meine wettkampfberichte

so jungs jetzt komm ich mal dazu hier alles reinzustellen.
also am samstag ging es ein wenig unfair rüber aber daran konnte man wirklich nix ändern.
denn wir waren 4 junioren und 2 davon waren zu weich und somit fitness ich war denen zu trocken und wurde in die leistung mit einem athleten gesteckt der eigentlich zur athletik gehört. er ist genau so groß wie ich und wiegt 74kg und ich 66kg
natrülich war er der besserer athletich war zwar trockener aber seine masse einfach nur respekt:) er ist auch 21jahre alt und das ist sein letztes jahr bei den junioren. noch mal einen glückwunsch an ihn und meinen respekt:)
so und heute war ich bei der süddeutschen obwohl ich direkt als ich gestern nach hause kam so gegen 24uhr feiern gegangen bin bis morgens5:D
und heute waren wir glaub ich 10 junioren und ich war wieder leistung.
und von den 2 athleten die meine gegner waren zieh ich auch meinen hut die sahen auch klasse aus, aber ich habe es geschafft und bin erster geworden:D:rock:
und nun genug geschwätzt hier die bilder

so hier die bilder

und weiter gehts die bilder mit der grünen hose sind von samstag die mit der blauen von sonntag

so weiter gehts hab leider keine bilder von meinen gegnern die heute da waren aber werdet ihr noch zu sehen bekommen ach übrigens ich bin so voll haha:D

2 chicken wraps mitllere pommes cola light von mcdonalds
2 protein riegel und
3 lachmacuns die meine mama gemacht hat (türkische pizza)
und dazu 2 gläser eistee üfffff hat das gut getan aber ab morgen wieder die diät:)
hier weitere bilder nübrigen der eine mit der jacke der auf den bildern ist, ist der murat mein freund;) und das bild sorry aber das musste sein war ja troz des wettkampfes feiern und die 2 mädels wollten ein bild mit mir machen ;)

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so hier die letzten mit dem pokal für den ersten in der leistungsklasse

bravo............

bei einigen auf den pics wundert man sich echt wie die es überhaupt geschafft haben auf die bühne zu dürfen.
ich sag bloss: HALBE HEMDEN :-))

Zitat:

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Zitat von H8 Machine

bei einigen auf den pics wundert man sich echt wie die es überhaupt geschafft haben auf die bühne zu dürfen.
ich sag bloss: HALBE HEMDEN :-))

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ich finde jeder verdient seinen respekt und das waren deren ersten erfahrungen.
beim nächsten mal werden die es sicherlich besser machen :daumen:

Passt schon Gratuliere dir!
Für das erste mal ein riesen Erfolg.

Gruss
D-nice

was hat Ersin da hinten an seinem Kopf das sieht nach Vokuhila aus;) ansonsten schön trocken.

hast du auch bilder von den männerklassen....

Zitat:

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Zitat von StrongRat

was hat Ersin da hinten an seinem Kopf das sieht nach Vokuhila aus;) ansonsten schön trocken.

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jep hast recht:D

Zitat:

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Zitat von nori08

hast du auch bilder von den männerklassen....

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nee leider nicht

Hey Ersin,

hast gut ausgesehen gestern. Hab leider von den Junioren nicht viel mitbekommen, weil ich mich um meiner Starterin kümmern musste, aber was ich gesehen habe hast Du auch gute Chancen bei der Deutschen.

Also, hau rein.

Grüße
BamBam

Hi ich bin neu hier und H8machin, jeder fängt mal klein an.
Bin gestern 2 geworden Junioren-Fitness (newcomer) Jeder muss einmal seine
Erfahrungen sammeln und nicht jeder kann gleich ein Monster sein auf jeden Fall nich ohne roids! Werde versuchen bis zur Deutschen noch jetwas rauszuholen. Ersin kannst mir ja bitte mal pm schicken und mir bisschen tipps geben haben uns zwar shcon lange gestern unterhalten aber trotzdem würde ich gern von deiner Erfahrung provitieren warst gestern echt super

Grüße max (team sportsline)

Zitat:

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Zitat von onkelfsd

Hi ich bin neu hier und H8machin, jeder fängt mal klein an.
Bin gestern 2 geworden Junioren-Fitness (newcomer) Jeder muss einmal seine
Erfahrungen sammeln und nicht jeder kann gleich ein Monster sein auf jeden Fall nich ohne roids! Werde versuchen bis zur Deutschen noch jetwas rauszuholen. Ersin kannst mir ja bitte mal pm schicken und mir bisschen tipps geben haben uns zwar shcon lange gestern unterhalten aber trotzdem würde ich gern von deiner Erfahrung provitieren warst gestern echt super

Grüße max (team sportsline)

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hehe freut mich das du dich hier angemeldet hast klar werd ich machen:)

Zitat:

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Zitat von BamBamsCorner

Hey Ersin,

hast gut ausgesehen gestern. Hab leider von den Junioren nicht viel mitbekommen, weil ich mich um meiner Starterin kümmern musste, aber was ich gesehen habe hast Du auch gute Chancen bei der Deutschen.

Also, hau rein.

Grüße
BamBam

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danke dir das du dir die mühe gemacht hast hier was reinzuschreiben.
dank deiner seite habe ich profitieren können habe es fast genau wie du es geschrieben hattest (diät) gemacht und es hat bei mir richtig gut gewirkt blos das du natürlich mehr kcal zu dir nehmen musst als ich:D
danke nochmal für die glückwünsche
mfg ersin

Ist doch keine Mühe. Wollte Dir das gestern schon vor Ort sagen, aber hab Dich nach der Siegerehrung nicht mehr gesehen.

Zitat:

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Zitat von BamBamsCorner

Ist doch keine Mühe. Wollte Dir das gestern schon vor Ort sagen, aber hab Dich nach der Siegerehrung nicht mehr gesehen.

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ja ich bin direkt nach hause hatte meinen freunden versprochen noch ins mcdonalds zu gehen:)
wirst du bei der deutschen vorort sei?
und ich kann mich nochmal bedanken und dafür das ich deine seite mal angeklickt hatte vor einiger zeit. hat mir sehr geholfen für die vorbereitung hab auch deine biographie gelesen und wo es so spannend wurde hörte es leider plötzlich auf nach dem du die op hattest und da stand das noch weiter gehen wird.
hast du seitdem was noch hinzugefügt?
mfg ersin

Hallo Ersin,

du hast es wieder mal geschafft.
Bin stolz auf dich,auch wenn du mit mir nicht mehr redest,egal.
Respect. Gehe deinen Weg weiter.Schön dich als Cousin zu haben.
Machs gut.

Nein, zur Deutschen kann ich leider nicht kommen, muss an dem Tag nach Berlin. Aber wir haben so ein kleines Team mit einem befreundeten Starter und seinem Betreuer, so daß ich weiß, daß meine Athletin auf der Deutschen in guten Händen ist, wenn irgendwelche Fragen auftauchen sollten.

Die Bio muss ich mal weiterschreiben, da hast Du recht. Leider hab ich mit meinen Athleten, dem Forum, usw. immer so viel um die Ohren, daß mir ein wenig die Zeit dafür fehlt. Aber danke, daß Du mich daran erinnert hast.

Zitat:

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Zitat von BamBamsCorner

Nein, zur Deutschen kann ich leider nicht kommen, muss an dem Tag nach Berlin. Aber wir haben so ein kleines Team mit einem befreundeten Starter und seinem Betreuer, so daß ich weiß, daß meine Athletin auf der Deutschen in guten Händen ist, wenn irgendwelche Fragen auftauchen sollten.

Die Bio muss ich mal weiterschreiben, da hast Du recht. Leider hab ich mit meinen Athleten, dem Forum, usw. immer so viel um die Ohren, daß mir ein wenig die Zeit dafür fehlt. Aber danke, daß Du mich daran erinnert hast.

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schade das du nicht dabei bist.
hätte gerne die bekannschaft mit dir gemacht. kein problem find deine seite echt gelungen.
kann ich gut verstehen das du viel um die ohren hast:)
ich würde mich freuen wenn ich fragen hätte von dir infos zu bekommen werde dann bei fragen dir ne pm schreiben
nimmst du eigentlich dieses jahr an wettkämpfen teil wenn ja wann und wo
mfg ersin

Nein, an Wettkämpfen kann ich derzeit nicht teilnehmen. Bin vor 3 Jahren ziemlich krank geworden (hat aber nichts mit dem Sport zu tun) und darf dewegen vorerst nicht mehr richtig trainieren. Hab sogar lange Zeit gar nicht mehr ins Studio gedurft. Aber nach 19 Jahren Bodybuilding muss ich auch nicht mehr dauernd auf die Bühne.

Dafür betreue ich jetzt viele Athleten, so wie gestern die Gewinnerin in der Frauen-Athletik oder am Samstag den Junioren-Gesamtsieger der IFBB. Macht mir genausoviel Spaß.

So, muss dann mal los. Viel Glück auf der Deutschen und der Universum.

Zitat:

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Zitat von BamBamsCorner

Nein, an Wettkämpfen kann ich derzeit nicht teilnehmen. Bin vor 3 Jahren ziemlich krank geworden (hat aber nichts mit dem Sport zu tun) und darf dewegen vorerst nicht mehr richtig trainieren. Hab sogar lange Zeit gar nicht mehr ins Studio gedurft. Aber nach 19 Jahren Bodybuilding muss ich auch nicht mehr dauernd auf die Bühne.

Dafür betreue ich jetzt viele Athleten, so wie gestern die Gewinnerin in der Frauen-Athletik oder am Samstag den Junioren-Gesamtsieger der IFBB. Macht mir genausoviel Spaß.

So, muss dann mal los. Viel Glück auf der Deutschen und der Universum.

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ja stimmt du hast schon einiges erreicht von denen man nur träumen kann:)
ich kann mir vorstellen das es spaß macht andere zu betreuen wäre mein traumberuf:)
ich wünsche dir alles gute für die zukunft und ich meld mich bei fragen
mfg ersin

Hallo Ersin !!

Gratulation auch von mir, super Leistung, alles Gute auch für die Deutsche.

Hallo Ersin.
Auch Glückwünsche von mir. Auf den Bilder siehst du gut hart aus. Wünsche Dir erstmal viel Glück bei der Deutschen und wenn du es schaffst sehen wir uns dann ja vielleicht auf der Universum. Komme da auf jeden Fall hin.
Gruß Carsten

Herzlichen Glückwunsch und mach weiter so:daumen:

Zitat:

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Zitat von nitro1984

Herzlichen Glückwunsch und mach weiter so:daumen:

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danke dir nitro, voarallem für die tipps;)

Sieht gut aus...

Wie hastn du die Bräune hinbekommen ?

Hardcore Bräunen oder Bräunungscreme ?

Zitat:

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Zitat von Ersin1987

danke dir nitro, voarallem für die tipps;)

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Ich hoffe ich konnte dir etwas damit helfen

Zitat:

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Zitat von doc-martens

Sieht gut aus...

Wie hastn du die Bräune hinbekommen ?

Hardcore Bräunen oder Bräunungscreme ?

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ich hab mich immer als das wetter gut war gesonnt und eine woche vor dem wettkampf war ich im solarium

:daumen:

Zitat:

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Zitat von nitro1984

Ich hoffe ich konnte dir etwas damit helfen

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und wie:) danke nochmals

:daumen:

Zitat:

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Zitat von Ersin1987

:daumen:

und wie:) danke nochmals

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Kein problem

Hallo Ersin,

ein paar Fragen – du gestatest

1) Trainierst Du noch nach H.I.T. – Wie sieht dein Trainingsplan aus.

2) Würdest Du empfehlen für Willi zu starten? Man hört ja doch einiges. (Gerne auch per PN)

3) Wieso posierst Du dort bauchfrei mit den Mädels? Haben Sie dich angesprochen?

4) Wann schneidest Du Dir endlich dieses Schwänzchen am Hinterkopf ab?

Danke und Gruß

Hallo Ersin,

toll, dass Du hast den ersten Platz gemacht hast. Das freut mich, dann ist das Foto mit Dir ja richtig viel wert :ohmeister: Es war seit langem für mich die erste Meisterschaft und so habe auch ich leider nicht ganz so viel von den anderen Klassen mitbekommen. War meistens irgendwo hektisch am hinlaufen. Wenn man nicht mehr so "in Übung" ist sitzen die Abläufe noch nicht so...
Auf der Deutschen wirds dann vielleicht glatter laufen. Auf jeden Fall danke für das Foto, war mir eine Ehre :d_up:

Nette Grüße Daniela

Zitat:

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Zitat von movedany

Hallo Ersin,

toll, dass Du hast den ersten Platz gemacht hast. Das freut mich, dann ist das Foto mit Dir ja richtig viel wert :ohmeister: Es war seit langem für mich die erste Meisterschaft und so habe auch ich leider nicht ganz so viel von den anderen Klassen mitbekommen. War meistens irgendwo hektisch am hinlaufen. Wenn man nicht mehr so "in Übung" ist sitzen die Abläufe noch nicht so...
Auf der Deutschen wirds dann vielleicht glatter laufen. Auf jeden Fall danke für das Foto, war mir eine Ehre :d_up:

Nette Grüße Daniela

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hallo ich muss mich bei dir bedanken für das foto:)
hehe ja war schon ziemlich stressig von hinten immer wieder zur bühne zu laufen und das anmalen und etc.
bei der deutschen werde ich versuchen mein bestes zu geben:D
dir auch viel erfolg für die deutsche und hoffe wir können ein siegerfoto dann schießen:)
mfg ersin

Zitat:

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Zitat von QuickTime

Hallo Ersin,

ein paar Fragen – du gestatest

1) Trainierst Du noch nach H.I.T. – Wie sieht dein Trainingsplan aus.

2) Würdest Du empfehlen für Willi zu starten? Man hört ja doch einiges. (Gerne auch per PN)

3) Wieso posierst Du dort bauchfrei mit den Mädels? Haben Sie dich angesprochen?

4) Wann schneidest Du Dir endlich dieses Schwänzchen am Hinterkopf ab?

Danke und Gruß

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grüß dich quicktime
also hier die antworten

1. ja ich trainiere nur nach hit mein trainingsplan ist hier im forum beim hit forum irgendwo (jedoch nicht mein thread nutz mal die suchfunktion)
ich trainiere nach einem 2er splitt

2. ja würde ich dir empfehlen mach deine erfahrungen

3. die mädels kannte ich und dann haben sie mich angesprochen und mir mein hemd aufgeknöpft

4. demnächst:D

Hallo Ersin,

Ja das mit dem Siegerfoto wäre klasse, da bin ich doch glatt dabei :-)

Freue mich auch sehr auf die Deutsche, das wird ein Spaß!!! Dir noch viel Erfolg bei Deiner Vorbereitung. Hol nochmal alles raus...:kult:

lg