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Hey,
Ich bin grade mal 17 Jahre alt und vielleicht so nen halbes Jahr beim schaffen.
Nu merke ich aber das mein Bizeps im Vergleich zu so manch anderen Leuten sehr weit in Richtung Schulter liegt und viel Platz zwischen Anfang des Unterarms und meines Bizeps liegt. Ich wuerde gerne mal wissen, ob es da einen Weg gibt was dagegen zu unternehmen, bzw. einfach mal Erfahrungsberichte von den etwas aelteren die mit solchen Problemen konfrontiert waren/sind.
Gruss,
Henry
Kannst du garnichts machen. Reine Veranlagung.
... ein Bild wäre super - da irgendwie meine Vorstellungskraft nicht ausreicht...
Jörg
http://upload.wikimedia.org/wikipedi...x_supinate.jpg
Das ist jetzt nicht mein Arm, da ich keine Kamera hab aber da kann man sehen wie da ein relativ grosser Abstand ( ist bei mir vielleicht sogar groesser ) zwischen Bizeps und Unterarm ist. Von diesem Asbtand rede ich, ob man den irgendwie verkleinern kann oder zumindest nicht komplett mit einem schwach aussehendem Bizeps leben muss.
versuch mal langhantelcurls und kreuzheben, die spannen den ganzen arm, aber ich glaub damit musst du eben leben, wie alle haben unsere makel
.. sieht doch relativ normal aus.
Auf jeden Fall weitermachen. Wenn das wirklich der Arm eines 17jährigen ist :daumen:
bei mir ist das ganz genauso, hab au nen größeren abstande unten. aber gestört hats mich bisher noch nich :winke:
Den Abstand kannst du kaum beeinflussen,
einen guten Bizeps kannst du trotzdem entwickeln.
Außerdem hat JEDER Stärken und Schwächen.
Ach das meinst du. Diesen Abstand hab ich auch aber nur am linken Arm.
Den Abstand kannst Du übrigens verändern, indem Du den Unterarm drehst.
Zitat:
Zitat von jleopold
:sasmokin:Zitat:
Zitat von blobbel
Zum Bild, ich find das sieht so gerade gut aus...
hab mir da noch nie Gedanken drüber gemacht.. aber das "Problem" hab ich auchZitat:
Zitat von blobbel
habe das auch, liegt wohl an der größe. bin selbst 1,88 ;)
man muss damit leben
Bin blos ca. 1.80
aber naja okay danke fuer die antworten!
Das ist ganz normal. Überprüf ob zwei finger dazwischen Platz haben , wenn das so ist mach dir keine Sorgen.
Das ist auch nicht unästetisch....noch musst ein paar centimeter draufpacken und sehn wie es sich entwickelt.
wenn man sich darauf konentriert, wird man sehen, dass sehr viele BBler einen solchen bizeps habe... ich selber habe einen ziemlich langen bizeps und ich finde dass nicht so toll=) weil beieinem solchen wie deinem sieht man viel eher fortschritte weil dr muskel ziemlich "steil" ist.. meiner wird "in einem grossen bogen" grösser...
Da ist nur die gute alte Genetik schuld.
Aber ein kurzer Bizpskopf sieht doch auch ganz gut aus.
Der Bodybuilder hat so einen...http://images.google.de/imgres?imgur...icial%26sa%3DX
du bist doh erst 16, trainier mal fleißig 5,6jahre dann wird aus dem bizepschen ein schöner bizeps
Erst die Datumsangabe der Beiträge anschauen...