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Find ich ne gute idee, die Bilder taugen allerdings eher als Vergleich vom Trainingsbeginn dann;)
P.S. : Lateinlehrer?
ich wünsche dir dass du deine Ziele konsquent verfolgst, denn dann wirst in einem Jahr nicht mehr zu erkennen sein!!
P.S. Creatin noch nicht unbedingt notwendig!
Gute Idee Sascha. Das motiviert ja auch sich ständig zu verbessern.
wennde meinst....
ich finds ne gute idee.
endlich mal einer, der von anfang an alles relevante schreibt.
=> jetzt noch ordentlich bilder, dann bassd des auch
grüßle
Ich würde das eher persönlich dokumentieren.
Kannst ja dann nach nem Jahr deine Ergebnisse posten ...
warum sollte es verarschung sein??
Das problem ist dass ich schon viele solcher Berichte gelesen haben, nur bisher keinen "fertig" gelesen, das heißt alle geben früher oder später wenns mal nimmer so leicht geht einfach auf! :-(
Was ein sau blödes Kommentar....Zitat:
Zitat von Custo
schöne doku...
aber ich denke du weißt auch bisher, dass das noch ein wenig dauert.. ;)
hast du vorher-bilder?
gruss
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versprochen? :gruebel:
ein mann ein wort
Tja wahrscheinlich hat er schon lang aufgegeben oder sieht immer noch so aus wie damals.
naja wie hatte ich damals schona geschrieben??Zitat:
Zitat von Dreamer001
hatte wieder mal recht:zunge:
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komisch und nicht mal einen tag nachdem jemand in den thread schreibt kommst du zuuuufällig auf bbszene und antwortest? :auslach: :gruebel: aaaajaZitat:
Ups, hatte BBSzene und diesen Beitrag total vergessen...
naja der link leitet nur zu nem forum oder sons was...?? hä?
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und was soll daran komisch sein? Bei abonierten Themen im Forum wird bei Antworten eine Email gesendet (wenn eingeschaltet)Zitat:
Zitat von ForEverJoe
edit: er war schneller :)
Und der link verweist auf sein Trainingstagebuch...
Also dein Post war fürs :klo:
jaja bleibt ganz ruhig.Zitat:
Also dein Post war fürs
ähm naja ich kann mit dem link nix anfangen? benutzername und passwort hab ich nicht...und soll sich jetzt jeder der das sehen will extra anmelden? :gruebel:
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du bist ein komischer vogel das steht fest :troest:
warum schreibst du ein Tagebuch in dem von tag zu tag fetter wirst? :gruebel: :schreck:
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Custo hätte somit doch Recht. Du hast echt einen Sprung zurück gemacht und nimmst gerade Anlauf für den nächsten. Das Training ist ohne erforderliche Ernährung sowieso nichts wert. Dein Quelle (Fighterfitness) ist garnicht schlecht aber selbst der Author Björn Friedrich ist für gesunde Ernährung. Sicherlich ist das Training nur mit dem eigenen Körpergewicht nicht schlecht da auch z.b Trainingsbestandteil der NeavySeals(Jedoch nur bestimmte Abschnitte). Ich bezweifle das du mit deinem mittlerweile recht großen Bauch Erfolge erzielst. Ein Verkaufsargument der Fighterfitness DVD ist das du dein Körper besser als ein Normaltrainierender beherrschen kannst. Der immer weiter wachsende Bauch ist wohl eher das 5 Rad am Wagen. Grundprinzip somit nicht vertsanden.
ps: die bilder kann man sich schenken. anmelden wirklich unnötig.
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Ich zitier dich mal ausm team-andro:
"Das Bodyweight-Workout und die Bezeichnungen für die Übungen entsprechen dem Basis-Ganzkörper-Workout von Fighterfitness". Auf Seite 7 schreibst du das ja auch. Außerdem habe ich nichts davon gesagt das du davor per Fighterfitness Methode trainiert hast, sondern das deine Gewichtszunahme, du nennst es Fresserei, plus dem JETZIGEN Bodyweight-Workout garnichts bringt. Was hast du somit für Kommentare erwartet?
Hmm wie kann man sich so gehen lassen. Hoffe du kommst wieder auf den richtigen Weg.
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Weiß nicht ob du vorher mal schlank gewesen bist, daß würde Dich vielleicht etwas mehr motivieren. Tatsache ist, daß es sicher eine Menge Wille und Disziplin verlangen wird, wenn Du Erfolge sehen willst. Aber Mißerfolge können auch anspornen...
Rechtfertigen mußt Du Dich eigentlich nur vor Dir selbst. Du machst das ja für Dich (und im diesem Fall auch für Deine Gesundheit) und nicht für andere - das mußt Dir klar werden.
Das mit dem Link in ein anderes Forum finde ich ziemlich [..........]:axt: