Machen Pommes dick?

Ich esse die dinger liebend gern, habe aber dann irgendwie so ein schlechtes gewissen weil die ja als dickmacher gelten.

Wenn man die mit der Friteuse zubereitet kann ich das ja noch verstehen weil dabei viel Öl gebraucht wird.

Aber wie ist das bei Pommes die aus dem Backoffen stammen?
die werden da ja ohne Öl gemacht also dürften das dann doch keine Dickmacher mehr sein oder?

Denn Pommes bestehen ja nur aus Kartoffeln und wenn man das ÖL weglässt was soll da dick machen?

Vielleicht kann mich einer von euch mal aufklären wie es wirklich ist.

:)

Selbst gemachte Pommes machen nicht so dick wie die Dinger ausser Tüte, dann solltest du die aber eher im Backofen zubereiten. Ohne Train machen die Dinger auf jeden Fall fett. Hab letztens mal so 2 Döner und eine Pizza pro Woche reingezogen, das dann so 3 Wochen lang bei gleichem Train und hab da ca 4 Kilo zugenommen.

Pommes sind lecker.

Gibt auch fettarme mit 3-5% Fett, da gibts wieder mal nix gegen einzuwenden.

Zitat:

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Selbst gemachte Pommes machen nicht so dick wie die Dinger ausser Tüte,

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und warum ist das ein unterschied ob tüte oder selbstgemacht?

Zitat:

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Zitat von Pottproll

Pommes sind lecker.

Gibt auch fettarme mit 3-5% Fett, da gibts wieder mal nix gegen einzuwenden.

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ich hätte lieber welche mit 3-5% KHs :D

Zitat:

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Zitat von ElPulpo

Zitat:

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Zitat von Pottproll

Pommes sind lecker.

Gibt auch fettarme mit 3-5% Fett, da gibts wieder mal nix gegen einzuwenden.

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ich hätte lieber welche mit 3-5% KHs :D

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Mach dir doch welche aus Fleisch.

Zitat:

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Zitat von mr.pleX

Zitat:

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Selbst gemachte Pommes machen nicht so dick wie die Dinger ausser Tüte,

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und warum ist das ein unterschied ob tüte oder selbstgemacht?

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weil tiefkühl-pommes vorfritiert werden in der fabrik, vorm einfrieren. d.h. selbst wenn du sie im backofen machst, sind sie fettig.

Zitat:

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Zitat von Pottproll

Pommes sind lecker.

Gibt auch fettarme mit 3-5% Fett, da gibts wieder mal nix gegen einzuwenden.

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unfritiert 3-5% oder fritiert? letzteres kann ich mir kaum vorstellen, aber fragen kann man ja trotzdem mal.

Aha das mit dem vorfritieren wusst ich nicht. Dann ist alles klar. Danke für die antworten :)

Zitat:

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Zitat von Toku$

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Zitat von Pottproll

Pommes sind lecker.

Gibt auch fettarme mit 3-5% Fett, da gibts wieder mal nix gegen einzuwenden.

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unfritiert 3-5% oder fritiert? letzteres kann ich mir kaum vorstellen, aber fragen kann man ja trotzdem mal.

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Die kann man ja dann in den Backofen packen.
Ich weiss eh nicht, was alle so toll an Pommes finden.

Zitat:

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Zitat von openMfly

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Zitat von Toku$

Zitat:

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Zitat von Pottproll

Pommes sind lecker.

Gibt auch fettarme mit 3-5% Fett, da gibts wieder mal nix gegen einzuwenden.

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unfritiert 3-5% oder fritiert? letzteres kann ich mir kaum vorstellen, aber fragen kann man ja trotzdem mal.

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Die kann man ja dann in den Backofen packen.
Ich weiss eh nicht, was alle so toll an Pommes finden.

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eben.

da koch ich mir doch einfach kartoffeln, n wenig salz drauf und fertig :daumen:

und wenns doch mehr nach pommes schmecken soll. haut man die halt in die pfanne. mit möglichst wenig öl....

die 3% fett pommes haben netto 3% fett. nur auch hier geht es darum ob man sowas jeden tag essen sollte!

sekbst normale kartoffeln sind entpfelenwerter mit schale und gekocht.

ich fang natürlich weder mit dem GI an, der ist schon relativ hoch bei solchen produkten. wen das nicht interessiert: die komplexität. solche pommes entstehen aus ne kartoffel pampe: sind also dementsprechend zubereitet-> fein gemalen usw..! das heisst sie werden viel schneller verdaut, machen somit nicht lange satt. kurzum: leider nix tolles. aber naja ab und zu nicht schlimm.

sorry aber das ist doch eine unsinnige frage. du kannst mit aussließlichem schokoladenverzehr abnehmen und mit reiner salatkost zunehmen. es zählt die kcal-bilanz.
gruss

Ich esse seid ich Praktikum mache und nur noch 3 mal am Tag essen kann jeden Tag in der Kantine n extra Teller Pommes zum normalen Essen dazu :rock:
Bis jetzt hab ich nichts negatives bemerkt :engel: hab damit angefangen weil ich mit nur 3 mal Essen sonst nicht auf meine Kalorien gekommen bin und abgenommen hatte.

Zitat:

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Zitat von Miya.moto

die 3% fett pommes haben netto 3% fett. nur auch hier geht es darum ob man sowas jeden tag essen sollte!

sekbst normale kartoffeln sind entpfelenwerter mit schale und gekocht.

ich fang natürlich weder mit dem GI an, der ist schon relativ hoch bei solchen produkten. wen das nicht interessiert: die komplexität. solche pommes entstehen aus ne kartoffel pampe: sind also dementsprechend zubereitet-> fein gemalen usw..! das heisst sie werden viel schneller verdaut, machen somit nicht lange satt. kurzum: leider nix tolles. aber naja ab und zu nicht schlimm.

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Pack nen Brokkoli mehr dazu auf den Teller, dann hat der Magen genug zu tun.

Nunja, nach meinen Kenntnissen ist es doch so, dass man möglichst Fett mit KH's meiden sollte, weil die schnellen KH's die Speicher auffüllen und die langsamen Fette sich dann anlagern...
gruß

Alternativ kann man sich Pommes aus rohen Kartofeln selbst schneiden, auf ein Backblech legen und mit PAM einsprühen und ab in den Ofen.

PAM ist fettloses Sprühfett von den Amis. Das gibts mittlerweile in größeres Supermärktes (MiniMal, Toom...)

Grüsse

Medusa