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So:
Mal paar Daten.
Ich bin 17. Bin 1,83m und wiege 84 kg.
OA: 36 - 37 cm
Bankdrücken: Arbeitssatz ---> 8x72,5 kg
Max ---> ca. 85 kg
Achso... jaja... Beine!!!! Ich hab keine besonderen Beine. Ich bin Fußballer... also könnt ihr euch meine Beine wie typische Fußballerbeine vorstellen. So wie z.b. der ballack oder so!! Keine Storchenbeine aber auch keine 90er Schläger *g*
Beinpics !!
Defi ist anständig aber viel zu wenig Masse ^^
Mfg Reaper
Hi!
da du nicht geschrieben hast wie lange du schon BB machst vergleiche ich dich mal mit mir!
Ich habe ähnliche maße, bin 1.79m wiege allerdings nur 68kg und habe auch einen 37er arm (kalt)!
finde deinen lat sehr gut, brust könnte allerdings viel mehr masse rauf. bizeps sieht gut aus, schultern "ok", finde deine unterarme sehr cool definiert!
ps: mache seit 7 monaten bb, naturell.
bis dann alex :kitty:
stimmt... hab vergessen zu sagen, dass ich seit nem Jahr trainier!!!
sagmal sind eure knochen aus blei oder warum sind hier immer alle so schwer? ich mein das sind doch nie 84kg.
hab in etwa die gleichen daten aber.... naja vieleicht sind meine knoch aus carbon :D
für 1 Jahr Training kannst du zufrieden sein, weiter so
Zitat:
Zitat von sonicdarula
4. Post und schon Gewichstdiskussion ... 84 kg auf 1,83 sind bei diesem KFA durchaus realistisch ...
Wenn du weniger "spektakulär" aussiehst (bei gleichem Gewicht) liegt es daran dass deine KFA (etwas/ wesentlich) höher ist.
Guten Morgen Armani Mania!
Schön zu sehen, dass doch nicht alle ohne Rücksicht auf Verluste versuchen, von Anfang an, so breit (meist auch unförmig) wie möglich zu werden. Ist natürlich nur meine Meinung.........Deine Leistung ist doch für ein Jahr Training schon sehr ansenlich. Bleib am Ball! Gruss:)
sieht gut aus, aber nach dem gewicht sieht es meiner meinung nach auch nicht aus, was nicht heißt, dass ichs dir nicht glaube. wohnst du im keller?^^
Discopumper. Keine Beine, kein Rücken.
so schlecht ist der rücken nicht. er trainiert doch erst ein jahr. oder wisst ihr wie er vorher aussah?
immer diese dummen aussagen.
ich finde es gut, ich denke ich weiß wie er vorher aussah da er mal in nem anderen forum gepostet hat? vlt irre ich...
trozdem. gib gas und trainier die beine auch mit. das dürfte als fussballer nicht schaden.
ziemlich dünn
defi ist gut. masse ist nicht all zu viel da wobei er ja auch ein fussballer .
Wenn du mit 20 kg mehr Masse die gleiche Defi bringst, dann poste bitte nochmal Bilder ;-) Immer am Ball bleiben
defi gut, nacken gut
brust hinkt mMn ein wenig zurück
Ich finde das sieht gut aus. Sehr schön definiert. Und bei 1,83 cm und 84kg echt nen geringen kfa. Respekt. Ich bin auch 1,83 cm und 84kg aber so seh ich leider net aus :(, naja nochn bissl AD und Training, dann klappts vlt. auch bei mir. Aber mach weiter so.
um die diskussion zu beenden:
fuer 1 jahr training gut
@Alex
Kann ich mir nicht vorstellen,dass du nen 37er bei 68kg hast. Als ich soviel gewogen hatte, bei gleicher Größe, hatte ich vll. nen 31er. Und Kfa war unter 10% bei mir.
D.h. du müsstest eigentlich ziemliche Storchenbeine haben, um nen 37er bei dem Gewicht hinzukriegen. Ich schätze mal 45er Beine höchstens.
immer diese diskussion über das gewicht :sorg:Zitat:
Zitat von Moppsy
ich komm jetzt zu dir nach hause gefahren und dann stellst du dich mit boxershort auf die waage. auf der anzeige wird nicht 84 Kilogramm stehen. :)
naja, trotzdem für 1 jahr recht gut das ergebnis.
gL
Die Frage ist nur, obs beim harmlosen auf der Waage stehen bleiben würde.
@Threadsteller: Für 1 Jahr finde ich, kann sich das sehen lassen. Hätte dich aber auch leichter geschätzt.
Ihr habt, oder wenigstens ein paar von euch, einen übelsten Schatten. Immer dieses rumgelaber übers Gewicht. Es ist fakt, dass ich 84kg wiege... wenn ich dick gefressen hab und am abend auf die waage stell, dann habe ich sogar manchmal 85-86kg. Aber diejenigen, die die ****** Gewichtsdiskussionen immer anstreben, sind ja sowieso die absoluten Arnolds und die absoluten Proffs in Sachen Ernährung, Training und Anabolika.
Laß sie halt, Gewicht kommt hin, Beinpics fehlen ja auch.
Defi schön, Masse verbesserungswürdig.
Daten und Umfänge passen zusammen.
Hab ungefähr die gleichen mit dickeren Armen, aber auch leicht schlechterer Defi.
Zitat:
Zitat von 1337nap
sagt der richtige :(
hehe gut gekontert mein junger padawan ;)Zitat:
Zitat von Murki Murk
ja... AMEN!!! aber echt
bizepsspitzen sehen gut aus!
nee...
also ich bin auch 183cm groß und wog mal 83 kilo-und da war ich deutlich massiger und mindestens genauso definiert....oder bist du 193cm?
Defi ist nicht schlecht einfach noch zu wenig Masse!Baue noch ein paar kg mehr auf dann wird das schon!
@ armani also ich schätz dich mal um die 70 bis 74 Kilo
gute Symmetrie und Defi und gute Ansätze besonders die Arme. Proportion hingt etwas weil: Schwachpunkt Masse
essen, essen, essen
anonsten keep pumpin
nehme das mit dem gewicht zurück hab nicht alles gelesen
ach dass geht schon, glaub mir :)Zitat:
Zitat von Moppsy
is ja auch ne sache der gene, hatte nach 6 monate trainung und vielleicht 70-72kg gewicht auch um die 36-37cm
zu wenig masse, sonst hast ne gute armveranlagung. einfach viel essen.