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bin ca 1,73cm groß ca 68 kg schwer und bin seit ca 1,5monaten dabei
mir ist zwar bewusst das noch nicht soooviel zusehen ist trotzdem möchte ich mich euch mal vorstellen
werde nun alle 2 monate hier meine aktuellen bilder posten
http://img153.imageshack.us/my.php?image=29ys1.jpg
http://img153.imageshack.us/my.php?image=14tw2.jpg
http://img275.imageshack.us/my.php?image=33cg.jpg
http://img153.imageshack.us/my.php?image=40xd.jpg
na ja, viel sieht man nicht!
aber weiter so!
BOAR hammer dude...
ich kanns kaum erwarten in 2 monaten wieder bilder zu sehen, da wird sich bestimmt wieder eine menge getan haben. mach weiter so :daumen:
dude ?
Jo... Das selbe wie duden , bloß ohne n ...Zitat:
Zitat von NeonGenesis
darauf hat die welt gewartet.
immer dran bleiben...wie gesagt,nach 1,5 mon kann man nichts erwarten. aber dein gesichtsausdruck auf bild 4 find ich lustig. mußt auch auf deine ernährung achten. hab 2 kleine brüder, der kleinste sah vor nem jahr ungefähr genauso aus, hatte nur noch 4 kg mehr - mitlerweile siehts richtig gut bei dem aus. also in nem jahr kannste schon richtig ordentlich da stehen. hau rein
was soill man den nach 1,5 monaten sehen? hast bilder vorher ancher ? hast dir die mal angesehen ob sich was verändert hat?
also was sollen wir nur dazu sagen :balabala:
gruß Dr.$$$
mich motivieren.............^^
ja gute ansätze etc...........^^
äähhmm - aber wie kommts das du schon seit 2003 registriert bist und erst 1,5 mon train oder sinds vllt 1,5 jahre ? motivieren, gib gas und streng dich an als würds um alles gehen, dann wirds was !
hehe lange story^^
habe damals schon trainiert mit einen kollegen
war halt mir mal ein wenig da mal ein wenig
generell zu wenig
bin seit knapp 2monaten wieder dabei und motiviert wie nie
und es hat sich in den 2 monaten "meiner meinung nach" mehr getan als in den "jahren davor"
achte nun auf meine ernährung
und trainiere nach einem richtigem tp
hat halt einige zeit gedauert bis ich kappiert habe das bb nicht nur training sondern vielmehr erholung und richtige nahrung bedeutet
mit vielen neuen erkenntnissen gehe ich halt nun auch ganz anders an die materie dran und habe im mom sehr viel spaß daran
naja man kann wirklich noch nicht viel sagen aber ansätze sind schon zu sehen,
einfach nicht aufgeben und vorallem nicht so machen wie bei deinem ersten Versuch, immer am Eisen bleiben. Denke mal das das Motivation genug ist.
Poste wieder bilder von dir aber erst in ein paar Monaten. Es wäre schwachsinn jeden Monat neue Bilder zu posten!
OK, viel Spaß beim Training!
Gruß
gesichtsausdruck gut, von muskeln sieht man nich viel. mach trotzdem weiter. wird schon ;)
gute gesichtsmuskeln haste bekommen ! :vogel:
wow, dude!Zitat:
Zitat von NeonGenesis
Hey,
würde Dir raten alle 6 Monate Bilder zu posten, denke nicht , dass sich 2 Monaten soooo viel tun und in Bildern sichtbar wird.
Ansonsten hau rein und lass krachen...
Ist dach auch alles natural?
hast du auch beine??? :/
ganz schön viel fett drauf, aber du siehst aus wie tom cruise (im gesicht) ;)
meint ihr das mit dem fett ernst ??
bisher war ich immer der "dünne"
bin ja gerade in der aufbauphase
ich hoffe mal wirklich das da auch ein paar muskeln drunter sprießen und sich nicht nur das fett ansammelt
das mit tom cruise fasse ich als kompliment auf
habe ich mich auch schon gefragt...Zitat:
Zitat von Cheyenne
kannst dich dazu mal äußern ???
gruß Dr.$$$
wie natural
wollt ihr mich nun v e r a r s c h e n^^ ?
also gestofft habe ich nicht wenn ihr das fragen wollt
aber wieso solltet ihr das auch fragen
also was soll die frage ?
sollte wahrscheinlich lustig sein! :vogel:Zitat:
Zitat von NeonGenesis
hehe oki
HAHA
bitte schließen!!!! :dampf:
:axt: