Zunehmen - Weight Gainer?
Ich weiß das ihr sicherlich sowas öfters lesen müsst, jedoch habe ich die Suchfunktion benutzt und hab das leider nicht wirklich gebacken gekriegt. Falls jemand meine Dummheit entschuldigt und mir bei meinem Problem hilft wäre ich dankbar.
Ich schildere hier mal meine Probleme:
Ich bin 17 Jahre alt, 185 groß und wiege um die 65 kg. Mein Problem ist das ich einfach nicht zunehme, egal wieviel ich am Tag esse. Es ist meiner Meinung nach genetisch bedingt da nahezu jeder in unserer Familie ziemlich dünn ist. Mein Vater hat erst mit 30 angefangen zuzunehmen und war in der gleichen Situation wie ich es heute bin.
Ich hab mich schon richtig rangesetzt mich gesund ernährt und täglich ne Menge gegessen aber nichts - ich habe keinen einzigen Kilo zugenommen. Ich möchte einfach ganz normal aussehen, mein Ziel ist es 75 Kilo zu wiegen. Ich möchte gar keine Muskeln oder sonstiges einfach nur etwas mehr Fleisch am Körper.
Ich bin wirklich sehr unzufrieden mit meinem Körper, muss mir dann auch öfters in den Sportkursen dumme Sprüche anhören, es ist sogar schon soweit gekommen das mir ein Mädchen gesagt hat, ich sehe ja eigentlich gut aus, aber ich sei viel zu dünn.
Ich habe einen relativ schnellen Stoffwechsel.
Das macht mich irgendwie total fertig und beim Arzt war ich auch schon und der Kollege konnte auch nichts festellen.
Ich habe seit meiner Kindheit einen angeborenen Herzfehler: was heißt das eine Herzkappe nicht gut funktioniert und mein Arzt hat mir empfohlen auf keinen Fall stark Fitness zu betreiben da ich anscheinend dann wie die Fußballspieler auf dem Feld tot umfallen kann durch Uberanstrengung.
Nun hat mir letztens ein Kollege zu diesen Weight Gainer Pulver empfohlen, welcher angeblich auch wirken soll:
http://www.body-attack.de/product_in...products_id=34
http://www.body-attack.de/product_in...roducts_id=640
Meine Frage ist: wirken die Dinger wirklich und vorallem sind sie gesund? Ich möchte nämlich nicht meinem Körper wegen so einer dummen Idee schaden.
Meine Schwester hat übrigens das gleiche Probleme, sie würde zu gerne 5 Kg zunehmen, hat aber mit den gleichen Problemen zu kämpfen. Daher meinte sie auch das wir gemeinsam das mal mindestens probieren sollten, jedoch wollte ich mir noch vorher Rat holen bevor ich nachher noch dumm gucke.
Also wie siehts aus? Das ganze mal ausprobieren oder lieber lassen und falls es eine Probe wert ist irgendwelche bestimmten Produkte zu empfehlen?
