Wie der Titel schon sagt.
Wird man da einfach nur fett von oder kann der Körper gut was mit anfangen?
Dachte da so an 0,5 l täglich
(wegen kcal und Kohlenydrate)
danke schon mal
gruß
der danny
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Wie der Titel schon sagt.
Wird man da einfach nur fett von oder kann der Körper gut was mit anfangen?
Dachte da so an 0,5 l täglich
(wegen kcal und Kohlenydrate)
danke schon mal
gruß
der danny
Nach dem Training ideal, auch wenn mich persönlich die Kohlensäure stören würde. Aber gerade im Sommer erfrischend.
Aber ansetzen tut es doch schon ganz schön.
Habe eine zeitlang gerne malzbier getrunken, so 1-2 Flaschen am Tag, aber es ist wohl wirklich nur zu gebrauchen um nach dem Training schnell seine Kohlenhydrate zu bekommen.
Hat glaub einen recht hohen GI.
Malzbier ist nicht umsonst das "Schwangerenbier".
Ein klassischer Wheigt Gainer halt.
die weissheiten aus dem pott... :)Zitat:
Zitat von Pottproll
Betrachte es als Orakel, Untertan!Zitat:
Zitat von Bullzeye
:gruebel:Zitat:
Zitat von Pottproll
nachm training kann man sich doch gönnen oder nich ?
klar nach dem training is alles willkommen was energie hat!
aber pottproll hat schon recht, malzbier is schon ein "weight gainer"...
^^ werd gleich mal n paar packs einkaufen.
dürfte für masse ja grad das richtige sein :rock:
Nach dem Training sowieso.Zitat:
Zitat von 99
Schwangerenbier weil kalorienreich (dickes Bäuchlein) und weil alkoholfrei (Bier für Schwangere)!
Für Refeedtage gut geeignet soweit ich weiß :)
Alkfreies Bier ist aber nochmal besser;)
Schmeckt besser, hat aber einen niedrigeren GI und weniger Kalorien.
Alkfreies Bier hat nen GI von 110 und enthält im Gegensatz zu Malzbier keine Fructose. Wenn einem die kcal nicht reichen, dann muss man halt zwei Flaschen trinken...Zitat:
Zitat von SvenGWK
Stimmt, hast Recht!
Hab´s gerade nochmal nachgelesen - da sieht man mal wie schnell man sich täuschen kann.
Bin voll davon ausgegangen das Malzbier höher liegt weil es eben augenscheinlich mehr Zucker enthält, aber hat sogar nur einen GI von 90.