Biezebssehen oder Biezebes
Habe volgendes Problem:
Mein Bizeps ist richt kurz geraten, ist schon fast kugelig, wenn ich ihn anspanne und wenn ich meine arme hängen lasse, ist auch eine leichte beuge im ellenbogen. Ich schätz mal mein Bizeps oder meine Bizepssehne ist wohl etwas kürzer als normal oder beider sind kürzer. Was meint ihr, hilft dehen wenigstens um den Bizeps weniger kugelig aussehen zu lassen oder hilft dehen ihn auch auf dauer minimal zu verlängen? Wenn dehen nicht helfen sollte, was würder ihr mir dann noch empfehelen außer damit zu leben^^? Ich mein die Leute die einen Spargart können, die mussten das auch erstmal durch dehen trainieren.
