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Seid letzer Woche habe ich nach dem Training migräneartiges Augenflimmern (keine Kopfschmerzen) , welches 15min nach Trainingsende beginnt und etwa eine halbe stunde andauert. Ich sehe dann immer so fleckenweise helle/verschwommene Stellen die sich bewegen. Was könnte das sein? Liegt das etwa nur an der hitze?
Gruss Slater
überanstrengung? gönn deinem body ma ne pause
oda
du schläfst zu wenig... bist nervös... etc.
hab das auch gerade in letzter Zeit. Ich denke mal Hitze..
Ja ich schlafe seid 2 Wochen zwischen 3 und 5 stunden pro tag (Armee), jedoch ist es während des Tages mehr als locker! könnte auch mit dem zusammenhängen.
Gruss Slater
Zitat:
Zitat von Jack Slater
Würde wegen des lockeren Tagesablaufs aber nix an den fehlenden R.E.M - Phasen ändern, Rapid Eye Movement --> unerlässlich für eine gesunde Psyche.
In Versuchen an Studenten, denen man REM- Phasen absichtlich verwehrte, indem man Sie immer und immer wieder aufweckte, während diese Phasen stattfanden, stellte man mit der Zeit krankhafte psychische Veränderungen fest, bis hin zur Schizophrenie.
Tiere hingegen waren weniger robust, sie starben mit der Zeit.
Dies verdeutlicht die Wichtigkeit, des gesunden Schlafs, könnte dir jetzt aber für dein Flimmern auch keinen direkten Zusammmenhang nennen.
--> könnte es neben dem Schlafmangel, bzw. als Folge daraus vilt auch an einem unerholten, überlasteten ZNS liegen...?
(Für die Studie hab ich jetzt leider keine Quelle parat, kann mich nur selber daran erinnern, das so irgendwo gelesen zu haben)
Grz Hasenbein
ich studier psychologie und was du sagst ist absolut korrekt
der entzug der rem phase kann zu schweren psychischen störungen führen
ontopic: versuch mal den blutdruck zu messen.
hatte das früher auch deswegen
das Problem habe ich auch, vor allem wenn ich am Vormittag trainieren gehe, bringe nämlich in der Früh kein Frühstück runter, sehe dann auch Sternchen, das Problem lässt sich bei mir ganz leicht beseitgen: bin unterzucker, Cola runter und gut is`.
diese schwarzen Punkte kann ich manchmal auch sehn wenn ich nach längerem RUmsitzen ruckartig aufstehe (und bei der Hitze noch dazu), mein Vater meinte das wären Kreislaufprobleme, da sollte man seine Beine hoch legen
Kreislaufprobleme wuerde ich auch tippen: check mal den Blutdruck, wenn Du sie Symptome hast - durch das Training erhoeht der sich.
Ich sehr beim Training nur Sterne, wenn ich unterzuckert bin - deshlab habe ich immer nen Mars dabei :O)
kommt mir sehr bekannt vor!!
hatte ich auch, ziemlich bald nachdem ich mit dem trainieren angefangen habe.
jetzt ist es sogar so weit, dass ich kontaktlinsen brauche, da sich meine Sehschärfe verschlechtert hat...
habe irgendwie den Verdacht, dasss dies mim training in zusammenhang steht...
mfg
Hallo!
Ich selbst bin Medizinstudent an der Uni Wien (am fertig werden) und trainiere selbst seit einigen Jahren!
Medizinisch betrachtet kann es sich bei diesem Augenzucken(welches ich auch manchmal hatte) um einen Magnesium/Zink Mangel handeln.
Probiert es mal mit Magn./Zink-Kapseln oder Brausen!
Sali
hm magnesium nehme ich eigentlich desöfteren ein.
heute war es wieder richtig übel, (fällt mir das jetzt erst auf?)
habe heute nach dem training probleme eine zeitung zu lesen u die
koordination ist auch nicht die beste gewesen...
hat damit noch jemand erfahrung??
mfg
:soso: siehe unten
Ach,ich habe auch schon so einiges gesehen bzw. sehe es immer noch.
Wenn ich eine weiße Wand betrachte sehe ich immer gaaaanz kleine Punkte,sehen in etwas so aus wie Bakterien.
War deswegen beim Augenarzt,habe sämtliche Test durchlaufen und das Ergebnis ist,es ist alles ok.
Wenn ich die Punkte nicht beachte stören bzw. bemerke ich diese auch nicht.
Das andere sind die Glaskörperchen,durchsichte Würmer die mit der Augenbwegung schwimmen,die sind aber unbedenklich.