Wenn man sich die Videos von Profis anschaut, trainieren die wie absolute Anfänger. Die versuchen möglichst viel Schwung zu holen und fälschen wo es nur geht ab.
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Wenn man sich die Videos von Profis anschaut, trainieren die wie absolute Anfänger. Die versuchen möglichst viel Schwung zu holen und fälschen wo es nur geht ab.
profis nehmen auch verbotene substanzen fürs muskelwachstum ein und sie bekommen geld für die videos, ich würd jetzt nicht so große vergleiche ziehen, du bist da in einer anderen situation
du kannst dich ihnen ja als personal trainer zur verfügung stellen :auslach:. wenn profis abfälschen ist das meist etwas anderes, als wenn es anfänger tun.
lol glaub mir die kennen ihre muskeln wahnsinnig gut und die wissen wie man sie am besten erreicht die pros trainieren für sich richtig was wiederum anderen schaden würdeZitat:
Zitat von cipoint
und dieses abfälschen ist wie gesagt nur dazu da das sie ihre muskeln am besten erreichen
glaub mir die profis wissen schon was sie machen ;)
Nennt sich 'kotrolliertes Abfälschen'....
Eine Trainingsart,vor allem,wenn man alleine trainiert.Der Unterschied zwischen denen und Anfänger ist der,die wissen dabei was sie tun.;-)
Meine damit,das es bei jeder Übung einen Art Punkt gibt,wo man Schwung holen kann und sich nicht verletzt.Ein Anfänger würde sich dabei den Rücken oder was anderes kaputt machen,da er es nicht weiß...
Sollte aber auch nur dann eingesetzt werden,wenn die Wiederholungszahl gering ist oder halt die letzten zwei drei,also nicht komplett 12 am Stück.
Und jetzt?Zitat:
Zitat von cipoint
Am besten gehst du mal zu Coleman und erzählst wie was er alles falsch macht. Der freut sich bestimmt, wenn ein Experte wie du ihm mal sagt wie man es richtig macht...:auslach:
Coleman könnte bestimmt viel von ihm lernen... naja Coleman wiegt ja auch nur 60 kg
Threadsteller schreibt unsaber!!!:shock:
Die bekommen alle Geld für die Videos und ja: Als Profi Bodybuilder lebt man davon.
Die Hardcore Gemeinde möchte davon ab ja auch eine Bestätigung fürs Gelenkschreddern zwecks Muskelaufbau haben.
Merke: Was innen Video kommt is war!:sorg:
ich fälsche auch bei ein paar übungen ab, und habe keine probleme ,
das abfälschen wird meiner meinung nach sowieso inner so überbewertet, ein absoluter anfänger kann das vll. noch nicht aber nach 1,5 jahren training oder so fälsche ich z.b bei den meisten bicebsübungen und seitheben ab.
gruß and1
ja stimmt ja schon alles aber im neustem coleman video ist das echt krass wie der die gewichte rumschleudert, aber die jungs wissen ja schon was sie tun und erzählen brauch man den ja auch nichts.
man weiss ja auch net ob sie das nur für die videos tun um die mega gewichte zu bewegen...
also ich versuche immer so sauber wie möglich zu trainieren, fahre damit gut
Daran habe ich auch gedacht.Zitat:
Zitat von Jul
das glaube ich kaum oder meint ihr die trainieren mehr als ein jahr extra unsauber, auch wenn sie damit nichts mehr aufbauen können, hauptsache die show wird geliefert?
Schwachsinn
Die Videos müssen doch verkauft werden. Oder glaubt ihr all das was ihr seht oder in irgendwelchen Magazinen Steht???
Unspektakulär verkauft sich halt schlechter. Habe genug BB gesehen wie sie wirklich trainieren ......
fladi
Ja ne is klar, wieder mal ein Insider. Hast Ronnie die Kurzhanteln gereicht, gelle? Lustig, klar sollen die Filme sich verkaufen, ist auch ein Unterschied ob Off oder vor nem Wettkampf. Sag mal bitte welche Prof du in Action gesehen hast, der ne DVD hier aufn Markt hat???
Zitat:
Zitat von Jul
denen sind doch die gewichte egal die gewichte sind nur mittel zum zweck wenn die mit weniger gewichtbesser aufbauen würden dann würden auch weniger gewicht nehmen
wenn ich ins studio gehe leg ich auch erstmal mein ego an der theke ab damit ich nicht auf die gewichte schaue sondern darauf achte das ich meinen muskel optimal erreiche/erschöpfe
Ist aber alles nicht generell so. Ein Lee Priest hat in den Trainingsclips die mir bekannt sind ziemlich korrekt trainiert, Migger Milazzo hat auch schon Clips gepostet in denen er langsam und sauber die 170 für Wdh. auf der Bank schiebt, am Kabel rudert usw. und etliche andere sieht man auch verschleißarm trainieren.
Hauptsächlich die "Hardcore - Vertreter" des BB (Coleman, Branch Warren usw.) versuchen wohl in ihren kommerziellen Veröffentlichungen die Erwartungen ihrer Jünger zu erfüllen.
Manchmal bin ich mir gar nicht so sicher, ob die Profis wirklich soo viel Ahnung haben. OK, klar haben sie mehr Ahnung als ein Anfänger. Aber jemand, der auch schon 20 Jahre erfolgreich trainiert und kein Profi ist, hat wahrscheinlich genau so viel Ahnung. Die Erfahrung ist meiner Meinung nach das ausschlaggebende Stichwort.
wenn sie so nicht trainieren würden , sehen sie so nunmal nicht aus,Zitat:
Zitat von cipoint
bb auf der ebene ist nunmal das prinzip der selektion und wer seinen körper die härtesten belastungen aussetzt und diese toleriert und davon gar wächst macht am ende das rennen, war immer so und wird immer so sein
und wer sagt eigentlich das man sauber trainieren muss um muskeln aufzubauenen
und mal ganz nebenbei, die pros haben das nötige relief um übungen in der form auszuführen und damit auch genau den muskel zu erreichen . das ist die hohe kunst im bb die man weder online lernen kann noch sich anlesen kann, so mit den gwichten umgehen das man das maximal möglich raus holt
für 99 prozent der trainierenden ( die ja bekanntlich leider das alles nachtrainieren obwohl ihr body mit dem eines ronnie colemans soviel zu tun hat wie der von harry potter) wäre dies der untergang bzw verletzungen würden überwiegen, aber die pros machen das weil sie es so können und davon gar wachsen.
:daumen:
Zitat:
Zitat von fladi
Genau so ist es.
Für ein Video packen sie natürlich etwas mehr Gewicht drauf damit es auch gigantisch wirkt !
Zitat:
Zitat von TBass
Das wage ich zu bezweifeln.
Ich würde niemals die Kompetenz der Pros anzweifeln, wenn ich nicht ebenso einen Körper aufgebaut hätte :roll:
Hallo
Also auch ich hab mir heute mal wieder ein paar Trainingsviedeos reingezogen und ich muss sagen warum verschwenden wir massen an Zeit mit systemen von Pit und hit und dk und was es noch alles gibt? Ob einer branch Warren Rühl oder Coleman heist egal alle trainieren etwa den selben Mist.Jawohl Mist Warum! Sie gehen verkürtze Wege nehmen immer Schwung und trainieren sehr Schlampig. Übrigens die trainieren nich so weil die Kamera dabei ist, denn ich habe Markus auch schon live trainieren gesehen.Immer daselbe. Jetzt passt mal auch wenn ich so trainiere wie die hm also sagen wir mal vorgebeugtes rudern, das mach ich korrekt mit ca. 60 bis 65 kg. Wenn ich aber abfälsche dann mach ich das auch mit 90 kilo.Und so is das bei jeder Übung. Was meiner Meinung wichtig ist das ist das genügend Nahrung aufgenommen werden muss!!! Und natürlich kann auch das thema dope dazu führen das man eben so trainieren kann oder muss!
Also ich trainiere seit 27 Jahren und habe auch noch nie was genommen. Darum sieht man mich auch nicht neben Männer wie Rühl oder Warren oder.....
Also ich kann mir da nur an den Kopf langen bei solchen Aussagen! Wie kann man sich 08/15-Pumper mit bescheidenen Leistungen sowas herausnehmen und sich das Recht zusprechen zu entscheiden wer richtig und wer falsch ("Mist") trainiert? Da würde ich mich selbst mal fragen: "Ist das vielleicht garnicht so toll, was ich mache?" Die Profis wissen sicher besser wie man eine Übung wirkungsvoll ausführt als du! Aber hauptsache man lässt sich von einem 70-Kg-Spezialist Trainingstheorie erklären... Sowas gibt es auch nur im BB! Man stelle sich vor jemand wolle Schumacher erklären wie man Formel 1 fährt oder Klitschko wie man richtig boxt...:sorg:Zitat:
Zitat von Marrai
:roll: Glaubt du das ist alles was man dazu braucht? Stoff? Angeblich stoffen 20% aller FS-Besucher, aber wieviele erreichen letztlich ein Olympia-Niveau? Da gehört soviel mehr dazu! Und du glaubst, dass das alles ist was dich vom O-Niveau trennt, das du nicht stoffst? Du überschätzt dich GANZ gewaltig!!! Um dein Beispiel aufzugreifen, mit 80 oder 90KG zu rudern ist für einen Natural nichts bersonderes, überhaupt nicht. Und für 27 Jahre Training ist es geradzu schlecht, da ruderst du mit Stoff meintewegen 40 Kg mehr, aber das wars auch schon und selbst 140Kg rudern noch einige naturals.Zitat:
Also ich trainiere seit 27 Jahren und habe auch noch nie was genommen. Darum sieht man mich auch nicht neben Männer wie Rühl oder Warren oder.....
Jetzt pass mal auf, hab ich nicht gesagt das ich 27 Jahre trainiere? glaubst du nicht das ich tausende Flex und was es so alles gibt hineiengezogen habe? So jetzt sag ich dir mal was,eigentlich will ich ja sowas nicht ansprechen aber manche Leute brauchen eben so! Was sagste den wenn ich dir sage das 99% der Bodybuilder die beim Mister Olympia mitmachen unter irgendwelchen supstanzen stehen die bei jeder Überbrüfung eines hm sage wir mal Dopingausschusses soffort heim fahren könnten? Hast du dich schon mal bemüht raus zu finden warum das einige top Bodybuilder nich mehr dabei sind (Müntzer ) oder viele zuhause sitzen mit nierenversagen oder Leberproblemen? Oder bist du auch einer der glaubt das ein 58 ziger Arm nur von den Genen oder von dem guuuten Training kommt? Also ich bin jetzt 48 Jahre und trainiere seit 1980 und habe auch schon trainingseinheiten mit Y W gehapt, Bin auch jetzt im training und habe eben normale werte, wie Brust 119 cm Arm 43 bei 79 kilo und 171. Es geht mir nur um das Bewundern der Stars als wären das Übermenschen. Sie sollen ehrlich sein und sollen sagen was los ist!!!!Oder hast du nicht das gerede von einer Deutschen top Bodybuilderin gehört wo sie gesagt hat in einer sooo dunklen baritonstimmt ICH ICH NEHME DOCH KEINE DOPINGMITEL!
Denk mal darüber nach und rede dann erst!!!!
Ich habe was vergessen. Natürlich gibt es auch Leute mit Dope die nicht an die Gewichte einiger Profis rankommen,klar aber deshalb habe ich trotzdem recht das die meisten der top leute gas geben. Und nochwas guck dich doch mal hier in Forum um. Wieviel Leute sprechen da vom Kur machen und und und und haben Fragen dazu? Ach komm!
Immer diese Bewunderung.
Zitat:
Zitat von Marrai
100%
Sorry für die Verbesserung.
Du kannst dir soviel Stoff reinhauen bist du fast umfällst und wirst trotzdem nie solche Ausmaße bekommen wie ein Mister O weil es einfach an den Genen liegt. Natürlich stoffen die alle, aber ohne Veranlagung geht da nix, aber das verstehen einige nich und meinen als Pro bräuchte man nur Testo und gut is.
Tja siehste jetzt hats klick gemacht,denn ohne Testo auch kein Pro:-) Sondern nur ein Mitschwimmer! Und ohne Geld, denn dann würde ihm ja keiner brauchen.(Werbung usw)
warum versteht ihr mich denn nicht :ratlos:
ich meinte das es !sein könnte!, dass sie normalerweise nicht unbedingt soo hohe gewichte verwenden und eine saubere ausführung haben.
Aber in den videos will man halt sehen was für gewichte sie bewegen können.
nur eine vermutung...
aber ist auch eigentlich egal mit welchen gewichten und welcher ausführung mans anstellt, hauptsache es funktioniert und man macht sich damit nicht kaputt.
Glaubst du im Ernst das wäre neu für irgendwen hier?? Doping ist Atandard in jedem Profissport, darüber braucht kein Mensch diskutieren, das ist doch selbstverständlich.Zitat:
Zitat von Marrai
Hab ich das irgendwo behauptet? Les meinen Post nochmal, ich hab gesagt, dass 20% der trainierenden stofft, teilweise mit Dosierungen jenseits von gut und böse und trotzedm sieht kaum jemand wie ein O-Teilnehmer aus. Diese Differnenz macht einen gewaltigen Unterschied.Zitat:
Oder bist du auch einer der glaubt das ein 58 ziger Arm nur von den Genen oder von dem guuuten Training kommt?
Ja, du sagst es, "normale Werte", zu normale Werte! In keinster Weise etwas, dass dich bei Einnahme diverser Substanzen zu einem Profi macht!!Zitat:
Also ich bin jetzt 48 Jahre und trainiere seit 1980 und habe auch schon trainingseinheiten mit Y W gehapt, Bin auch jetzt im training und habe eben normale werte, wie Brust 119 cm Arm 43 bei 79 kilo und 171.
Nun, was heißt "Übermenschen"? Jedenfalls bringen sie Leitungen, die nur sehr wenige Menschen erbirngen können, das ist zu einem großen Teil ihr Talent. ICH will nur sagen, dass man diese Leistung anerkennen muss und nicht alles auf Stoff schieben kann, dass ist es nämlcih nicht. Ich wiederhole mich, wenn du glaubst du müßtest nur stoffen und sähst aus wie Coleman, dann bist du schief gewickelt, aber absolut.Zitat:
Es geht mir nur um das Bewundern der Stars als wären das Übermenschen.
Nachdenken solltest du mal! Was glaubst du würde passieren wenn irgendjemand zugeben würde, dass Stoff im Spiel ist? Die Person würde aus dem Verband ausgeschlossen und sämtliche Sponsoren verlieren, sie wäre arbeitslos. So ist es in jedem Sport, was glaubst du wie es im Radsport, Leichtatlethik, Fussball,... ist? Übnerall das Gleiche, alle Stoffen, aber zugeben kann es niemdand, das lässt die Gesellschaft nicht zu.Zitat:
Sie sollen ehrlich sein und sollen sagen was los ist!!!!Oder hast du nicht das gerede von einer Deutschen top Bodybuilderin gehört wo sie gesagt hat in einer sooo dunklen baritonstimmt ICH ICH NEHME DOCH KEINE DOPINGMITEL!
Denk mal darüber nach und rede dann erst!!!!
Zitat:
Zitat von Jul
Deine Vermutung wurde hier mehrmals bestätigt, Jul.
Einfach mal mitlesen. ;)
Hallo?B. Breitenstein,natural BB,ein äußerst schlauer und symphatischer Mensch.Verdient sein Geld auch mit dem Sport.....und das ist ja ein Profi,der oft genug an einen Lügendetektor dran hängt.Zitat:
Zitat von Marrai
Warum hat er es denn geschafft und du nicht???
Einige? Jeder, sag ich mal...Zitat:
Zitat von Marrai
,Selbstverständlich.Zitat:
klar aber deshalb habe ich trotzdem recht das die meisten der top leute gas geben.
Was habe ich den oben geschrieben??? Und schau mal wie die Leute im Schnitt aussehen? Das sind Welten zu den Pros, Welten!Zitat:
Und nochwas guck dich doch mal hier in Forum um. Wieviel Leute sprechen da vom Kur machen und und und und haben Fragen dazu? Ach komm!
Immer diese Bewunderung
Zitat:
Zitat von Marrai
das typische gelaber von leuten die nie erkennen werden,d as jeder sport und vor allem bb hauptsächlich eine sache der gene und erst dann des trainings ist.
aber wie sollen sowas leute verstehen die seit 27 jahren trainieren und gerade mal 60 kg beim rudern verwenden.....ist wie mit den typen die nen kleinen zisselmann haben und über den farbigen stripper mit der turbokanone an weiberfastnacht ablästern...
na ja, zum glück gibt s ja auch smarte trainierende die sich zwar das training von pros anschauen aber meist merken das ihr körper so eine belastung nie standhalten würde , egal was sie anstellen würden
aus einem klohäuschen kann man kein wohnzimmer machen, diese einsicht fehlt vielen und macht türe offen für suplementwahn, hochvolumiges training und letzendes steroidmissbrauch
leute die über doping schimpfen, waren oder sind meistens selber dicht und ärgern sich doppelt a weil aus ihnen nix wird und b weil andere mit weniger oder auch gar nix ( gibt auch naturals die riesig sind, mann glaubts zwar kaum, aber ist so punkt) mehr erreichen
ja , der liebe neid....
:D
Wie recht du hast, kenne viele alleine bei mir aus dem Studio, die sagen das man ohne Stoff nicht weit kommt, trainieren Volumen ohne Ende, haben kein Erfolg, fangen dann an zu stoffen und haben Erfolg, danach wollen sie jedem verzapfen, das man stoffen muss um weiter zu kommen...Zitat:
Zitat von MuscleUniversity
Die haben halt dieses denken, das mehr auch mehr bringt, mit dem Volumen runterzugehen, kämen denen nie in den Sinn, immerhin muss man ja "hart" trainieren lol :D
Zitat aus dem Artikel "Bodybuilding unzensirt" (startseite bbszene Rubrik Anabolika)
BB: Doch, sicherlich gibts die. Aber das einzige über das wir reden ist...
IM: ... Training und Stoff?
BB: Wir reden nicht übers Training, weil wir alle...
IM: ...gleich trainieren?
BB: Ja, tun wir. Wir trainieren nicht wirklich hart. Die meisten Typen sind halb am pennen, wenn sie trainieren.
IM: Daher kommt der meiste Erfolg vom Stoff? Die Topprofis haben echt keine Ahnung, wie sie ohne das Zeug auskommen sollten? Denkst Du, dass die Top Ten der Profibodybuilder so ziemlich alle das gleich nehmen?
BB: Klar, alle nehmen das gleiche. Nur ob Du gewinnst, hängt meiner Meinung nach nur von Deinen natürlichen Östrogen- und Testosteronleveln und Deinen Rezeptoren ab. Solche Dinge halt. Weisst Du, es ist einen Sache der Genetik. Die Leute nehmen das Zeug einfach unterschiedlich auf. Fünf Milligramm werden sich bei mir sicherlich anders auswirken als bei Dir.
Ja die Genetik ist ein wichtieger Punkt!
He was hör ich da? Breitenstein? Was hat den der geschaft? Bei einen unbedeutenden Wetbewerb 12 zu werden? Hallo der gute Mann hat einfach AHNUNG vonm Sport und ein paar BÜcher geschrieben,Darum kennt ihr ihn. Nich weil er als Bodybuilder so grose Erfolge hatte. An ihm siehst du es doch. Kein Dop kein top Bodybuilder.Und wenn ich diese Supstanzen an der Hand hätte und dann noch die richtigen Leute(Ärtzte) die mich hinsichtlich beraten würden so wie jeden Profie dann würde ich zwar kein Coleman und auch keiner unter den top Leuten, aber ich glaub für nen 59 ziger Arm würds reichen:-)
Weißt du, ich bin 45 hab auch kein Kontakt zu Meds, bin aber Kraftsportler, was ich dir garantieren kann, ist das du garantiert keine 59cm Armumfang bekommen kannst, mit keinem Mittel das du dir pfeifst. Weißt du auch warum? Weil du nicht zu den 3-4% der Übergeneten gehörtst, genaus wenig wie ich. :-)
Zitat:
Zitat von Marrai
59er arm? schreibfehler?
wenn nicht, ist dir echt nicht mehr zu helfen.
du bist 171 groß
es würde da höchstwahrscheinlich nicht einmal für einen 47er arm mit ziemlich guter form reichen