hi,
hier mal ein pic von mir mit 90kg
Druckbare Version
hi,
hier mal ein pic von mir mit 90kg
du siehst aus wie einer der mit Kaugummis dealt, kann das sein ?
Wie groß bist den hau mal Daten raus!
Schaut aus als würdest du nur um die 1.70 sein!
Schaut "massig" aus.
Mehr Daten wären interessant.
-seit kurzem 20 jahre alt
-180cm
-44cm oberarm
-training seit 4 jahren
-stoff:JA aber kaum nur testo e only 1 kur
Massig!!
Nur ab jetzt würde ich etwas mehr auf die Linie achten!
Gruß
KB
ich find's gut (zumindest das was man sehen kann) - bei nur einem bild kann man halt recht schlecht ein gesamturteil fällen. hast du noch andere bilder?
hatte ein paar andere aber leider alles miese quali
werd demnächst paar bilder machen
bin imo wieder ''on'' seit ner woche geh nochmal auf masse vorm sommer mit testo und deca danach werd ich ma bilder posten
wens interessiert: bankdrücken: 130kg 3x, schrägbank 110 3x
kreuzheben mach ich net und kniebeuge mach ich wenig gewicht aber ganz weiter runter gehn un 20er sätze
siehst massig aus, aber allzuviel kann man nicht erkennen. mach mal ordentliche bilder.
die schultern sehen sehr vernachlässigt aus ;)
Finde das die hintere Schulter, und die seitliche etwas abfällt, dafür ist der Front-Delta recht gut ausgeprägt. Ich tippe mal, dass das Foto nach dem Brusttraining gemacht wurde ?Zitat:
Zitat von Sergio69
Ansonsten "weitertrainieren".
jo sieht ordentlich aus und wenn du mit dem kfa runtergehst wird jedes verlorene kilo dich besser aussehen lassen aufgrund besserer defi
mfg
foto wurde ''kalt'' gemacht
brust gehört zu meine besten muskelgruppen deswegen kann es sein das die schulter untergeht
mfg
meine güte 1.88 und 90 kilo. sieht ja min. nach guten 100 aus für die größe.
Zitat:
Zitat von Suck0r
1.80 nicht 1.88!
habs mir schon gedacht dass es daran liegen könnteZitat:
Zitat von KaugummiDealer
oh, ich sehs grad, ich nehm alles zurück..Zitat:
Zitat von Blade08
absolutes hemd :p
nee, dann passts :)
werde dann so in 3-4 monaten nochmal pics posten nach meiner kur
bin imo auf 400mg deca und 500mg testo e die woche und pro tag 4000kcal davon 300g protein
freut euch mal auf die bilder werd dann auch rücken etc posten