Druckbare Version
hey
also ich hab heut fleißig im studio trainiert und es meiner schulter richtig derb gegeben! Jetzt is mir gerade dieser bluterguß auf der schulter/nacken aufgefallen und ich muss dazu sagen dass ich nichts schwetres darauf hatte wie z.B rucksack oder na hantel. deswegen wollte ich mal fragen von was das wohl kommen kann, ich hab echt keinen plan!
nöö sind hautrisse!
Benutze die suchfunktion, du wirst du mehr als genug finden
ich kann die sufu kaum benutzen wenn ich nicht weiß was es ist -.-
und wieso hautrisse? o.O die hatt ich noch nie
Also Hautrisse sind das aufkeinen Fall, die sehen anders aus.
Sind schon Blutergüsse, sone hab ich meist nachm Wadenheben, wenn die Polster bei mir auf den Schultern liegen und mit schwerem gewicht trainiere.
Hi,
Das sieht mir so aus, als ob dies Blutergüsse wären, die von stehendem Wadenheben stammen könnten. Sowas hatte ich mal. Kann das vielleicht sein???
Mit Hautrissen kenn ich mich aber nicht aus.
Die Streifen sind ja nicht direkt an der Schulter, sondern eher darüber!!??
Ja, SiouX, so seh ich das auch!!!!
ich würde mich dem auch anschliessen, das habe ich immer (allerdings auf beiden schultern) nach dem wadenheben.
ist ein bluterguss sieht doch ein blinder....wie kann man da auf hautriss kommen...
fg
daher kenn ich die auch...Zitat:
Zitat von SiouX
Hab mich damals auch gefragt woher die wohl kommen,
was mir dann aber schnell klar.
Kommt, wie schon bemerkt, von den Polsterungen wie man sie bei der Wadenmaschine (stehend) und auch z.B. der Hackenschmidt-Maschine vorfindet.
Stephan :)
ups ^^
mir fällt ein dass ich maximalgewicht versucht hab im wadenheben, hab das ganz vergessen!
vielen dank für die antwortetn hab mich nämlich echt erschrocken ^^
Hattest Du ein T-Shirt an? Bist Du gesessen und an einer Bank gedrückt gewesen?
Ich hab das immer an der hinteren Schulter, wenn ich Übrungen im Liegen oder Sitzen mit Lehne mache. Es kommt von den Falten im T-Shirt.
Upss.....jetzt erst richtig gelsen...Polster der Wadenmaschine..ist aber entsprechend.
Das sind stinknormale Druckstellen vom Auflegen schwerer Gewichte. Ist in ein paar Tagen wieder restlos verschwunden.
:daumen:Zitat:
Zitat von SiouX
Ganz genau!!
Entweder Wadenheben oder sonst irgend etwas was auf die Stelle gedrückt hat.
Is in spätestens 2 tagen weg .
Immer schön weiter so :rock:
die dinger hab ich auch erst seit dem ich wadenheben an ner maschine mache...jetzt wird auch mir einiges klar :>
:D genau so sah meine Schulter nach ner schweren Einheit Beinpresse aus:D
Macht dir kein Kopf.... wie fast alle gesagt haben! KEIN PROBLEM!
^^
naja 100kg sind für meine 16 wohl noch zu viel ^^
blöde sache sieht nämlich nich so toll aus ^^
aber egal
weiter gehts :)
ja, is kla ne :auslach:Zitat:
Zitat von Etta
Zitat:
Zitat von SiouX
Agree!
Das sind Blutergüsse vom Wadenheben oder von Sissy-Squats.