Jürgen Zäck gesteht Doping-Einnahme.

Nach dem Fall Nina Kraft nun der nächste große Doping-Fall im Langstrecken-Triathlon. Erstaunlich, dass beide jeweils nach Bekanntgabe des Doping-Vergehens, sofort ihre Schuld eingestehen. Sollte man in anderen Sportarten eigentlich auch erwarten...

Zitat:

---

Jürgen Zäck (40), der weltweit die zweitschnellste Zeit hält, gesteht: Ja, meine A-Probe war positiv!

Bereits am Sonntag bestätigte Klaus Müller-Ott, Präsident der Deutschen Triathlon Union, eine positive Doping-Probe. Namen nannte er aber nicht.

Keine 24 Stunden später outete sich der Altmeister!

Zäck: "Hiermit möchte ich erklären, daß ich der betroffene Athlet bin. Am 22. Mai wurde ich einer Trainingskontrolle unterzogen. Am 7. Juli 2006 teilte mir die Deutsche Triathlon Union mit, daß die A-Probe dieser Trainingskontrolle eine erhöhte Konzentration des Metaboliten Etiocholanolon aufweist."

---

Bild.de

Überraschung, im Spitzensport wird gedopt.

Es glauben wohl noch zu viele das die Leute die jetzt die Tour gefahren sind ungedopt waren.. :rolleyes:

Zitat:

---

Zitat von Brandineser

Überraschung, im Spitzensport wird gedopt.

Es glauben wohl noch zu viele das die Leute die jetzt die Tour gefahren sind ungedopt waren.. :rolleyes:

---

Na klar, die erste Garde wurde erwischt und die zweite auch...dopt die dritte etwa ???:D

für mich liegt aber die größte Bedeutung immer noch darin, dass Zäck von sich aus die Einnahme bestätigt!

Gut, der Mann hat eh keine Karrierechancen mehr (immerhin schon 40 Jahre alt), allerdings finde ich so ein Verhalten dann letzlich noch ehrenhafter, als das ständige Leugnen oder Ausweichen (siehe BB)

er hat ja lediglich den positiven Test bestätigt.

Er selbst führt an, dass er den positiven Test auf die Einnahme kontaminierter
Supplemente zurückführt, und ich finde dass kann durchaus sein.
Heutige Spitzensportler dopen i. R. so, dass sie durch die Tests kommen.

Die Substanz die gefunden wurde, wurde "oral zugeführt" und gehört zur
"Nandrolongruppe". Aber welcher informierte Spitzensportler dopt mit einer Substanz die bekanntermassen leicht u. lange nachweisbar ist, und darüberhinaus
für den Extremausdauersportler kaum was bringt. Die evtl. leichte Verbesserung
der Regeneration wird durch eine sehr wahrscheinliche leichte Gewichtszunahme die bei einem Ausdauersportler ja eher unerwünscht ist (insbes. beim abschl. Marathonlauf im Triathlon, Ironman-Distanz) praktisch wieder aufgehoben. Er hat also nichts davon.

Zitat:

---

Zitat von Mr.Sonnenstrand

er hat ja lediglich den positiven Test bestätigt.

Er selbst führt an, dass er den positiven Test auf die Einnahme kontaminierter
Supplemente zurückführt, und ich finde dass kann durchaus sein.
Heutige Spitzensportler dopen i. R. so, dass sie durch die Tests kommen.

Die Substanz die gefunden wurde, wurde "oral zugeführt" und gehört zur
"Nandrolongruppe". Aber welcher informierte Spitzensportler dopt mit einer Substanz die bekanntermassen leicht u. lange nachweisbar ist, und darüberhinaus
für den Extremausdauersportler kaum was bringt. Die evtl. leichte Verbesserung
der Regeneration wird durch eine sehr wahrscheinliche leichte Gewichtszunahme die bei einem Ausdauersportler ja eher unerwünscht ist (insbes. beim abschl. Marathonlauf im Triathlon, Ironman-Distanz) praktisch wieder aufgehoben. Er hat also nichts davon.

---

ist schon bekannt, um welche Supp- Firma es sich handeln soll?

hab bislang nichts gehört.....


weiss nur das es in Deutschland eine sogen. "Kölner-Liste" gibt, welche angibt, welche Supplemente garantiert nicht kontaminiert sein sollen.
(war wohl ne Studie der Sporthochschule in Köln)

da will wohl einer kostenlos an eine Dosis kommen, he ? ;)

Zitat:

---

Er selbst führt an, dass er den positiven Test auf die Einnahme kontaminierter
Supplemente zurückführt, und ich finde dass kann durchaus sein.

---

na klar...wie einst die Zahnpasta vom Baumann.Lachhaft. mal abwarten was Floyd Landis zu sich genommen hat....ein verunreinigtes KH-Gel??

Gruß
M-TOP

naja glaubst du die sind so blöd, dass die sich erwischen lassen mit Nandrolon..nein das glaub ich nicht...
ich sag ja nicht, dass der Herr sauber war, aber ich kann mir gut vorstellen, dass er aufgrund einer Nahrungsergänzung erwischt worden ist.

@mtrain:Klaro, will unbedingt für 2 Jahre gesperrt werden.

Aber man sollte doch meinen, dass man als Profi besonders vorsichtig sein sollte und sich sicher ist, dass die Sachen, die man nimmt zu 100% sauber sind.
Zudem sich Zäck sehr mit dem Thema Nahrungsergänzung auseindersetzt und das schon seit längerer Zeit.


Gruß

Wuddi

@Mr. Sonnenstrand, M-TOP: Natürlich sind die nicht so doof und hauen sich Nortesto rein...aber Supplemente sind das auch nicht.

Aber wieviele Sachen kennt ihr, auf denen nicht das drin ist, was draufsteht?......

@kockie

Zitat:

---

Aber wieviele Sachen kennt ihr, auf denen nicht das drin ist, was draufsteht?......

---

Upps...das könnte ich nie sagen. Möchte gar nicht wissen was ich in den letzten Jahrzehnten so alles unwissentlich zu mir genommen habe.
Was mich ärgert ist die Standartaussage von den Ausdauersportler:
"Ich gedopt?Wenn ja dann müssen das die Nahrungsergänzungsmittel gewesen sein."
Na egal..was soll es...
Gruß
M-TOP

Zitat:

---

Zitat von WuddiWuppen

Aber man sollte doch meinen, dass man als Profi besonders vorsichtig sein sollte und sich sicher ist, dass die Sachen, die man nimmt zu 100% sauber sind.
Zudem sich Zäck sehr mit dem Thema Nahrungsergänzung auseindersetzt und das schon seit längerer Zeit.


Gruß

Wuddi

---

naja 100% sicher kann man nie sein und um sicherer zu sein.. hier mal ein BSP von mir..
hab mein Nahrungsergänzungen testen lassen... da kostet ein Test des Kreatins z.b. 260 Euro... und dann kannst auch nicht sicher sein, ob die ganze Charge sauber ist..
Das geht ganz schön ins GEld....
100% sicherheit gibts nur, wenn du zu 100% auf Nahrungsergänzungen verzichtest.
mfg,
redfox!

Zitat:

---

Zitat von redfox

100% sicherheit gibts nur, wenn du zu 100% auf Nahrungsergänzungen verzichtest.

---

Och, da sind ja noch die Hormone in Trinkwasser, Putenfleisch etc :D

Zitat:

---

Zitat von lachmal

Och, da sind ja noch die Hormone in Trinkwasser, Putenfleisch etc :D

---

JA SO KAN MANNS AUCH SAGEN:D :D :D :D :D

Und in Zahnpasta..................

Oder hei, der eigene Körper ist gleich ein natürliches Drogenlab (O-Ton Landis) :D

zu: wie blöd muss ein Profi sein, um sich erwischen zu lassen ...

Da sag' ich nur Nina Kraft IM Hawaii Siegerin 2004 ... zumindest für einen Tag!

Die wissen ganz genau, was die nehmen und weshalb die es nehmen.

Vor allem, weil die meisten Langtriathleten nach dem KRAFT-Akt 2004 vielfach Sponsoren verloren haben und viele deshalb um den guten Ruf des Sports kämpfen und sich freiwillig testen lassen wie z.B. Faris al Sultan oder Lothar Leder ...

Fakt ist, wer 40-50 Std. für einen IM pro Woche trainiert. Einen Trainer, Ernährungsberater und Sponsor hat, wird sich bestimmt nicht die harte Arbeit durch eine versehentliche Einnahme von Dreckszeug, versauen lassen.

Zäck ist alt und wollte zum Abschluss seiner Laufbahn noch einmal vorne stehen, auch wenn nur für einen Tag.

Schade, aber dieses Phänomen sieht man oft bei Profisportlern.
Es ist verdammt schwer, nach Jahren des Medienrummels plötzlich nur noch 2. oder sogar 3., 4. Geige zu sein. Und da kommen halt die kleinen Helferlein ins Spiel.

Die Basis und damit der Sport, ist und bleibt sauber. Wen kümmern ein paar lächerliche Prozent irgendwo in einer Parralelwelt ohne geregelte Arbeit und viel Zeit für den Sport.

Ich habe mehr Ehrfurcht vor einem dicken Mann, der einen Sprinttriathlon mit Freude auf seinem Hollandrad bestreitet, als vor diesen Freaks auf ihren 10000 Euro Maschinen.

Ich bin der festen Überzeugung, dass kein einziger Fahrer bei der Tour sauber ist und die ersten 100 beim Ironman auch nicht.

Was mich an der ganzen Sache stört, ist die Reaktion der Teams und der Sponsoren. Mir kann keiner erzählen, dass die Fahrer (oder Läufer) ganz heimlich "unerlaubte Substanzen" nehmen .... Da steht das ganze Team dahinter und organisiert alles. Selbst der Radverband ist meiner Meinung nach involviert.

Vielleicht lässt man den einen oder anderen bewußt über die Klinge springen, weil es das Marketing fordert, seine Geldwünsche zu hoch sind, oder er einen nicht vorbei lässt (der dem Marketing genehm wäre)....

Diese ganze Heuchelei ist zum Kotzen !

Es ist doch im ganzen Hochleistungssport gleich, die Siege und Medallien werden von den Teams, Verbänden und Funktionären nur zu gerne mit genommen und man weiß auch was dazu nötig ist, sie fordern sogar den Erfolg. Allerdings heißt es: Du darfst alles machen, nur wenn sie dich erwischen, dann lassen wir dich allein im Regen stehen!

Gruß

Wuddi

Zitat:

---

Zitat von rns

und die ersten 100 beim Ironman auch nicht.

---

die allermeisten finisher bei einem ironman sind amateure ohne siegambitionen. und wenn du von "den ersten 100" sprichst, dann beleidigst du auch athleten, die ich persönlich kenne und die clean sind!

obwohl man bei den ersten 100 beim IM Hawaii eher von unbezahlten Profi's sprechen sollte ....

Ich trainere mit Jungs zusammen in an AK EM und WM teilnehmen und da sind Umfänge von 30-40 Std. eher die Regel, als die Ausnahme.

Aber grundsätzlich habt ihr Recht. Es ist nur so verdammt schade, wenn U18 Kaderathleten auf die Frage, Profi zu werden mitlerweile mit: Ich hab' Angst vor Spritzen ... antworten.

(Zitat eines unserer "Jungen" , der bei der Jugend DM 2005 in Krefeld teilgenommen hat)

Zuerst einmal habe ich nicht von irgend einem UltraTriatlon gesprochen, sonden von dem Ironman.

Da sind viele Leute dabei, die sich über Altersklassen qualifizieren u.s.w.

Die kommen aber selten unter die ersten 100. Es geht aber nicht so sehr um die Zahl, ob es die ersten 100 sind, oder etwas weniger.

Ich sehe auch nicht, wie ich jemanden beleidigt haben sollte. Ich will mich auch nicht an einer Diskussion beteiligen, ob Doping unehrenhaft ist, oder nicht.

Ich bin der festen Überzeugung, dass man "sauber" heute bei praktisch keinem Sport mehr gewinnen kann und dass dies von den Verbänden und Sponsoren so akzeptiert wird (in großem Umfang sogar unterstützt).

Deewegen finde ich die öffentliche Hatz auf die "Sünder" scheinheilig.

Wie gesagt, das ist meine Meinung.


Übrigens will ich deswegen die Leistung der Atleten nicht schmälern. Vor der Leistung und dem trainingspensum habe ich allerhöchsten Respekt.

Gefährlich ist die Berichterstattung, die suggeriert, man braucht nur das richtige Mittel und dann geht alles von selbst (siehe Obelix), ohne dass man da richtig trainieren müsste. Der ein oder andere im Fitnessstudio scheint dies nämlich zu glauben ....

Zitat:

---

Zitat von rns

Zuerst einmal habe ich nicht von irgend einem UltraTriatlon gesprochen, sonden von dem Ironman.

---

Keine Ahnung, welchen Ironman du meinst. Jeder Ultra-Triathlon über die Distanz (3,8-180-42) ist ein Ironman (die offizielle Bezeichnung "Ironman" ist jedoch nur für einige wenige Wettkämpfe lizensiert). Und beim Ironman Germany stand auf Platz 3 übrigens ein mehr oder weniger unbekannter Agegrouper - also kein Athlet mit Pro-Lizenz.

Und Hawaii gilt in der Szene zwar als Weltmeisterschaft, aber technisch ist zB der Ironman Lanzarote schwieriger (annähernmd Klima wie auf hawaii, aber mit ca 3500 Höhenmeter schon ne heftige Sache). Da nehmen allerdings weniger Pros teil.

@mtrain

Wie schauen deine Trainingsumfänge pro Woche aus und wie die Aufteilung?
Gehst du ab und zu noch an die Gewichte, oder gar nicht mehr?


Gruß

Wuddi

@ wuddi

Ja klar, aber nur 2x die Woche: dazu gehören eine Übung für Schulter-Nacken, Brust, Rücken und Beine

z.B. Tag 1: Stossen, enge Klimmzüge, Frontkniebeuge und Schrägbank. Jeweils 3 Sätze mit 6 Wdh und gleichem Gewicht. Schaffe ich im letzten Satz 6 Wdh, erhöhe ich um ca. 2,5kg beim nächsten mal, wenn ich die Übung mache.

Ich wechsle zwischen 3 Übungen pro Muskelgruppe, die ich dann alterniere.

Schulter-Nacken: Stossen, Reissen (ähnlich aufrechtes Rudern) und normales Schulterdrücken

Rücken-Bizeps: enge Klimmzüge, T-Hantel (Coleman-Style) und Kurzhantel- oder Langhantelrudern (alles ohne Schlaufen)

Beine-unterer Rücken: Kniebeuge, Frontkniebeuge und Kreuzheben

Brust-Trizeps: Bankdrücken, Schrägbank, negative Bank und Dips


Zum restlichen Training:

Da ist es so, dass ich mir immer 3 Wochen aussuche, in denen ich eine Sportart (R,S,L) in grösserem Umfang trainiere. In der jeweils 4. Woche ist dann reg. d.h. 50% des Umfangs

zu der Tabelle: gibt die Wochen-km an, pro Sportart, dazu noch 2x Krafttraining.
Die Intensitäten sind zumindest in den ersten 30 Wochen gleich.
Ca. L= 10km/h , R=30km/h und S=3km/h

(am besten man kopiert es in excel, dann sieht man das System besser)

-> der Plan ist von mir vom letzten Jahr, dieses Jar habe ich ca. da angefangen, wo dieser aufhört, obwohl ich die Umfänge vor allem beim Rad erhöht habe und vermehrt aufs Mountainbike gestiegen bin.

Mein Plan beginnt ca. im September. So sind die höchsten Umfänge zur Saison da ...

S R L

Woche 1 7 110 40
Woche 2 7 110 45
Woche 3 7 110 50
Woche 4 3,5 55 25
Woche 5 6 120 45
Woche 6 7 120 45
Woche 7 8 120 45
Woche 8 4 60 22,5
Woche 9 7 110 50
Woche 10 7 120 50
Woche 11 7 130 50
Woche 12 3,5 65 25
Woche 13 8 120 45
Woche 14 8 120 50
Woche 15 8 120 55
Woche 16 4 60 27,5
Woche 17 7 130 50
Woche 18 8 130 50
Woche 19 9 130 50
Woche 20 4,5 65 25
Woche 21 8 120 55
Woche 22 8 130 55
Woche 23 8 140 55
Woche 24 4 70 27,5
Woche 25 9 130 50
Woche 26 9 130 55
Woche 27 9 130 60
Woche 28 4,5 65 30
Woche 29 8 140 55
Woche 30 9 140 55
Woche 31 10 140 55
Woche 32 5 70 27,5
Woche 33 9 130 60
Woche 34 9 140 60
Woche 35 9 150 60
Woche 36 4,5 75 30
Woche 37 10 140 55
Woche 38 10 140 60
Woche 39 10 140 65
Woche 40 5 70 32,5
Woche 41 9 150 60
Woche 42 10 150 60
Woche 43 11 150 60
Woche 44 5,5 75 30
Woche 45 10 140 65
Woche 46 10 150 65
Woche 47 10 160 65
Woche 48 5 80 32,5
Woche 49 11 150 60
Woche 50 11 160 65
Woche 51 11 170 70
Woche 52 5,5 85 35

vielleicht sieht man es hier besser ...

so müsste jetzt klappen ...

@mtrain

Erstmal danke für deine Mühe! Ich komme gerade von der Nachtschicht wieder, werde mal heute Nachmittag genauer reinschauen. Aber so wie ich das auf dem ersten Blick sehe, sind das ganz schöne Umfänge, die du absolvierst.

Was läufst du auf 10000m?

Du gehst mit dem selben Ehrgeiz daran wie zu Heavy Duty Zeiten. ;)

Gruß

Wuddi