Creatin-welches dieses mal.???
so ich will ma wieder eine kur machen... leider weiß ich nicht welches creatin nehme.
soll ich lieber Pulver oder. es doch mal mit kapseln ausprob..
ich hatte schon von:
1.
Weider Pure Creatine ( is aber doof weil, da hat man immer wie Sand zwischen den Zähnen. aber sonst is das super.)
2. aus dem real.. Pure power creatine..
( schmeckt gut , aber bringt nichts..)
3.Multipower PowerGym Creatine ( das nun erst recht nicht.)
4. creat vitago (zu teuer, und hat bei mir nicht angeschlagen)
will auch mal zusammen mit L-Glutamin+ crea. des probieren..
aber da stellt sich wieder eine fragen welches.?
Glutamin Plus von bms das ist mit aber etwas zu teuer.
könnt ihr mir helfen..welches??. ich nehme zum erstenmal glutamin.
danke ... euch.
