http://www.bbszene.de/board/14yo-bod...yu-fqiY-1.html
..was macht der da bloss bloss?:soso: :sorg:
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..was macht der da bloss bloss?:soso: :sorg:
Tja, den Rücken sollte man doch etwas fester machen......
Ihr seid ja bloss neidisch weil ihr net so stark und toll seid! :silly:
Nett von dem jungen Mann ist auch, dass er verrät, wie er so toll geworden ist und das 5x5 Prinzip empfiehlt. Man orientiert sich eben an seinen Vorbildern.
Ich muss ehrlich sagen...ich finde die Variante besser als das, was ich tagtäglich in "meinem" Studio sehe.
Klar ist sein Rücken was rund und ganz ohne Schwung kommt er auch nicht aus...aber in Gegensatz zu den leicht vorgebeugten Shruggs (scheinbar das Pedant zum 10cm ROM-Bankdrücken...), die ich täglich sehe, ist das ok...
Hmmm...nach dem dritten ma gucken, ok...
...aber er trainiert besser den Rücken als die Abgewandelte-Shruggs-Hampelmänner aus meinem Studio! :-P *g*
aua aua aua:sorg:
Sry...aber Typisch Ammis:alki:
Schöner Rundrücken...Peinlich,Peinlich::kopfwand:
:klatsch: weiter so, der wird mal n ganz großer
hmm vielleicht weiss er nicht das er es falsch macht..
Der hat sicher bei WKM gelernt.. :salook:
Echt erschreckend, zumal er sich auch noch selbst so auf Video sieht. :schreck:
Gut wir haben alle mal klein angefangen aber der Junge is ja furchtbar knappe 70 kilo und 5 whs und dann reisst der scho rum wie ein jonnie jackson bei 200 kilo echt schlimm! ich würde ihm raten 55 bei 10 widerholungen und langsam :D dann wird er mehr spüren im muskel anstatt in der ws :D ! Naja blöde gibt es immer wieder heute oder morgen werden sie geboren lalalala :)
der erste HExenschuss kommt bald und ein paar hexenschüsse später der Bandscheibenvorfall
Ich glaube das Problem ist auch, dass es in einem gewöhnlichen Studio eine miserable Betreuung, was Ausführung und Training allgemein angeht, gibt. So bringen sich viele die Übungen selber bei, häufig dann auch mit Hilfe von Trainings DVDs von absoluten Top BBler. Die trainieren in den DVDs meistens natürlich am Limit mit Hardcoregewichten und fälschen nunmal ab. Die Anfänger denken dann sie müssten das am Anfang ihrer Trainigskarriere auch so machen. Das ist glaub ich auch ein Problem.
Zitat:
Zitat von Grammostola
YouTube - 14yo Bodybuilder Barbell Rows 150lbs "poor" werten und comment verfassen. :D
Grammostola, was hast Du ihm denn geschrieben? :)
Würde mich interessieren.
Hast Du es geschafft, nett und höflich zu bleiben? ;-) Wahrscheinlich schon.. :-P
ich weiss gar nicht, was daran so extrem sein soll, dass sich hier alle so drüber aufregen.
Da hab ich schon weitaus schlimmeres gesehen. Und bei den trainingsgewichten, die ich hier im Forum die ganze Zeit lese, werden die Übungsausführungen bei 90 % hier auch nicht anders ausschauen.
hab ihm auch mal nen entsprechenden comment gegeben, vielleicht muss ers ja einfach öfter hören bzw lesen ;)
Habe mir früher auch noch die mühe gemacht und wollte solche InternetRambos zur vernunft bringen.
Habe dies schon vor jahren aufgegeben, da sind mir meine zeit und meine nerven zu schade.
Hauptsache hohes gewicht, hohe stoff dosierungen, schneller weiter höher.
Da kann man nichts machen, die einen lernens noch von alleine, die andern merken es erst wenns längst zu spät ist.
Hauptsache 5minuten Ruhm im internet.
naja, beim beugen und drücken siehts bei ihm wenigstens nich ganz so schlimm aus. hat er nämlich auch hochgeladen