An die Zivis hier

Hallo Leute,

ich hab mal ne Frage an euch bzw an die die zivi machen!

Und zwar wie macht ihr das mit dem essen, da es ja vom gesetz her nicht erlaubt ist was von zu hause was mitzunehmen muss man ja immer in der ZDS esssen!
Achja bevor ich es vergesse mache mein zivi im altersheim.

Und da das essen nicht grad sehr BB vorteilhaft ist wollte ich ma Fragen wie ihr es regelt?

und die 2te Frage, da ich jeden Tag von 8-16:30 arbeiten muss komm ich nicht mehr so oft zum training, bevor ich mit dem zivi angefangen habe, habe ich n 5er splitt gemacht, nun wollte ich auf einen 3er umsteigen!
Nun habe ich aber meine Bedenken, das er nur rückschritte geben wird oder ist das falsch?

Ich hoffe ihr könnt mir helfen.

ich fang in 2 wochen auch an.
mittags kann ich zuhause essen und als 2tes frühstück (gegen 10 ) werde ich mir etwas mitnehmen.
trainieren werde ich dann abends.

Essen? Mußte sehen, wie das in deiner Dienststelle geregelt ist, bei uns gabs garkein Essen, dafür dann aber Zuschlag.

Und mitbringen war da auf jeden Fall sinnvoll... Denk auch nicht, daß dir da einer was verbietet. Sind ja keine Unmenschen...
Im Zweifel sag was von spez. Diät aus gesundheitl. Gründen....;)

Zitat:

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Zitat von Fl3xer

und die 2te Frage, da ich jeden Tag von 8-16:30 arbeiten muss komm ich nicht mehr so oft zum training, bevor ich mit dem zivi angefangen habe, habe ich n 5er splitt gemacht, nun wollte ich auf einen 3er umsteigen!
Nun habe ich aber meine Bedenken, das er nur rückschritte geben wird oder ist das falsch?

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Herzlich Willkommen im realen Leben! Hat Dein Studio nach 16.30 geschlossen?

Zitat:

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Zitat von Collossus

Herzlich Willkommen im realen Leben! Hat Dein Studio nach 16.30 geschlossen?

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noe das nicht aber mom bin ich immer so fertig nach der arbeit, das ich einfach kb habe dann noch ma ins fs zugehen!

ich denke nach paaar wochen wird man sich dran gewöhnen dann kann ich auch wieder 5 ma die woche gehen, es ist nur jetz so das ich immer platt bin.

dann mach halt ma 1-2 wochen pause bis du dich an die arbeit gewöhnt hast, und dann gehst du wieder ins studio nach der arbeit du jammerlappen :D
oder leg dich ne stunde hin nach der arbeit und geh dann, langt doch wenn du abends um 20 uhr gehst, oder geh ma früher ins bett, sollte normal mäglich sein arbeit und training

mfg

tja das mit dem bock haben ist einstellungssache ich mache auch seit 1.8 mein zivi im altenheim

stehe um 6 uhr auf dann gibts erstmal gut frühstück haferflocken und nehme 3 dosen thunfisch mit die ich auf der arbeitsstelle zwischen 7-12 uhr verdrücke,da liegen auch immer viel obst in der küche die ich futter wenn grad nix zu tun ist

um 12 uhr gibts dann mittagspause immer essen in der kantine meinst nudeln und fleisch oder fisch und reis also ideal für mich

dann so um 14 uhr gibts noch paar bananen und äpfel und dann fahr ich direkt von der dienststelle in studio

bin dann um 16 uhr mit dem training fertig und hab noch 7 h freizeit bervors ins bett geht

immer dran denken der tag hat 24 h wers dann nicht schafft 7/8 h zu schaffen und 1/2 h zu trainieren dem kann ich auch nicht helfen

ihr Lappen, warum geht ihr auch nicht Dienen !!!

Beim Bund kannst du fressen soviel du willst (ausser in der Grundi natürlich).

1. Frühstückspause

2. Natopause (2tes Frühstück)

3. Mittagessen

4. Abendessen

5. Mannschaftsheim

Und du kannst dir soviel zu Essen mitnehmen, wie du willst! Naja, dafür ist es wohl nun zu spät.
Reiss dich am Riemen, was meinst du wenn du erstmal im richtigen Berufsleben stehst, du wirst dich noch umsehen! Da wird nix mehr mit 5er split drinne sein, da bist du manchmal froh überhaupt 3mal hingekommen zu sein.

Also geniess deine Zivizeit noch und mach das beste drauss !

Hab vor nem halben Jahr meinen Zivi abgeschlossen.

Schichtdienst im Krankenhaus. Gab Früh und Spätschicht. Also fertig war ich da auch immer. Aber ist alles eine gewöhnungssache. Training hat wunderbar geklappt.

Und essen - warum solltest du dir nix mitnehmen dürfen? Hab ich noch nie gehört.
Hab mir immer nen Quark und Prot-Riegel mitgenommen. Auch mal nen Reis mit Pute.

Wie du siehst - alles ganz einfach.

Hatte beim Zivi meine eigene Küche und hatte jeden Tag die Möglichkeit während der Dienstzeit zu kochen und Essen einkaufen zu gehen, Zivi war sehr locker aber auch sehr langweilig.
Meine Stelle war ernährungstechnisch geradezu ideal.

ich nehm mir was von zu hause mit und dann ess ich in der kantine usw

Zitat:

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Zitat von Collossus

Herzlich Willkommen im realen Leben! Hat Dein Studio nach 16.30 geschlossen?

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Der Rest hier im Forum ist nicht arbeitslos und geht trotzdem trainieren...

Warum sollte es verboten sein sein eigenes Essen mitzubringen???
Wo bitte steht das???

hmm ok danke für die antworten.

aber ist das nicht so wenn man das essen von zuhause mitnimmt, das dann das verpflegungsgeld gestriechen wird?

Zitat:

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Zitat von Fl3xer

aber ist das nicht so wenn man das essen von zuhause mitnimmt, das dann das verpflegungsgeld gestriechen wird?

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blödsinn ;-)

Zitat:

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Zitat von Fl3xer

da es ja vom gesetz her nicht erlaubt ist was von zu hause was mitzunehmen

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Selbst, wenn das so wäre, wirst du doch sicherlich nicht gefilzt werden.

Ich habe zu meiner Zivi-Zeit bis zu 100 Wochenkilometer gelaufen, dazu Hanteltraining, und bin auch auf meine bis zu 4000 kcal am Tag gekommen. Alles eine Frage der Organisation.

Zitat:

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Zitat von MiniMe

Der Rest hier im Forum ist nicht arbeitslos und geht trotzdem trainieren...

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Gibt sogar einen Haufen Leute, die mehr als 8 Stunden am Tag körperlich arbeiten (oder Schichtdienst), Familie haben, aber trotzdem Jahr ein Jahr aus konstant trainieren. Da sollte ja wohl son bissl Zividienst schaffbar sein, oder?

was im zivildienst erlaubt und was verboten ist, interessiert eh kein schwein. theoretisch könntest du 6 monate haft bekommen, wenn du dich unerlaubt vom arbeitsplatz entfernst, aber trotzdem wirds nieee durchgeführt. warum sollte dir jemand verbieten dein essen mitzunehmen ?

sowas lächerliches habe ich noch nie gehört mit dem essen was ist den das für ein bescheuertes gesetz?

Hi,
wer hat dir das denn mit dem Essen mitbringen erzählt. Das ist auf keinen Fall so. Meiner Zivistelle war es völlig egal, ob ich da esse oder nicht. Das Bundesamt für Zivildienst war der Auffassung, dass ich dort Mittagessen zu mir nehmen konnte, also habe ich das Frühstück und Abendessen bezahlt bekommen. Das MIttagessen habe ich nie erstattet bekommen, egal ob ich im Altenheim gegessen habe oder nicht. Also du kannst du locker was mitnehmen.
Und dein Problem mit dem Training kann ich auch nicht nachvollziehen, denn ich habe immer bis 17:00 Uhr gearbeitet und es trotzdem noch drei Mal die Wocheins Studio geschafft. Man muss sich die Zeit nur sinnvoll aufteilen, dann geht das auch.

Gruß

Pimac

Zitat:

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Zitat von Pimac

Hi,
wer hat dir das denn mit dem Essen mitbringen erzählt. Das ist auf keinen Fall so. Meiner Zivistelle war es völlig egal, ob ich da esse oder nicht. Das Bundesamt für Zivildienst war der Auffassung, dass ich dort Mittagessen zu mir nehmen konnte, also habe ich das Frühstück und Abendessen bezahlt bekommen. Das MIttagessen habe ich nie erstattet bekommen, egal ob ich im Altenheim gegessen habe oder nicht. Also du kannst du locker was mitnehmen.
Und dein Problem mit dem Training kann ich auch nicht nachvollziehen, denn ich habe immer bis 17:00 Uhr gearbeitet und es trotzdem noch drei Mal die Wocheins Studio geschafft. Man muss sich die Zeit nur sinnvoll aufteilen, dann geht das auch.

Gruß

Pimac

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wer lesen kann, ist klar im vorteil :P

ich hab doch gesagt das ich jetz mit einem 3er es machen werde, da ich vorher nach einem 5er traniert habe und mom es viel zuviel ist, da ich immer nach der arbeit platt bin!

was machst bitte dort dass du sooooo platt bist...
ich hab gartendienst gemacht und das war hart und trotzdem bin ich ins studio

alles eine frage der gewöhnung

hast anscheinend noch nie richtig gearbeitet bub ;)

also ich hab das ganze hier mal überflogen und verstehe deine bedenken nicht.du kannst dir doch haufenweise futter mitnehmen.koch dir einfach dein zeug am abend vorher und packs in ne kühltasche.bin grad beim bund, 370 km vom kühlschrank zu hause entfernt und ich kriegs auch geregelt.es wird auch bestimmt keiner was sagen wenn du zwischendurch was isst oder dir schnell mal ein shake rein ballerst.musst das ganze einfach gut organisieren dann klappt des auch.viel spass noch...

ach ja,wegen der sache mit dem training.kann dazu nur sagen (isst nicht bös gemeint):"stell dich nicht so an!" hab vorm bund tägl. 9 std auf´m bau gestanden und bin abends noch trainieren gegangen.deshalb glaub ich kaum das dich die arbeit als zivi so fertig macht das du nicht mehr trainieren kannst.

Ich wurde übrigens ausgemustert. Danke Papa für die zwei älteren Brüder. :)

ich glaube ihr versteht nicht was ich meine, hab doch nicht gesagt das ich nicht tranieren gehen will, es ist halt nur jetz so am anfang so schlimm aber man gewönnt sich halt dran, dann kann ich auch wieder 5 ma die woche gehen.

Zitat:

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Zitat von maranatha

Ich wurde übrigens ausgemustert. Danke Papa für die zwei älteren Brüder. :)

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Ein Störfaktor weniger in der guten alten Bundeswehr...

Zitat:

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Zitat von Pottproll

Ein Störfaktor weniger in der guten alten Bundeswehr...

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Wieso, bist du damals auch ausgemustert worden? :) Ich wollte jedenfalls Zivi machen.

Zitat:

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Zitat von maranatha

Wieso, bist du damals auch ausgemustert worden? :) Ich wollte jedenfalls Zivi machen.

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Nö, aber so einen verrückten Gotteskrieger wie dir ne Waffe in die Hand zu geben...
Dagegen gibt es bestimmt ein Gesetz, zumindenst aber eine Passage in der ZDV.

Zitat:

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Zitat von Fl3xer

hmm ok danke für die antworten.

aber ist das nicht so wenn man das essen von zuhause mitnimmt, das dann das verpflegungsgeld gestriechen wird?

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Du Schnachnase, das Verpflegungsgeld gibt es DAMIT DU DIR DEIN EIGNENES ESSEN MITBRINGST! KEIN Verpflegungsgeld gibt es wenn deine Zivistelle Essen anbietet und du dieses essen kannst.

Wieso solltest du ZUSÄTZLICH zum Essen noch extra Verpflegungsgeld bekommen??? Wäre etwas seltsam, oder?

Zitat:

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Zitat von Mc Bain

Hatte beim Zivi meine eigene Küche und hatte jeden Tag die Möglichkeit während der Dienstzeit zu kochen und Essen einkaufen zu gehen, Zivi war sehr locker aber auch sehr langweilig.
Meine Stelle war ernährungstechnisch geradezu ideal.

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genauso war's bei mir auch :)

Hab ich mir auch gedacht, Zivi ist doch perfekt für die Ausübung dieses Sports. Bundeswehr da schon weniger :(

Zitat:

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Zitat von kranichstein

ich hab gartendienst gemacht und das war hart und trotzdem bin ich ins studio

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WOW !!! Du Tier, Gartendienst hört sich ganz schön hardcore an.

hey jungs da ich jetzt auch bald gemustert werde und "gerne" zum Bund gehen würde hab ich mal ne frage bzgl. des essens...
... was gibts da zu essen (auswahl)?
... wie siehts damit in der grundausbildung aus?
man hört ja immer die bundeswehr soll ganz gute küchen haben.
gruß

Zitat:

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Zitat von you_ser

hey jungs da ich jetzt auch bald gemustert werde und "gerne" zum Bund gehen würde hab ich mal ne frage bzgl. des essens...
... was gibts da zu essen (auswahl)?
... wie siehts damit in der grundausbildung aus?
man hört ja immer die bundeswehr soll ganz gute küchen haben.
gruß

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Die Kalorienmenge wird in der Truppenküche nach Truppenteil berechnet, wenn Pioniere in der Kaserne gibt, dann ist die Truppenküche mit mehr Kalorien ausgestattet.
Da aber in der Regel ohnehin nur ein Bruchteil in der Truppenküche isst (Stammeinheit), wird es wohl auch immer Überschuss geben, vor allem Kohlenhydrate (Reis, Nudeln) und Gemüse immer im Überfluss. Fleisch ist dagegen zumeist knapp berechnet und Nachschlag erst in den letzten Minuten...

Hinsichtlich der AGA ist natürlich die Luftwaffe zu empfehlen, denn hier gibt es auch in der AGA genügend Zeit zum speisen, inkusive Nachschlag und kleinem Verdauungsschläfchen.
Die Rüpel vom Heer natürlich gar nicht zu empfehlen, die scheuchen einen ja nur rum.

gebirgsjäger machen, ist wie urlaub

Zitat:

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Zitat von Pottproll

Die Kalorienmenge wird in der Truppenküche nach Truppenteil berechnet, wenn Pioniere in der Kaserne gibt, dann ist die Truppenküche mit mehr Kalorien ausgestattet.
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Es ist zwar richtig das die Kcalmenge vorher von irgendwelchen Bundeswehr Ärzten berechnet wird, aber das Spatenpaulis mehr kcal bekommen als z.B. Grenadiere ist Unsinn !

Wäre ja auch garnicht druchführbar, da auf einem Kasernenhof ja mehrere Gattungen vereint sind, sprich ein Panzerbatl. Instandsetung und Drohnenbat.

Die Panzerleute rödeln den ganzen Tag, die anderen gammeln den Tag nur rum und warten bis sie was zu reparieren bekommen. Alle haben immer den gleichen Anspruch auf das Essen, da gibt es null Unterschiede.
Du kannst allerding als Sportler, Extranahrung anfordern, das ist denn meistens Studentenfutter für zusätzliche Kcal.

Ansonsten ist das Essen s.hice beim Bund (auser viell. bei der Mariene als U-Bootfahrer, da solls top sein, wegen der Stimmung).
Ich bin immer ins Unteroffz.heim gegangen oder nach Hause gefahren ;), besser isses.
Wie schon beschrieben gibt es viele Kohlenhy. viele Eintöpfe und sowas. Fleisch ist in der Tat etwas wenig und nachschlag gibts nur wenn was übrig geblieben ist, also fast nie. Du kannst dir aber noch Brote fertig machen und die im Laufe des Tages zusätslich essen, verhunger tut da keiner (ausser auf Übung, aber da hat mann meistens kein Hunger wegen Stress.

Zitat:

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Zitat von Carbi

gebirgsjäger machen, ist wie urlaub

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erzähl mal ich werd vllt zu den gebirgsjägern nach reichenhall gehen. denke mir das das ziemlich anstrengend sein muss oder nicht?