Hy gehe seit einem Jahr trainiren wiege jetzt 82kg und wollte einfach eure meinung hören.!!!
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Hy gehe seit einem Jahr trainiren wiege jetzt 82kg und wollte einfach eure meinung hören.!!!
sieht eher nach 72kg aus als nach 82...wie groß?
würde ich auch mal sagen - sieht nach weniger kg aus
aber kommt ja drauf an wie groß er is .. bei 185 könnts hinkommen
für ein jahr ganz ok
aber die posen ..
beide arme auf etwa gleicher höhe is doch nich zu viel oder?
habe eine größe von 188cm. Wasn soll ich den für posen machen hab doch keine ahnung davon.
Da trainiert wohl einer im Bodycorner...Aber sieht doch ganz gut aus
wieder diese experten, die ein körpergewicht versuchen zu schätzen, ohne dabei sowas wie eine größe zu wissen :sorg:
btw: http://www.bblex.de/online/posing/index.php
die, die das gewicht geschätzt haben, haben das unter vorbehalt getan aber egal ..... -_-
mit den posen meine ich einfach nur, dass es doch nich so schwer sein kann sich gerade hinzustellen und beide oberarme in eine linie zu bekommen
bei dir hängt der eine arm sonst wo, weswegen dein rücken auch irgendwie verkrüppelt wirkt
der, der dich fotographiert kann dir ja mal tipps geben
steht jetzt aber erstmal nich im vordergrund
wie siehts aus mit beinen?
ja die bilder sind auch irgend wie nur so entstanden. Ja das ist das bodycorner hehe,,, Nee beine hab ich noch nicht wirklich angefangen zu trainiren
Dann solltest du mal schleunigst damit anfangen..:sorg:Zitat:
Zitat von Skywalker4007
Howdi! Na schaut doch schon ganz gut aus für n Jahr, vorallem Arme und Rücken sind okay. Dein LAt sollteste vllt bisschen mehr trainieren. Hast du zufällig auch vorher bilder? Wie war dein Gewicht vor 1nem Jahr?
mfg
Edit: Trainierst du auch dein Bauch oder haste den auf den Fotos zufällig nich angespannt?
standart diskopumper mit handschuhen und komischen posen ... ein mann ist nix ohne hornhaut und ohne BEINE !Zitat:
Zitat von Skywalker4007
Hey, deine Brust hat EXAKT die gleiche Form wie meine ^^ (nur dass deine dicker ist :D )
Ich werde das in einigen Monaten an Bildern belegen, ist echt krass... sieht absolut gleich aus ^^
find auch es sieht gut aus.. Die Posen sind allerdings wirklich..... :axt: :axt:
muss hoola da recht geben.. also sich irgendwie HALBWEGS gerade hinzustellen und die arme ungefähr auf gleicher höhe zu halten sollte drinn sein :motz: :-)
Wie sind deine Umfänge so?
hau weiter hin rein und schwing die eisen!!
Zitat:
Zitat von TrainHard1
warum?
wenn er keine lust drauf hat!
Hast du Vorher-Bilder?
Ich finde es ist schwer Bilder zu bewerten wenn man nicht weiss wie die Ausgangssituation war.
achtung neu bilder
für ein Jahr sehr gut man sieht das du trainierst,
immer schön weitermachen
bisde net bademeister in düw?
:D
für ein jahr ganz ordentlich
richtig! wenn er nicht auf die buehne will oder einen anderen sport ernsthaft ausuebt, und keine lust auf beine hat, sondern einfach nur etwas rumpumpen will... wozu?Zitat:
Zitat von AndreasB
ich finde ganz so hart sollte man die grenze nicht ziehen. leben und leben lassen.Zitat:
Zitat von Grammostola
Ist aber nun mal Tatsache. Schonmal Fußball ohne Ball gespielt? Passt einfach nicht zusammen.Zitat:
Zitat von R$
er hat hier doch nicht geschrieben dass er kdk'ler ist, oder sich einen BBler genannt, dann ist es mir doch ziemlich egal ob er beine trainiert oder nicht. auf den bildern sind sie nicht drauf, also zaehlt man 1 und 1 zusammen und denkt sich seinen teil. sich jedesmal so drueber aufzuregen find ich halt unnoetig
Hab ich gesagt, dass ich mich darüber aufrege? Aber ist nunmal Tatsache, dass es lächerlich aussieht. Außerdem ist der Herr hier ein BBler, auch wenn er sich nicht so nennt! Der einfache Grund:Zitat:
Zitat von R$
Er macht Kraftsport, um seinen Körper zu formen-->Also ist er BBler, so einfach ist das-->Ein BBler, der keine Beine trainiert, ist kein richtiger BBler.
Erkennst du den Widerspruch ;)
na dass ist ja mal eine tolle definition... demnach waere jeder hans der 2 mal die woche ins gym rennt ein bbler :zunge:Zitat:
Zitat von teamengelbertz
aber lassen wir das, zu offtopic! prinzipiell gebe ich allen recht die ein nicht-trainieren der beine monieren, das jedoch jedesmal in grossem ausmass zu tun, halte ich fuer ueberfluessig.
wenn man ins Gym geht um _seinen Körper zu formen_ ist man "BBler", ja. Wenn auch kein Pro oder sonstiges.Zitat:
Zitat von R$
http://de.wikipedia.org/wiki/Bodybuilding
aber jeder hat andere Ansichten!
Zitat:
Zitat von teamengelbertz
das isn oxymoron!
es heißt doch normalerweise hier, dass man nur bbler ist, wenn man beine trainiert. du sagst aber, dass leute, die 1-2mal pro woche vorm sommer oberkörper pumpen gehen (und stoff schmeißen,) bbler sind.
aber wenn sie keine beine trainieren sind sie keine bbler :gruebel: ?
mir ist es so egal wie jemand trainiert, ob er alles trainiert, nur den oberkörper oder nur bizeps / brust. klar ist das unsinning und lustig, aber die meisten wissen, dass es schrott ist und machen es trotzdem. warum darüber aufregen?
manchen leuten gefallen auch keine beine, die in der offseason aussehen, als wären sie eigentum eines 120kg waldarbeiters erster güte.
Word! :daumen:Zitat:
Zitat von Grammostola
100% agree :daumen:Zitat:
Zitat von SiAp
wer sich mit Krafttraining ernsthaft beschäftigt weis das es Sinn macht auch die Beine zu trainieren nicht nur aus Gründen der Optik.
Beim Beine Training wie z.B Kniebeuge wird einen Vielzahl von Muskelgruppen trainiert, wenn sie intensiv ausgeführt werden erhöht sich die Wachstumshormonsekretion was wiederum für den Aufbau von Muskelmasse nicht nur in den Beinen von Vorteil ist. Durch die Kniebeuge wird unter anderem auch der Po trainiert, ein knackiger Po schaut nicht nur gut aus und wird von den Mädels mehr beachtet wie ein Bizeps oder eine Brust, nein ein gut geformter kräftiger Po sorgt dafür das das ISG Gelenk stabilisiert wird somit ist gewährleistet das bei vielen Oberkörperübungen dieses Gelenk nicht fehlbelastet wird. Muskulatur hat nicht nur den Zweck der Optik sondern wir haben Muskeln und sollten sie trainieren aus Gründen des Gelenksschutzes.
Dazu gesellt sich noch das wenn nur der Oberkörper trainiert wird muskulären Dysbalancen entstehen und das ist wiederum auf die Lebenszeit nicht von Vorteil da es dadurch zu Gelenksfehlbelastungen (Hüftgelenk, Kniegelenke) kommen kann.
Das war eine Beurteilung aus Gesundheitsorientierter Sicht die auch noch weiter ausführbar wäre dazu gesellt sich noch das es nicht ästhetisch ist.
Beine werden zu 95 % aus Gründen der max. Belastung nicht ausgeführt, es ist nun mal anstrengend da dieser Muskel der größte am Körper ist, am weitesten vom Herzen entfernt ist, viel Energie und Sauerstoff benötigt. Mit Aussage er hat eben mal keinen Lust ist das nicht getan, besser wäre zu sagen, es ist mir zu anstrengend bzw. ich habe nicht den Power Beine zu trainieren, es wird mir beim Beine Training schlecht usw.
Fazit zum Schluss, er bzw. jeder der diesen Sport auch als nicht BB ler betreibt tut sich was gutes wenn die Beine auch trainiert werden.
Sportliche Grüße Andreas Trienbacher
ich hätte glatt noch vergessen in auch zu loben, was seinen Oberkörper anbetrifft schaut doch das schon mal ganz gut aus er sollte nur darauf achten das er bzw. du in Zukunft darauf achtest das du deine Schwachpunkte wie z.B deine Latisimus im Training Vorrang gewährleistest.
Grüße Andreas Trienbacher
So kameraden wollte unbedingt neue bilder einstellen, hab ganz schöne neue! Aber ich kann sie nicht einstellen weil sie zu groß sind(KB)! kann mir jemand helfen wie ich sie rein bekommen!Danke:winke:
slad sie doch ins paint, zerss sie auf z.b. 50% größe runter und dann wieder als *.jpg abspeichern...
mfg
goa
Hey leute ich bekomme es nicht hin meine neuen bilder einzustellen! gibt es noch eine andere möglichkeit oder kann es jemand für mich tun?:gruebel:
Zitat:
Zitat von Skywalker4007
da es umständlicher wäre, es dir zu erklären, wie man das ganze mit irfan view macht: schick sie mir per icq , ich machs dann für dich
für die Zukunft
http://www.bilder-verkleinern.de/
So Danke für die Seite! Hat entlich geklapt!:daumen:
ja aber das war zuviel des guten, man sieht ja kaum mehr was?!?
ich seh immanoch keine Beine :schreck:
Zitat:
Zitat von Skywalker4007
tolles tattoo... :sorg:
Zitat:
tolles tattoo...
Der nächste Lee Priest?!
Zitat:
Zitat von kezual
Nee, Sarah Connor hat auch so eins...