frage zu whey+wasser!

hey leute weiß nicht wovon das kommt aber seit 1-2 jahren vertrage ich nicht mehr soviel milch auf einmal. früher hat mir das nie was ausgemacht selbst wenn ich 1L mit EW pulwer vermischt hab hat das mein magen gut vertragen aber wie gesagt hab ich einen sehr dünnen stuhlgang in der letzten zeit.

hab mir überlegt das es wohl an der milch liegt weil ich das selbe problem hab, wenn ich quark in wasser auflöse und drinke. aber komischerweise nicht wenn ich ihn mit früchten esse:-(

wollte mich eigentlich die woche ein gutes whey zulegen aber könnte mir bitte jemand ein gutes empfehlen, welches auch noch akzeptabel bzw gut in wasser schmeckt???bin zwar normalerweiße nicht der wheywasser drinker aber brauche ein sup da ich die letzte zeit viel arbeite+uni

danke schon mal im voraus

Kauf dir Milch die keinen Milchzucker enthält, gibt es z.B. bei Real.

Also so gut wie alle schwören auf das Eiweiß, wenn man mit Wasser mischt.

http://www.body-attack-supplemente.d...roducts_id=166

Ja hört sich ein bisschen nach Lactoseintoleranz an.. das oben genannte Whey hab ich auch, in double rich chocolate und das schmeckt eigentlich ganz gut in wasser, in milch zwar etwas besser aber is schon recht gut. Kannst ja auch ausprobieren wie es mit ner Mischung von halb Wasser halb Milch is, wie sich das da verhält...

ich trink mein on generell in wasser auch wenn ich keine lactoseprobleme hab. schon allein wegen der schnelleren aufnahme

Zitat:

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Zitat von chris1308

ich trink mein on generell in wasser schon allein wegen der schnelleren aufnahme

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Whey ist auch dafür ausgelegt das man es mit wasser trinkt, weil wie chris1308 schon gesagt hat es schneller aufgenommen wird.

Es gibt viele gute Whey's. Ist halt Geschmackssache und Preisfrage.


Ich hab das Ultimate Nutrition Isocool. Es ist komplett Zucker und Fettfrei und hat keine KH.
Die Proteinkonzentration liegt bei ca. 90%.

mfG

danke leute für eure antworten was haltet ihr hiervon


Optimum Nutrition 100% Whey Protein Gold Standard Doppelpack

ab 79,90 EUR

Schokolade - 2342 g x2


hat jemand erfahrung mit cookies und cream oder doch lieber standart schoki??

des is top

welche sorte würdest du empfehlen?

double rich chocolate oder french vanilla

is das bei normalen proteinshakes auch ok wenn man sie mit wasser zu sich nimmt, hab bms pro 80, dacht das wäre auch besser wg der schnelleren aufnahme:gruebel:

Welches klasse ist,ist das von Naturesbest.Nennt sich Isopure....finde auch genau die richtigen Geschmacksrichtungen für nach dem Sport.Nicht so was cremiges oder so.Schön Orange,Apfel oder so.Geht in Wasser klasse runter.Gibt es aber auch in Schoko und den Standart Geschmacksrichtungen.

Zitat:

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Zitat von Pasci88

is das bei normalen proteinshakes auch ok wenn man sie mit wasser zu sich nimmt, hab bms pro 80, dacht das wäre auch besser wg der schnelleren aufnahme:gruebel:

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Hab das pro80 (schoko) ebenfalls, aber ich nehme es mit Wasser nur im Notfall.
Schmeckt einfach nicht so richtig wenn man es in Wasser löst.

Abgesehen davon ist das normale Mehrkomponentenprotein nicht auf eine schnelle Aufnahme ausgelegt, da die einzelnen Eiweißtypen unterschiedlich schnell verdaut werden.

Zitat:

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Zitat von s|

Hab das pro80 (schoko) ebenfalls, aber ich nehme es mit Wasser nur im Notfall.
Schmeckt einfach nicht so richtig wenn man es in Wasser löst.

Abgesehen davon ist das normale Mehrkomponentenprotein nicht auf eine schnelle Aufnahme ausgelegt, da die einzelnen Eiweißtypen unterschiedlich schnell verdaut werden.

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Deswegen ist ja meistens auch Molke eins von den drei Kompomenten.
Molke=schnell und kurz
Ei=mittel
Milch(Casein)=lange und anhaltend
....also so zusammen Timereleased(läßt sich mit neudeutschen Wörtern auch besser verkaufen):-)