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hi @all
also ich hab hier mal auf wunsch meines trainingspartners sein bild reingestellt...
würde mich über ne beurteilung freuen(selbstverständlich auch kritik).
er ist ca 1.67cm groß und wiegt ca 60kg...
ps: bitte nich über die qualität aufregen,is mit ner handycam geschossen...
wenn er ähnlich alt ist wie du, finde ich, dass das schon ganz ordentlich aussieht.
Gute Ausgangsposition , könnte was werden , vorallem mit Disziplin .
immer schön den teller auf essen... dann wirds was!
Er soll dir mal bitte seinen Trainingsplan geben, ich ahne da was :( Kann auch an der Pose / Pump liegen. Ansonsten siehts für sein Alter (auch 16?!) auch schon recht gut aus.
also er is 17 und trainiert meines wissens nach immer frei schnauze...
was ahnste denn?
Guck dir doch den Bizeps im Vergleich zu anderen Partien, wie Brust und Trizeps an. Fällt was auf? ;)
hehe discopumpe?:D
naja ich bin schon dabei ihm das abzugewöhnen...^^er hat am anfang haufen mit kurzhanteln trainiert...aber halt meistens nur bizeps:(
Nicht Discopumper... sondern noch so jung und naiv zu glauben, wenn man nur Bizeps trainiert, bekommt man dicke Oberarme. Aber so haben wir doch alle mal angefangen oder? °v°
alter? wie lange trainiert er denn?
also wie lange er schon trainiert weiß ich nicht genau,müsste aber so ca wie bei mir sein.
er ist 17...steht auch weiter oben schon