hi mädels, wie reagieren die männer wenn sie euch im studio trainieren sehn??? und wie ernsthaft trainiert ihr, würd mich mal interresieren. meine freundin trainiert seit 7 jahren sehr intensiv 3 mal die woche!
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hi mädels, wie reagieren die männer wenn sie euch im studio trainieren sehn??? und wie ernsthaft trainiert ihr, würd mich mal interresieren. meine freundin trainiert seit 7 jahren sehr intensiv 3 mal die woche!
Als ich mal im Studio trainiert hatte (vor paar Jahr) wurde ich schon angemacht und immer angeglotzt...das war mir aber schon peinlich...überleg mal du willst trainieren und merkst, dass du immer beobachtet wirst...ich weiß net, also mich störts...auch wenn das ne Bestätigung ist..seit ich aber nen Freund habe, darf ich eh nich mehr im Studio trainieren...trainier jetz zuhause..ich akzeptier seine Meinung und außerdem wars eh zu teuer..daheim kann ich auch die Musik hören dir ich will.. Es ist ok, wenn man mal angegafft wird...aber wenns zu arg ist find ich lenkt das total ab und das nervt.
Dein Freund hat dir verboten im Studio zu trainieren?Zitat:
Zitat von C.W.
Da kann ich C.W. nur beipflichten. Ich trainiere 2 - 3 Tage die Woche und kann sagen, die Anglotzerei nervt auch wenn man es als Selbstbestätigung betrachten kann.
Man kann sich noch nicht mal bücken ohne das einem auf den Hintern gestarrt wird...dann gibts da auch noch die ständigen "Hallo- Typen" die dich jedesmal überschwenglich begrüßen als ob man sich kennen würde, erwidert man das Hallo wird man direkt zugetextet...besser ignorieren, sonst kommt man gar nicht zum Trainieren.
Ich muss dazu sagen, das ich bei McFit trainiere, das wird sich aber zum nächsten Kündigungstermin ändern, da ich hoffe in einem anderen Studio auch anderes Publikum ist...mal sehen.
Aber es stört mich nicht so, das ich zu Hause oder gar nicht mehr trainieren würde. Man gewöhnt sich dran.
Ich habe mittlerweile mein Training auf Zeiten verlegt in denen im Studio nicht ganz so viel los ist. Ich will nur in Ruhe trainieren und sonst nichts.
c.w. wie lange machste schon bb?? trainierste auf masse oder mehr defi??
geh meistens auch mit meinem Freund, da haben die ablenkung genug bei dem Tier :-))!! Wenn ich aber manchmal morgens alleine geh, werd ich von den " Hausfrauen" die dann da sind schon komische angeschaut. Bei manchen merkt man das sie es nicht mögen, andere wiederum sind total begeistert. Also die Reaktionen sind total verschieden. Das ist genauso wie wenn man im Urlaub an den Strand oder Pool geht. WIR fallen halt auf. Und wenn`s dann noch topless ist....ui ui ui......
Eine Runde etwas schwereres Kreuzheben und Platz ist auf der Trainingsfläche, ansonsten ein paar Männerärgerübungen lernen (alle Sorten vom Klimmis, Dips mit Zusatzgewicht), hilft meistens auch, im schlimmsten Fall zurückglotzen ... aber man sollte sich schon ein Studio aussuchen, wo die Atmo stimmt.
@saga..also ich trainier momentan auf defi..
das mit dem zu hause trainieren hat vor-und nachteile..
Nachteile: weniger Geräte!!!
Vorteile: Wann ich will, muss nicht warten bis der eine am Gerät fertig ist, mehr disziplin und konzentration auf die Übungen..kostenlos.
Aber ich denke es kommt auch auf die Frau selbst an die im Studio trainiert..
Wenn sie sicih nicht soo aufreizend anzieht, dass man tanga am Ärschle sieht und wenn sie die kerle ignoriert, geht das nach ner Zeit vielleicht..
ich konnte es nicht aushalten wenn ich ehrlich sein soll...ich bin bei sowas halt schnell genervt und wenn ich mich nich konzentrieren kann dann reg ich mich nur noch meehr auf..ist also gut so wie es gerade ist
ist verschieden, einige schauen so als ob sie jeden moment sagen wollen, die ist verrückt,ist aber meist nur die erste zeit bei den neulingen...
sonst ist alles kumpelhaft, ob es der recht gut muskelbetückte oder der eher mit weniger, ich gehöre einfach dazu, sie akzeptieren mein train.und meine einstellung voll und ganz, sie helfen mir,ich ihnen soweit es geht...
blicke, ja ;-) beim vorg. rudern, da schauen sie gern und absichtlich durchweg zu, das hat mich schon so manches mal genervt.....
gruß cira
Ich musste umzugsbedingt das Studio wechseln. Anders, als ich es von vorher gewohnt war, gab es in dem neuen Studio quasi keine trainierenden Frauen (von den Cardiogeräten und einigen Maschinen abgesehen). Dazu kam noch, daß direkt neben dem Studio ein Bundeswehrlager war. In "Spitzenzeiten" zählte ich 15 Männer ... und mich auf der Trainingsfläche. Das war das einzige Mal, daß ich gegangen bin, weil ich mich so unwohl fühlte. Ansonsten habe ich einfach mit Tunnelblick mein Training durchgezogen um möglichst wenig von dem mitzubekommen, was um mich rum passiert. Hat auch gut geklappt: Bis ich nach knapp einem Jahr wieder wechselte hat mich nur ein einziges Mal überhaupt jemand (ein Mann) in diesem Studio angesprochen und das war am Tresen beim Eiweißshake ("Ist aber schon ungewöhnlich, daß Du als Frau auch mit den Hanteln trainierst" :balabala: ).
Cira und lilli, habt ihr wettkampfambitionen???
bei uns im Studio gibt`s Frauen die immer dann unter die Dusche gehn, wenn ich gehe oder andere massigere Frauen. Ist doch seltsam oder??
Ja ja und die Frauen gucken natürlich nie die Männer an und wollen nur Trainieren. :zunge:Zitat:
Zitat von C.W.
Also meine These dazu ist, daß ne ganze Menge Mädels das Studio auch als Kontaktbörse sehen. Besonders die wir um die 40, alleinerziehend und schon mal ins Regal zurück gestellten.
Die texten einen mindestens genau so zu wie die Männer die Frauen.
Gruß
Benni
Die müßen nicht um die 40 sein. Eine von denen die ich meine ist schon 54 und sieht ( ich muß es zugeben) sehr gut trainiert aus!!!
Also ich muss sagen inwzischen scheinen sich die Jungs an mich gewöhnt zu haben, am Anfang war das aber auch richtig schlimm.
Vor allem wenn man als Frau hochgeht in den Freihantelbereich und sich dann nicht die kleinen Hanteln greift sondern die großen mit Gummi....manche Kerle schauen dann genauso wie Kühe auf der Weide :))
Inwzischen störts mich aber auch nicht mehr, manchmal isses auch nur noch amüsant wenn männliche Neulinge mich bei den Beinmaschinen sehen und das dann mal versuchen nachzumachen *g*
Lg Sev
@ Alexamucki, wettkampfambitionen hatte ich, aber im bankdrücken...
blöde kommentare kamen eigentlich nur von einigen hausfrauen,warum ich denn so, und nicht wie sie trai.soviel gewicht für so eine zarte frau;-),nun ist aber gut, das sieht ja nicht mehr schön aus usw. usw.
ja die neulinge, denen vielen so manches mal die augen aus dem kopf wenn die mein train. gewicht sahen...
ich habe noch in keinem studio damit prb.gehabt mit den männern zu train. meist war man nach ein paar minuten im gespäch,übers trai. und nicht um zu baggern...
im laufe der jahre gab es, und gibt es noch immer anmachen, teils von welchen die ein abenteuer suchten....teils auch von welchen die in einem den mensch und nicht den körper gesehen haben, habe mich nie darauf eingelassen! auch jetzt als alleinerziehende weit über 30 jährige nicht!
wenn ich es klar gestellt habe das nichts läuft, blieb es bis auf einige wenige bei einer guten kumpelschafft und train.gemeinschaft.
gruß cira
Als ich neu im Studio war, waren Sie ersteinmal verwundert und schauten manchmal, was ich da so mache.
Vorgestern, als ich dort verpflichtet war und nicht selber am Trainieren und zu einem meinte, dass ich in den letzten Wochen nachgelassen hätte und nun wieder voll loslegen würde, wurde mir gesagt, dass man immer über mich gesprochen hätte. Von wegen das hätte beeindruckt, dass ich halt als Frau da so ernsthaft und ständig am trainieren sei. Kam wohl demnach gut an. Sehe leider auch keine andere Frau, die mal von den Gerätschaften weg und zu freien Hanteln oder ähnlichem geht.
Unwohl habe ich mich nie gefühlt, habe am Anfang zurückgelächelt, wenn sie mir sagten, ich hätte mich "in die Männerecke" verirrt :-)
Ich glaube viel ist auch ein Einbildung. Ich schaue auch zwischen den Sätzen den anderen im Studio zu. Was will man auch sonst machen? Sehe das aber nicht als angaffen an.
Teak
Na ja es ist doch auch so, wenn eine Frau mit sportlicher Figur/schönem Körper ernsthaft trainiert und dann noch Bauchfrei in Knappen Trainingshöschen umherläuft, dann ist doch klar, daß man da hinschaut. Ich finde einen Sixpack bei einer Frau schon nett und wenn sie mir den vor die Nase hält, sehe ich den auch. Deshalb gaffe ich aber nicht gleich. Ist ja nicht so, daß mir der Sabber aus den Mundwinkeln läuft.
Manchmal sind Frauen da auch etwas kompliziert, wenn man sie ignoriert, dann sind sie unglücklich weil sie keiner beachtet. Schaut man sie an oder macht ein Kompliment, will man sie gleich in die Ecke zerren.
Entscheidet Euch doch mal, was Ihr eigentlich wollt. ;)
Gruß
Benni
@benni...du hast schon zum teil recht, das wird wahrscheinlich auch auf die meisten Fitness girls oder halt normale Mädchen die nur Sport machen und abnehmen wollen zutreffen...aber es gibt halt auch mal die andere Sorte von Frauen, die einfach diszipliniert ihre Sache durchziehen wollen und ne ablenkung die dann zum Kochen bringen wird...
Das kommt dann wiederrum auf die Frau an. Wenn sie denn Blick erwidert dann ists ja klar was sie will...daher, die die es ernst nehmen, sollten sich dann nicht super sexy hexi anziehen.
Also ich finde es immer toll wenn ich eine Frau sehe die ernsthaft trainiert!
Bei uns im Studio ist eine ältere Dame (60-70Jahre) die so richtig schön Bodybuilding betreibt. Sowas begeistert mich :)
Ich finde Muskelfrauen geil. Reaktion ... *shwing*
also ich muss sagen, wenn man merkt das sich solche frauen genervt fühlen, dann sollte man sie zufrieden lassen. Ich persöhnlch würde es nur begrüßen,wenn es mehrere frauen von euch geben würde. Die meisten kerle sprechen nunmal frauen an und ihr wisst auch das die fbb von den meisten als steroidmonster bezeichnet werden(leider). ich möchte damit nur sagen trainiert weiter und lasst euch nicht ärgern. Aber lästerei gibt es überall und seit doch glücklich das es bewunderer gibt, denn die meisten haben ja eher probleme damit , das sie beleidigt werden.
Also in dem Studio wo ich bin sind zum grössten Teil Männer vorhanden,was ich garnicht mal so schlimm finde.Man hat auch keine Berührungsängste wenn man in einer Übung(freie)net so Fit ist.Wirds der Dame halt gezeigt u ich muss dazu sagen finde es Klasse unter Männer zu trainieren.Da fällt das klotzen auch weg....meistens sinds die Frauen die viel schlimmer schauen und das hat dann nichts mehr mit Sport zutun.
In dem Studio, in dem ich trainiere, bin ich so gut wie die einzige Frau, die Natural Bodybuilding betreibt, bin da sozusagen schon ein "bunter Hund".
Ich muss sagen, dass die meisten Männer, wenn ich zwischen ihnen im Hantelbereich trainiere, mir eher anerkennende Blicke zuwerfen oder mich sogar ansprechen, ob ich an Wettkämpfen teilnehme. Da es keine plumpen Anmachen sind, freue ich mich über deren Kompliment, und es motiviert mich zusätzlich, dass ich gut im Training bin.
Es sind eher die "Aerobic-Mäuse", die mir giftige Blicke zuwerfen, da die meisten Frauen ja - zumindest in meinem Studio - wohl eher die Einstellung haben, dass eine Frau keine Muskeln oder nur wenige haben darf ... wenn sie mich blöde ansehen, freut es mich eher, als dass ich mich verunsichern lasse, da ich mich halt gerne mag mit Muskeln :-)!
Ich würde niemals in ein reines Frauenstudio gehen - gegenseitige anerkennende Worte motivieren doch sowohl Mann als auch Frau, denn ich sage den Typen auch, wenn ich sie klasse definiert o. ähnl. finde!!!!
Da hast Du schon recht, Benni - wir Frauen sind in der Hinsicht schon manchmal ein wenig komisch ... :-)!Zitat:
Zitat von Benni
Ich bin stolz darauf, dass ich so diszipliniert mein Training und meine Ernährung - meistens! - durchziehe, insofern kann ich meinen durchtrainierten Körper auch ruhig zeigen, da ich dazu stehe und mich über anerkennende Blicke oder Komplimente freue!!! Insofern ziehe ich meistens körperbetonte Sportklamotten, wie z. B. Shorts, an.
Wenn ich mal schlecht drauf bin und einfach nur meine Ruhe haben möchte, ziehe ich halt einfach eine lange Hose und ein Sweatshirt an ... dann gucken nicht so viele, hahaha.
Ich finde es umgekehrt auch völlig okay, wenn Mann zeigt, was er für einen Body hat - warum sollte er sich verstecken, wenn er gut durchtrainiert ist?
Also, mich motiviert es ungemein, wenn ich mich gut durchtrainiert im Spiegel sehe sowie andere Trainierende ...!!!
Jeder Mensch ist anders,egal ob Mann oder Frau! Und ich finde es total bl..., wenn man sagt,wenn eine Frau im Top trainiert,man könnte nicht anders als schauen!
Manchmal denke ich eine Fitnessbude ist en Swinger-Club oder ein Flirtzentrum für 40-jährige verheiratete Männer-Es gibt auch viele Frauen die so sind. Wenn man ein bißche Einfühlungsvermögen besitzt wird man jawohl verstanden haben, dass aufdringliches Geglotze unangenehm ist. Wo ist der Respekt? Bei Männern wie bei Frauen!!
Man sollte sich lieber unterstützen und sich gegenseitig beim Training helfen,statt zu glauben, wenn man mit jemanden spricht ihn gleich kennenlernen zu wollen.
Es geht ums "Training" im Studio!! Zumindest für MICH!!
Gruß Jodie
@Grammostola: Ich trainiere auch mit meiner Freundin zusammen und erlebe jedes mal beim Training das gleiche wie Du. Am besten wird es dann immer, wenn diese 60kg Experten versuchen mit einem Kontakt aufzunehmen und Dir irgendwelche blöden Fragen stellen. :axt: :axt:
Gruß Viper!
Ich habe fast den Eindruck, da ist jedes Studio gleich ... Die Aerobic-Mädchen und "60-kg-Experten" kenne das auch. :winke:
Vorgestern hat mich auch mal wieder so ein Spargeltarzan im Freihantelbereich von der Seite angequatscht und versucht, ein Gespräch anzufangen, nachdem ich gerade einen Satz Bizepscurls zum Aufwärmen gemacht hatte. Als er meinte, das Training mit schweren Gewichten wäre doch eher was für Männer als für Frauen, :kopfwand: habe ich mir die schweren Hanteln gegriffen, ihn skeptisch gemustert und geantwortet: "Stimmt, würde Dir auch nicht schaden!" Dann habe ich mich weggedreht und mit dem ersten Arbeitssatz angefangen, da hat er sich ziemlich schnell getrollt. :klo:
Ich mache auch immer wieder die Erfahrung, dass die breiten Jungs eine Frau am ehesten akzeptieren. Die sehen es mit Wohlwollen, dass ich mich konzentriert und mit sauberer Ausführung richtig anstrenge. Wenn mich von denen einer anspricht, dann nur um zu fragen, ob ich an einem Gerät noch einen Satz machen will oder z.B. beim Bankdrücken Hilfe anzubieten. Dumme Anmachen oder nerviges Glotzen habe ich von denen noch nie erlebt. Sowas kommt tatsächlich nur von Hantelschwingern, die auch nach Monaten offensichtlich keine Fortschritte gemacht haben, aber sich für so schlau halten, dass sie einer Frau die Welt erklären müssen.
hi,
habe erst mal ne frage. wer oder was sind "60kg experten"? jungs, die 60kg wiegen oder 60kg drücken???
ich bin zwar keine frau, aber ich kann das echt nicht glauben, dass scheinbar viele männer so drauf sind wie ihr es schildert. ich bin weißgott kein 120kg klotz, aber ich würde niemals ner hart und schwer trainierende frau sagen, dass krafttraining nix für frauen ist oder ihr ähnliche sprüche drücken.
ich würde auch in ner kfz-werkstatt nicht verlangen, dass ich nicht von der einzigen dort arbeitenden frau meine kiste gewartet bekomme, sondern von irgendeinem daher gelaufenen typen, nur weil er ein kerl ist.
leben wir teilweise wirklich noch in grauer vorzeit? für mich ist wichtig, dass jemand was drauf hat und nicht, ob er ein drittes bein hat. die welt ist krass....
Wenn ich Grammostola und Viper84 nicht völlig missverstanden habe, meinen sie mit "60-kg-Experten" Fliegengewichte, die offensichtlich nicht aufbauen. (Dass die meistens auch nach Monaten noch mit Kindergewichten arbeiten, stimmt aber auch).
Und ausgerechnet von denen geben viele ungefragt Weisheiten von sich mit einem Selbstbewusstsein, das in merkwürdigem Kontrast zum fehlenden eigenen Trainingserfolg steht. Das finde ich einfach lächerlich und meistens auch nervig. Dein Vergleich mit der Kfz-Werkstatt gefällt mir ... ;) Die Einstellung ist leider tatsächlich weiter verbreitet, als man es im 21. Jahrhundert erwarten sollte.
Ich kenne ein paar Leute, die viel Ausdauersport machen. Denen rede ich auch nicht in ihr Marathon-Training rein, ganz einfach, weil ich davon keine Ahnung habe.
Also ich gehöre zu den Dreibeinern und will auch meinen Kommentar hierzu abgeben. Also wenn ich das Studio betrete sage ich grundsätzlich "Hallo!" zu den Leuten(Frau und Mann), die mir entgegenkommen und meinen Blick erwiedern. Wenn man sich beim Vorbeigehen ins Gesicht schaut, dann hat es etwas Menschliches. Man nimmt sich wahr.
Es gab bis jetzt eine Situation, wo ich ein Mädel gegrüßt habe, welches ich nicht kannte. Sie hatte einen Tunnelblick drauf und sagte nichts. Da hab ich lachen müssen... Zwei Wochen später hat sie mich komischerweise von alleine gegrüßt. Da war ich positiv überrascht. :shock:
Naja, die Menschen begegnen dir so, wie du ihnen begegnest!
Also wenn du so zielgerichtet trainierst wie du es hier schilderst, dann sollten dich die Blicke anderer nicht sonderlich stören. Ganz egal wie Männer/Frauen schauen. Mir schauen auch die Neulinge auffällig beim Training zu, aber mir ist das sowas von egal. Ich schau auch kurz zurück. Aber wenn mir hübsche junge Frauen zuschauen, dann schaue ich natürlich gern zurück :D Gehe aber dann zielstrebig meinem Training nach! Wenn man sich mal außerhalb zufällig über den Weg läuft, kann man einfacher ein nettes Gespräch aufbauen.Zitat:
Zitat von C.W.
Also mir ist da nicht klar was sie will! Ist sie nur freundlich, oder hat sie einen stärkeren Charakter und will mir zeigen, dass sie mich wahrgenommen hat? Will sie Sypathie zeigen? Mal ehrlich, die Atmosphere im Studio ist einfach besser, wenn man sich wahrnimmt anstatt sich künstlich zu ignorieren.Zitat:
Zitat von C.W.
Tipp: Wenn du im Training nicht angesprochen werden willst, dann nimm einen mp3 - Player mit und setz ihn auf. Musst ihn nicht einschalten. Wirst aber merken, dass dich dann keiner mehr anspricht.
Sich zu ignorieren hat nichts mit dem gegenseitigen Respekt zutun. Eher das Gegenteil davon!Zitat:
Zitat von DieSonnengöttin
Wenn dich die Blicke anderer sehr stören ist es schon scheizn für dich. Aber du kannst das Schauen nicht dogmatisieren. Du kannst lediglich nicht damit umgehen. Die Menschen hier haben in diesem Punkt große Probleme. Achte mal in deiner Stadt darauf, wie die Menschen sich absichtlich ignorieren, indem sie beim Vorbeigehen auf dem Boden nach Münzen suchen oder anders.. Oder in der S-Bahn die Blicke meiden, als würden Blicke töten.:-/ Aber was will man machen..
hat jetzt speziell nichts mit dem training zu tun, eher was mit anbaggern,
ein mann hat einen andern mann im studio auf mich angesprochen und meinte, er müsse mich unbedingt ansprechen......ich sei soooo toll und vieles andere (will hier alles gar nicht wiedergeben).....tja, nur der, der angesprochen wurde....war mein mann!!!!
*ups*
hehe :D
In deinem Fall war es eindeutig. Aber nicht alles sollte als Anmache ausgelegt werden.
Mh...diese Erfahrung habe ich noch nicht gemacht (mit den 60 kg Experten)die haben sich schon verabschiedet bevor sie den Raum betreten haben,indem ich trainiere.
Ich glaub ich *GUCK* zu ernst...lach.
Nein, aber woher weht denn dieser Wind das wenn Frauen wie Männer trainieren,solche klotzen u dann mit dummen Anmachsprüchen kommen?
Fakt ist leider, dass in vielen Fitnessstudios Studioleitung und Trainer oft nicht ausreichend über die wichtigsten Regeln der Sportphysiologie informiert sind.
Es wird gerne ein "leichteres" Training, in dem die schweren Gewichte weggelassen werden empfohlen, um die neugewonnen Mitglieder zu halten und nicht durch schweisstreibende Übungen zu vergraulen.
Dabei sollten Frauen wie Männer trainieren u Muskeln aufbauen um das Ziel wirklich zu erreichen.Man sollt auch dabei an die Zukunft denken da Frauen eh Östrogenbedingt mehr an Osteoporose leiden und mit Kräftigung der Muskeln dagegen wirken können.
@ anna:Zitat:
Zitat von Anna Blume
so gehört sich das ja auch und ist richtig, aber nicht alles, was sich gehört und richtig ist, wird von jedem auch so beherzigt. ich will hier aber nicht seitenweise über unsere gesellschaft philosophieren, denn es gibt zu viele zustände in unserer gesellschaft, die einen zum philosophieren geradezu einladen, aber irgendwann wird man auch müde davon, weil man ja doch nichts ändern bzw. verändern kann....
@ Heinz: Nee, meistens sage ich mir auch einfach "Was soll's".
@ Laspacca: Die Einstellung der Trainer kenne ich auch. Mir wollten auch erst ein paar einen typischen Frauen-Trainingsplan von der Stange (ich sag nur: Adduktoren- und Abduktoren-Maschine :uzis: ) verkaufen, bis ich einen gefunden habe, der das getan hat, was sein Job ist.
Schließlich wird man ja in den meisten Studios, wenn man als Interessent zu einem Probetraining kommt, gefragt, was die persönlichen Ziele sind. Wer dann nicht "Abnehmen" und "allgemeine Fitness verbessern" ankreuzt, sondern "Muskelaufbau", der darf auch als Frau eine entsprechende Beratung erwarten.
@ anna:Zitat:
Zitat von Anna Blume
da haben wir doch des rätsels lösung. du hast bestimmt neben dem Feld "muskelaufbau" das kleine sternchen übersehen, das unten auf dem zettel im kleingedruckten erläutert wird "kann nur angekreuzt werden, wenn geschlecht = männlich" :-) :-)
Schöner Beitrag so seh ich das auch!Zitat:
Zitat von AsimKadric
mfg Sandino
Bei diesem Satz musste ich schmunzeln, weil mir dazu (und zu den Schilderungen meiner Vorrednerinnen) ein Erlebnis einfällt, das ich vor ein paar Monaten in meinem alten Studio hatte. Wie ich bereits erwähnt hatte, bin ich auch eher eine "Tunnelblick-Vertreterin" und dies sehr erfolgreich. Eines schönen Tages begab es sich, daß das Training so gut lief, daß mich der Ehrgeiz packte und ich einmal austesten wollte, ob beim Bankdrücken nicht doch noch 5 kg mehr (als je zuvor) gehen. Übermütig vor Motivation sprang ich über meinen Schatten und sprach zwei junge Männer an, die schon länger in meiner Nähe trainierten und ganz in Ordnung zu sein schienen, ob sich einer der beiden hinter mich stellen könne, da ich einen Maximalversuch machen wollte. "Nur zur Sicherheit!", wie ich betonte (da ich, wie gesagt, schon eine ganze Weile in der Nähe der Jungs trainierte dachte ich, es sei klar, daß ich nicht zum ersten Mal eine Hantel in der Hand habe). "Natürlich!" bot der Breitere der beiden sofort seine Hilfe an... Ich mache mich also voller Vorfreude und höchstkonzentriert daran, einen neuen persönlichen Rekord aufzustellen, hebe die Hantel aus der Halterung, lasse sie langsam ab, beginne, sie wieder hochzudrücken ... als mein Hintermann mich plötzlich mit Befehlston anspornt "ATMEN!!! ATMEN!!!"Zitat:
Zitat von HeinzSchweid
Es war unglaublich kraftraubend, dem starken Drang zu widerstehen, lauthals loszulachen. Unnötig zu erwähnen, daß ich das Gewicht bei diesem Versuch nicht geschafft habe...;) Zugute halten muss ich ihm wohl, daß er's sicherlich nur gut gemeint hat und er (aufgrund des Exotenstatus trainierender Frauen dort) auch nicht wusste, wie er mit "so einer Situation" umgehen soll... ich muss heute noch lachen, wenn ich daran denke ...