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Der Titel verrät es eigentlich schon. Irgendwie bekomme ich bei schwerem Bauchtraining immer Gänsehaut. Egal bei welcher Übung ... ich muss nur immer kurz vorm MV stehen. Das passiert mir bei keiner anderen Muskelgruppe, egal wie schwer ich trainiere. Konnte jemand bei sich schonmal das gleiche Phänomen beobachten? :gruebel:
Ich hab das manchmal auch ... und mir kommts dabei fast auch immer.
kurios ... hab dann angst weiterzumachen, und mich zu blamieren.
... :-O ...
Ich würde mal sagen du bist einfach nur von deinem eigenen Bauch aufgegeilt!
Nein, ich sehe den doch bei den Übungen sowieso nicht oder trainiert ihr mit freiem Oberkörper. Irgendwie ist das eine seltsame Belatung, keine Ahnung ... bin echt überfragt und finde das seltsam.
ich könnt das ja erklären. aber dann gibts wohl wieder ne sperre. also lass ich sein und erklär das ganze lieber an hand von klimmzügen und kletterstange extern: http://www.upspaced.com/fun/bbtschik...r/kletter.html
Ihr Männer könnt ja echt bei allem abspritzen.:D :D :D :D
Der Wahnsinn :d_up:
Du hast von zyko geklaut! :schimpf:Zitat:
Zitat von Elite Member
nene keine sorge, das hat er mir auf meine anfrage hin erstellt und zur verfügung gestellt :) war ja auch damals schon mein thread...
Zitat:
Zitat von Venus-24
nur mal zur info.....das phänomen gibts ungelogen auch bei frauen!
speziell beim bauchtraining. ;)
das ist übrigens nichts neues!
Ich pack's net ... die Frage war eigentlich wirklich ernst gemeint :popo: "Abspritzen", "aufgeilen", "Ständer bei Klimmzügen" ... kann es sein, dass es euch ein bisschen warm unter dem Deckel geworden ist :auslach:
Gruß,
CKAI
@cc11
hab das leider bei mir noch nicht bemerkt, aber für spezielle Bauchmuskelübungstips bin ich offen ;-)
Hast du auch von einer Häufigkeitsrate bei Frauen gehört??
wenn de dir richtig einen reinknüppelst bekommst bestimmt gänsehaut auf`n bauch.
...
also einfach das training n bissel intensiver gestalten..
auch mal variieren mit den übungen.
Ey wenn ihr so weiter macht dann erstick ich noch vor lachen :D