Bekloppte Idee? Vielleicht auch nicht... :D

Hey Leute!

Ich hatte in meinem Wahnsinn zu viel Zeit, und da ist mir folgendes eingefallen:

Wenn man natural Trainiert baut man bis zu einem gewissen Niveau extrem schnell auf, danach gehts relativ langsam weiter. Sagen wir bei einem Durchschnittsmann der 1,80 gross ist, ist bei ~80-85Kg sense mit schnellem Masseaufbau, bzw. irgendwann muss man fett ansetzen um weiterzukommen.

Jetzt kommt die geniale oder bescheuerte Idee - Wenn ich gezielt Muskelmasse abbaue (dh. Diät auf ein paar Kg. darunter reduziere, sagen wir auf 75Kg) müsste es durch geschickte Übungsauswahl möglich sein, gezielt Schwachstellen auszubessern!

Was haltet ihr davon? Sollte eigentlich klappen können.

Mfg.

Lass mich raten, deine Beine sind zu gross? :))

Lies dir den Text nochmal durch.

Ne.

Damit reduzierst du nur deine "starken" Körperteile und verbesserst nicht deine Schwächen. Dürfte eigentlich nicht klappen, aber probiers und mach uns schlau.

wäre auch ein klein wenig logischer wenn jeder muskel sein maximum hat anstelle von maximum körper gewicht als natural pumper.. oder?

Wlz, das denke ich eher nicht. Ein kleiner Radfahrer kann 70cm Oberschenkel haben und einen Oberkörper wie ein Kind. Das Körpergewicht limitiert wie viel man aufbauen kann, aus welchem Grund auch immer.

ich verstehe ehrlich gesagt nicht die logik dahinter. wenn du jetzt sagen wir mal schwache schultern und schwache beine hast und gesamtmuskelmasse reduzierst. glaubst du dann, dass du diese schwäche auf einmal wegbügeln kannst, weil du insgesamt weniger muskelmasse hast oder wie stellst du dir das vor ?

Vieleicht sucht der Sergio nur eine Ausrede um weiter so rumzugammeln wie bisher. Er nennt das Diät :))

Theoretisch könnte es klappen.

Nur wird es wahrscheinlich so sein, dass der Muskelabbau bzw. Masseabbau auch partiell auffällt und man dann ständig damit beschäftigt ist, irgendwelchen Muskelgruppen hinterherzulaufen.

Aber die Idee ist nicht schlecht.

Ich denke nicht, dass die Maximale Muskelmasse durch das Gesamtgewicht, sondern durch die größe der einzelnen Muskeln definiert ist.
Wenn man also beispielsweise kaum Beinmuskeln hat muss man eben die Beine trainieren, um dort Muskeln aufzubauen. Abzunehmen und dann Beine zu trainieren heißt ja nur, dass man in Relation zu den Beinen weniger Muskeln hat, weil man ja Muskeln abbaut. Für das Gesamtgleichtgewicht würde das klappen, aber um mehr Beinmuskeln zu bekommen hilfsts denke ich nichts, abzunehmen.

Danke für die Beiträge.

@ Murk, na was ist jetzt schon wieder? Muckst gross auf, dabei wolltest vor 3 Monaten deine neuen Bilder posten und uns deine Überlegenheit demonstrieren. Bezüglich meiner Diät, bin 4,5Kg leichter.

@ Kleberson, endlich jemand der mitdenkt.

@ Exec, ich sags nochmal, das Gewicht ist der Problemfaktor. Oder wieso sonst gibts hier so viele Leute die 5, 10, oder 15 Jahre lang trainieren und fast keine Fortschritte mehr machen? Wieso wohl wird immer gesagt "Beine trainieren" sonst gibts später Probleme? Weil du nur deine XY Kg erreichen kannst wenn du schlank sein willst.

Als Speckberg oder Stoffer hast du natürlich kein Limit, aber weder das eine noch das andere interressiert mich.

Ob du es glaubst oder nicht wollte gerade heute neue Bilder reinstellen. Aber die Kontake auf meinen Übertragungskabel sind auf mysteriöse Weise abgebrochen.

Ich halte von deine bekloppten Idee nichts. Denn das würde ja bei deiner Logik bedeuten, das mann so dicken Beine antrainieren könnte bis man 80kg wiegt, und der Oberkörper auf den Stand eines 60 kg menschen ist. Und der Oberkörper nicht mehr wachsen könnte da die magischen 80 oder 85 kg erreicht wären.

Von daher

müsste man mal testen, aber wer macht son ******* schon freiwillig ;)

Finde die Idee gar nicht so blöde, wenn man sich wirklich mal den Radfahrer oder ne Eisschnellläuferin vorstellt. Die Idee ist theoretisch gar nicht so blöde wie sie hier hingestellt wird aber ich denke das auch ein gßer Teil Genetik mitspielt, soll heißen wenn du munmal schlechte Ansätze für ne Brust hast und dafür viel Beine, dann wird sich bei der Brust nicht so viel verbessern und wenn doch rennst du wie Kleberson sagt immer jeden Muskel hinterher.

das klappt aber sowas von überhaupt nicht. was für ne idee.

selbstverständlich geht es nicht nach körpergewicht sondern einfach nach muskulaturausbildung. und die geht eben einfach mit körpergewicht einher. :))


dann müssten doch die discopumper 55er arme aufbauen und wenn ich nur beuge, bekomme ich ja dann schenkel wie ronnie coleman .........

Dass die Fahrradfahrer so dicke Beine haben liegt aber daran, dass sie, wie der Name schon sagt, eben viel Fahrrad fahren. Würden die Arme trainieren, würden sie auch dort mehr Muskeln bekommen.

Genetik bleibt Genetik, halte auch nix von der Idee... muss SiAp zu 100% recht geben

mfg GoRy

BOAH geil!
Dann mach ich jetzt ein halbes jahr diät und trainier solang bizeps bis ich mehr oberarm als bauchumfang hab! dann nehm ich wieder ab und mach mit allen anderen muskelpartien das gleiche .... danach nutz ich den memorie effekt und pack alles wieder aus und tada!... hab meine trockenen 120 kilo ... warum bin ich da nicht gleich draufgekommen!( sorry aber idi ... ologe natürlich)

absolute fehlüberlegung.

der körper hat keine gewichtsgrenze. er baut lediglich nur so viel muskulatur auf, wie er auch zu brauchen glaubt.

Man überlege sich, ich trainier jetzt keine beine mehr, nein, ich setz mich sogar in den rollstuhl dass meine 70er beine auf 30 cm schrumpfen, dann pack ich das alles an meine arme ran und voila ich bin der erste mensch mit 70er armen

Oder du trainierst nurnoch Bauch!:D :D

Dann siehste aus als hättest nen sixpack aus lauter Handbällen!:)) :)) :))

wie schon gesagt liegt dein fehler in der überlegung, dass der körper ab einem bestimmten körpergewicht zu macht.