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Eigentlich eine doofe Frage... aber bin gerade frisch in einer Beziehung..
Seit ca. 2 Monaten ernähre ich mich streng nach Plan... mit super Erfolgen. Möchte nun ungern diesen Ernährungsplan abändern...
Wie macht ihr das, wenn ihr z.B. 1 wochenende bei der freundin seid?? kann ja nicht alle 2 h haferflocken, etc.. essen.. .die denkt ja ich sei bescheuert... :-))
Hehe. Am Anfang ist das natürlich doof. Habs dann so gemacht, dass ich einfach nen Shake runtergekippt hab wenn sie auf dem Klo war, oder so...:DZitat:
Zitat von kay
*G*
haha ich hasse diese probleme :D
oder bist am tisch bei ihr mit der familie (eben am anfang) und dann kannst schlecht sagen ne ich ess nur haferflocken ;) :D :D
sag du musst gemäss arzt so essen :P :D
am anfang ist es immer schwer. als alles frisch war hab ich mir halt ne packung jedes mal selber mit gebracht genau so wie quark. jetzt ist die mama selber ganz froh drüber das sie nicht mehr so viel kochen muss (fress wie n schwein) normales mittag ess ich ab und zu mit, wenns puten geschnetzeltes oder hühner eintopf oder so gibt. jedes mal wenn ich komme ist n kilo quark, haferflocken und thunfisch da. läuft also alles rund
klar kannst du das.anders gehts doch auch nicht und "rausfinden" wird sie es sowieso:D und das sie irgendwann denkt du bist bescheuert,kannst du garnicht verhindern.das bringt der job nunmal mit sich.am besten du hast immer einen kleinen vorrat an bestimmten lebensmitteln da.dann geht nix schief.habe ich auch immer so gemacht.Zitat:
Zitat von kay
abe rich wünsche dir schonmal viel spass beim rumgenerve nach ner weile."mit dir kann man ja nicht mal richtig essen gehen.immer ist das nicht gut und darauf musst du achten ect ect":D
Als Deine Freundin sollte sie das Verständnis aufbringen. Ich würde, auch wenn ihr gerade am Anfang Eurer Beziehung steht, gleich mit "offenen Karten" spielen, denn so lernt sie Dich gleich richtig als Bodybuilder mit dem verbundenen Lebensstil und der dazugehörigen Ernährung kennen.
Sollte sie darüber dumme Bemerkungen machen, ist sie meines Erachtens die Falsche für Dich! Außerdem profitiert sie letztlich doch auch davon, wenn MANN einen durchtrainieren Body hat und körper- und ernährungsbewusst lebt :-)!!!
Seit meiner Trennung von einem Natural Bodybuilder, mit dem ich fast neun Jarhe zusammen war, habe ich leider nur Männer kennengelernt, die dafür nicht viel übrig haben. Ich denke, eine Beziehung kann nur funktionieren, wenn entweder beide diesen Sport lieben oder halt das gegenseitige Verständnis von Anfang an füreinander aufbringen!
Ich wünsche Dir viel Glück dabei - auf, dass Deine Freundin Deinen sportlichen Stil mitzieht und Dich dabei unterstützt!!!
Viele Grüße von Musclesforher
also i hab zum anfang von meiner beziehung auch sofort mit offenen karten gespielt und die meisten verstehn verstehns auch....
na klar is komisch wenn du nachem aufsteh erst ma n paar haferflocken ist anstatt rumzu kuscheln,aba dat wird dann später halt nachgeholt...
.....also sei lieber erlich,viel glück....
stimmt!Zitat:
Zitat von Grammostola
irgendwie schreibt ihr hier, als ob ihr da was geheimnissvolles verbotenes macht, was niemand wissen darf.
Nimm doch einfach deine Sachen mit und erklär ihr es kurz und gut ist. Sie wird ja wohl auch irgendwelche spirenzchen haben, die du nicht verstehst, oder ?
Ich esse 1 mal die Woche normal und das ist dann meist Samstag, wo ich mit Freundin unterwegs bin.
Wenn man drauf achtet und es nicht übertreibt kann man denk ich nen ganz guten Kompromiss finden.
hrhr :DZitat:
Zitat von PhilippAlex
hab meiner gleich gesagt: "brauchst dich nicht wundern dass ich dauernd was esse, bin grad beim aufbauen"
sie:"aha"
problem geklärt
aber im grunde genommen .... wayne interresseierts?
Fremden Menschen gegenüber zeigt man sein intimsten Gedanken, Wünsche etc. nicht so aber der eigenen Freundin, der wohl wichtigsten Person im leben; sich vor der zu "verstecken" ist doch nicht der Sinn einer Beziehung.
Man wählt doch eine Beziehung zu einem Menschen/ einer Frau um halt seine schützende psychologische Maske abzulegen und man selbst zu sein und seine intimsten Gedanken und Gefühle zu teilen, Das ist doch der Sinn.
Wenn ich dann noch nicht mal mein Proteinpulver zu mir nehmen kann...
Man muß es ja auch nicht unvorteilhaft(grad am kuscheln im Bett, spät Abends/" muß noch meinen Shake zu mir nehmen"..)
Man kann sich ja auch absprechen etc.
im grunde genommen ist doch erstmal nur das dauernde gefurtze unvorteilhaft, was durch "unsere" ernährung schonmal gehäuft vorkommen kann :D
da hatte ich meine ex relativ früh mit konfrontiert.fand sie gottseidank nicht schlimm.hat nachher selbe rimmer rumgepupst die alte sau hahahaha
wo leben wir denn hier, daß man sich fürs essen rechtfertigen muss???
deine sorgen möchte mich mal haben, wenn du dir über so einen quark gedanken machst...
sag ihr einfach, du knallst dir 2 gramm testo die woche. wenn sie dann geschockt die wand anglotzt, sagst du "war nur spaß, ich bin aber voll auf haferflocken hängen geblieben". was meinst du wie erleichtert sie dann ist. :salook:
Zitat:
Zitat von schweinenacken
so siehts naemlich aus! es koennte alles noch viel schlimmer sein! sie soll froh sein, dass du nicht den modeltrend mit der magersucht mitmachst und deinen loeffel wasser geheim im klo wieder auskotzt!
Wettkampf in Sicht? Wenn nicht, brauchst du auch nicht deinen Plan 100%tig zu folgen. Sag deiner Freundin welche Einstellung zum BB hast und versuch so sauber wie möglich zu essen und dann von MO bis FR wieder den Plan strengstens zu halten. Wird dir deiner Psyche gut tun.Zitat:
Zitat von kay
hab bei meiner freundin gleich zu angang klar gemacht, dass mir der sport sehr wichtig ist und das ich den sport lebe mit allem was damit verbunden ist und sie solle mich darin bitte unterstützen und mir keinesfalls dreinreden oder mich vom training abhalten etc.
Sie hats verstanden und unterstützt mich und sie weiss, sie muss gar nicht erst versuchen dinge zu sagen wei: jetzt gehst du schon wieder ins training? mach doch mal was mit mir etc...
Sie kommt mittlerweile meist mit ins training fährt dann 30 minuten rad und dann macht sie noch nen GK, den ich ihr zusammengestellt habe mit Kreuzheben, Kniebeugen und Bankdrücken!
danke für eure beiträge.. war interessant zu lesen... :-))
werde das packen.. hehe
Also ich lasse mich von keinem Menschen in der Welt in meinen Ernährungsplan reinpfuschen. Auch nicht von meiner Süßen.
wie geil issn das? ne k3k freundin :)Zitat:
Zitat von VeniceBeach
Zitat:
Zitat von kay
Du wirst jetzt lachen:
Vorriges Jahr hatte mein Neffe Komion gehabt,
da die Familie von meiner Seite mich kennen und wissen was ich Esse und wieviel bekam ich Extra essen ;-) !!!
Als ich mein Protein shake machte guckten die anderen leute mich sowas von blöd an.....
Aber habe auf die Blicke drauf ge******en traute sich doch sowieso keiner mich anzusprechen mit dem thema bb ( Was für ein Glück !! Dumme Kommentare gespart !! lol)
Meine Freundin Kocht auch extra für mich und meine zukünftige Schwieger Eltern halten sich auch daran und Ackzeptieren es und unterstützen mein Hobby !
Wenn es einer nicht Akzeptiert der kann mir die Krusten am ***** weg lecken ;-)
Wo findet man so eine Art Frauen? :DZitat:
Zitat von VeniceBeach
Meine Ex war ständig angekotzt von meiner Ernährung, dass ich kein Süßkram gefuttert hab, in der Schule Pute+Reis/Nudeln usw. usf.
Im Endeffekt isses besser, dass ich sone intollerante Person los bin ;) Nächstes mal wird das gar nicht in Frage kommen, dass ne Frau auch nur versucht mir da rein zu reden! :schimpf:
Das regelt sich von selbst. Verstellen würd ich mich nicht, das ist ganz einfach kindisch, dumm und kurzsichtig. Wenn ich ihr wichtig bin, wird sie mich verstehen und unterstützen, so wie ich sie bei ihren Interessen. Wenn sich mich nicht versteht, dann hat die Sache auch keine Zukunft.