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Hi,
ist es eigentlich sehr schlimm, wenn ich ca. 30 Minuten nach meinem Training mich zu Hause noch mals erneut mit Kurzhanteln aufpumpe?
Es geht nämlich darum, dass ich nach meinem Training zu Hause gern ein Fotoshooting machen möchte, aber bis dahin ist der Pumpeffekt meist schon etwas weg. Also macht es was aus, wenn ich vor den Fotos machen noch mal ein wenig mit Hanteln meinen Körper aufpumpe?
(Beim Threadtitel hinter "Training" das 's' weg.)
könnte sein das 1-3 leute jetzt ne signatur draus machen aus so einem beitrag..
das aufpumpen wird nicht sehr schlimm sein... vorallem weils einmalig ist.. was soll denn spontan passieren?
Das ist ja ne einmalige Angelegeheit, also werden sich die negativen Folgen in Grenzen halten.
Könnt ja sein, dass das zur Regeneration nicht gut ist.Zitat:
Zitat von Grey
Im gegenteil, dadurch wird ja alles nochmal schön durchblutet. Sieh es einfach als cooldown.
Nach dem hartem Training würd ich auf´s pumpen lieber verzichten. Pump Dir die Puppe da lieber mit dem Kompressor auf, Bud.
P.S.: Photos unbedingt reinstellen!
Nochmaliges aufpumpen könnte zur folge haben, dass du einfach platzt!
Also vorsichtig sein!
Platzen? :DZitat:
Zitat von Emergency
322 beiträge
und dann so ein ......... !!!
wauh bist du aldrian 05?????
Ne ist kein problem:-))
eher nicht schlimm :P
so jungs jetzt hab ich den klassiker!!!
siehe unten
:D
Nein, machs halt nicht jedesmal.
Die Bilder darfst du(am besten unter anderen Namen) aber gerne posten;)
zu geil, gleich 3 leute mit dem text in der signatur! GEIL :))
volle punktzahl!
Ihr seit gemein!:sympath:
Einfach das nächste Mal die Kamera mit ins Studio nehmen ;-)
Ist doch cool! So werde ich wenigstens schnell berühmt :dreh:Zitat:
Zitat von C-Riouz
Zitat:
Zitat von Undastream
Oooooh ja, verdammt, dein Bizeps könnte explodieren!
Danke mann, endlich hab ich ne Signatur!
Zitat:
Zitat von Grey
Zitat:
Zitat von C-Riouz
Ich kann hellsehen ;)
ontopic: es ist ja einigermaßen geklärt.. die kamera mit ins studio nehmen ist auch ne gute möglichkeit. kommt halt drauf an wieviel platz du da hast und wie exotisch das fotoshooting werden soll.
Ich will auch mal!!
Sorry, Leute, aber ich kapiers nicht. :D
Vielleicht liegt es auch daran, dass ich es selber verfasst hab und es deshalb nicht lustig finde.
Wißt ihr was ich nicht verstehe.........
Türkisch!
Du solltest auf jeden Fall im Studio erstmal Luft rauslassen bevor du dich zuhause aufpumpst um die Nebenwirkungen so gering wie möglich zu halten.
Aber pass auf,dass neben dir keiner steht!
Ansonsten kannst du die Bilder auch mit Photoshop "breitziehen" um den gewünschten Pump Effekt zu haben,so kregste auch leicht nen 45er hin!!
hehe,so wie "bEdA" damals.... :))
kann sich da noch jemand dran erinnern? ^^
hier mal ein aktuelles bild von ihm
hab ich gestern nach dem aufpumpen gemacht
@understream
vorsicht das ist mir letztens passiert als ich 30 min danach zu hause mich nochmals kurz aufpumpte um fotos zu machen
Es ist doch so was von ******* ******* egal wenn du das einmal wegen deinem (Erotik?)-Foto-Shooting machst. Deine Regeneration wird vielleicht zu beachtlichen 10 % ganze 10 Stunden länger dauern...
Das ist Mord! Training vergessen! Such dir nen anderen Sport! Ne, kein *******. Mach einfach, ist doch egal
Autsch!
(blabla)