um das Ergebnis zu erreichen, über das Trainingsprogramm und die Ernährung wären wir dankbar, dann wüssten wir, was wir verkehrt machen, dass es als Frau echt nur millimeterweise vorwärts geht mit der Muskelbildung... Schon daran gedacht, dass wir als Weiber nicht ganz sooo bevorzugt werden von Mutter Natur mit den entsprechenden Hormonen???
Hab schon mal von einer Dame gelesen, die ohne Training nur durch Erdnüssen und viel Käse extrem viel Muskelmasse an den Oberschenkeln gekriegt haben soll. Also Masse will ich schon glauben, bei dem Futter, aber in dem Fall denk ich, eher Schwabbel als Muckis...
Schönen Tag auch, ich warte gespannt auf die Wunderkur, um endlich dickere Strampelchen zu kriegen.
:winke:
Warum hat sie sich die tollen muskulösen Beine erst antrainiert? Oder hat sie diese von Natur aus?
Warum schreibst Du für Deine Freundin? Gefallen nur *Dir* die Beine nicht?
Je mehr desto besser, wenn gute Proportion...
Ansonsten versuchs doch mal bei Playboy, dort gibts viele Mädels *ohne* Beinmuskulatur... dafür mit viel Brust...:evil:
Ganz meine Meinung, du weisst halt was gut ist ... :DZitat:
Zitat von Red Sonja
Gruß
Smartbomb
am bein? nur an einem? ja, am besten überhaupt nichts mehr machen. nur noch lift und rolltreppe fahren, sich vom mann tragen lassen, auto fahren nur mit automat, etc.Zitat:
Zitat von kirk
am bein? nur an einem? ja, am besten überhaupt nichts mehr machen. nur noch lift und rolltreppe fahren, sich vom mann tragen lassen, auto fahren nur mit automat, etc.
Liebe Pauline, Du hast den Sex vergessen...
geh joggen