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ja, das bin ich. training 2 jahre 9 monate. bilder sind nach meiner diät, bei der ich 19kg verloren habe, entstanden.
bin 1,80m groß und bringe bei den pics 84,6kg auf die waage.
die fotos sind leider nicht die besten. werd demnächst noch ein paar machen.
bin auf eure kritiken gespannt!!
Sieht ok aus, bei den geilen Posen kann ich es aber nicht näher einordnen:))
Bild 2 sieht ja mal krass aus.
Monströse Arme im Vergleich zum rest deines Körpers.
Zitat:
Zitat von BigPascal
ja finde ich auch... für meinen geschmack ists nicht 100% proportional.
die arme überragen einiges im vergleich zum rest des körpers... nicht das
der rest nicht gut aussieht ;-) ist eher als gesamtbild gedacht, einbisschen
weniger arme und einbisschen mehr rest wäre ideal...
aber was kann ich für die arme? offenbar denkt ihr, dass ich wie wild meine arme trainiere. aber dem ist nicht so. um ehrlich zu sein trainiere ich eher widerwillig meine arme einmal in der woche.
nimmst du supps oder "schlimmeres" ?
(ernsthafte frage, keine unterstellung!)
tipp wegen den armen: geht mir ähnlich. einfach die arme garnicht speziell trainieren! die werden schon bei den anderen übungen genug trainiert.
ich mach nie trizeps oder bizeps übungen, aber das erste was auffält sind meine oberarme :-(
@petershaw
hab kein problem mit deiner frage. nein, da war nix.
die sache mit den armen klingt ja ganz gut, nur würd ir da mein trainingspartner kräftig in den ***** treten.
muss einfach zusehen, dass der rest schneller wächst...
also alle achtung tolle bilder,hast aber ein brustproblem nicht wahr!!!!
arme sehen sehr gut aus. wie sind die maße arme, beine usw.????
also redspeckt woe oft trainierst du in der woche???
würde nicht behaupten, dass meine brust nicht so meine stärke ist. sie ist halt zufällig auf keinem foto zu sehen. war aber echt nicht so gewollt. muss wohl mal welche nachreichen.
maße hab ich momentan nicht zur hand. muss ich auch mal messen.
training ganz normal viermal die woche.
ja sieht ja soweit ganz ok aus aber dein rücke dürft doch ein bissle mehr vertragen oder ? .. aber sonst weiter machen :) :) :) :)
Die Hölle des Löwen? Ich dachte der Teufel wäre Inhaber der Hölle :sasmokin: :wauzi:
nee im Ernst, mir gefällt was ich seh!
was fürn sport machst du ?
also ich habe ja das gefühl oder den verdacht, das bei der defi nicht alles rund gelaufen ist und du auch viel muskelmasse verloren hast!
irgendwie sieht man kaum etwas.
ist nicht böse gemeint, aber fr diese trainingszeit hätte man doch schon etwas mehr erwartet...
vll. täuscht das auch nur wegen der schlechten bilder/posen, aber ganz ehrlich man sieht nicht viel.
positiv sind mir arme und rasierte beine aufgefallen :d_up:
ne diät ohne muskelverlust ist ja unmöglich. aber davon abgesehen. es stimmt, dass man kaum etwas sieht. liegt zum einen an meiner doch leider eher hellen hautfarbe, zum anderen an der kamera.
naja, aber da dies ja alles nur ein zwischenstand von mir ist, mach mir wegen meiner zukünftigen entwicklung mal gar keine sorgen.
Sieht gut aus! 19kg hast du verloren? Hast du ein Bild mit den 100kg? Würde ich gerne mal sehen!
Gruß
8pack
arme schultern und beine gefallen mir gut. brust seh ich nicht. rücken hängt recht stark hinterher finde ich. schultern und arme dominieren den oberkörper.
hast du klimmzüge im plan?