hallo, würde mich über eure meinung freuen.
die bilder sind jetzt nach meiner ersten kur mit 98 kg bei 185cm.
hatte vorher 86kg aber leider keine bilder gemacht.
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hallo, würde mich über eure meinung freuen.
die bilder sind jetzt nach meiner ersten kur mit 98 kg bei 185cm.
hatte vorher 86kg aber leider keine bilder gemacht.
daten usw?! was für ne kur wie lange? 12 kilo is net wenig...
schaut ja schon ganz gut aus aber den bauch solltest du nich so vernachlässigen
mal daten...und bauch musste ran
Zu hoher KfA...
Da muss jede Menge Speck runter..
Dann biste auch wieder bei deinen 86kg.. :D
Hi,
gehts so ich denke die Kur wäre dafür nicht nötig gewesen.
Der KF Anteil ist noch zu hoch. Gute Ansätze sind sichtbar aber du bist für meinen Geschmack falsch in den Sport eingestiegen.
Hast das Dach gebaut und den Keller noch nicht gegossen.
Gruß
KB
also ich finds nicht berauschend. Wieso hast du denn überhaupt schon eine Kur gemacht?
sorry, ganz vergessen.
also hatte alle 7 tage 2ml susta und 1,5ml boldeon gemacht.
ja der bauch ist so mein problem.
ich hatte vor der kur schon 2 jahre trainiert, aber das war nicht wirklich richtiges training.:-) und der kfa war vor der kur noch bissi mehr.
werd jetzt mit der diät anfangen und dann mal sehen.
Ich lach mich tot. Das wird immer witziger.
Du hast 'ne Kur gemacht? Meine ******..... Hättest mal richtig Trainiert und dich vorallem mal richtig ernährt. Sorry, aber ich kenne (mich eingeschlossen) Naturals, die deine Figur auch so übertrumpfen. Witzig, ne!
Hab' gerade in dein Profil geschaut, also ein 46 Arm ist das aber nun wirklich nicht.
naja, jeder hat ja seine meinung. aber ich hab leider verpasst vorher bilder zu machen. so wie ich vorher ausgesehen haben war es durch die kur ein gewaltiger fortschritt. da hatte ich nichtmal ansätze und war um einiges dicker.
sorry, hast recht. sind 43. mal schnell ändern.:))
Ganz ok, aber ne Kur hättest du dafür nicht gebraucht, vor allem nicht so eine, mit 500mg Testo + Bolde noch dazu... Total überdosiert. Dafür ist das Ergebnis nicht berauschend. Mach dir mal Gedanken über Training, Ernährung (!) und Regeneration (!)...
Zitat:
Zitat von Olli2483
Es geht nicht darum, wie du vorher ausgesehen hast, sondern, dass du mit Ahnung und kluger Planung und hartem Training diese Fortschritte ebenfalls gemacht hättest.
Außerdem, wenn du vorher so schmächtig warst, warum hast du dann zu Stoff gegriffen?
Hätte mir erst einmal Gedanken zu meinem Trainings und Ernährungsplan gemacht.
Naja, sorry hatte mich auch etwas im Ton vergriffen. Ich halte aber nicht viel von Leuten, die nicht planen und trainieren wollen und zuck Muskeln haben wollen.
BB ist auch ein Kampf gegen sich selbst, über Jahre.
Und Leute, die nach 2 Jahren falschem Training zu Stoff greifen, werden nicht lange durchhalten, da es doppelt so harte Eier braucht jetzt richtig weiter zu trainieren ohne Stoff um sich nicht bei kleinster Stagnation wieder 'ne Spritze zu setzen.
Und wenn du BB nicht professionell machen willst, lass bitte die Finger vom Stoff.
Ist natürlich alles deine Sache. Trotzdem würde ich mich jetzt nicht mit der Kur brüsten.
ok bis zu dem zeitpunkt als du gesagt hast du hast stoff genommen hätt ich gehofft und gedacht dass du mit kur eine crea kur meinst. dafür zu stoffen... nein. mein fazit dazu: ungenügend
es wird immer leute geben die sich stoff reinpfeiffen obwohl es noch lang net nötig wäre.. ungeduld sag ich nur. und unwissenheit schätz ich mal
Das sind auch keine 43er Ärmel...tut mir Leid ! Ich habe auch 43er und bei mir sieht das schon um Weiten anders aus...
Kannst ja mal hier rumgucken, irgendwo hab ich noch meinen alten Beitrag !
Dann reden wir weiter....
PS: Für ne Kur und die Zeitspanne, für die du trainierst hast du echt miserabel aufgebaut ! Wofür haste überhaupt ne Kur gemacht ?
Oh Mann Oh Mann...da kann man nur noch mit dem Kopf schütteln !
hey danke für eure antworten.
mir war schon klar das das alles bissi ******* gelaufen ist.
aber deshalb hab ich mich ja hier angemeldet, um bißchen mehr über das ganze zu erfahren. und so lernt man ja jeden tag dazu.
und mit dem 43 stimmt, hab eben nochmal nachgemessen.
aber das spornt jetzt noch mehr an es in zukunft besser zu machen.
was wäre eurer meinung eine vernünftige kur?
naja, hatte da auf jemand gehört der das schon länger macht. aber aus fehlern lernt man ja. und mit der ernährung hast du schon recht. die war echt be******en.Zitat:
Zitat von Grammostola
kein problem. ich wollte mich echt nicht damit brüsten, wollte nur ganz offen sein. deshalb hab ich das dazu geschrieben. ich werd nochmal bilder reinsetzten wenn ich mit der diät fertig bin. würd mich aber freuen wenn ich dann wieder so ehrliche antworten bekomm. bringt ja nix wenn man im studio immer nur gutes hört obwohl es nicht so ist. aber jetzt bin ich erst mal ein wenig depremiert.:crybaby: :sorg:Zitat:
Zitat von brucenight
überschätz dich selber mal net so. kommt rüber als wärst du der king :sorg:Zitat:
Zitat von FatalError
und 43er sind das schon glaub ich ihm auf jeden fall. nur sollte man dafür nach 2 jahren keine kur machen.
@olli
finde die einstellung die du nun an den tag legst voll in ordnung und hoffe du bleibst jetzt mal längere zeit ohne stoff dabei.
hey danke, ja das werd ich.Zitat:
Zitat von PumpingGeorg
werd erstmal alles ganz anders angehen und mal nen vernünftigen plan machen.
poste den plan dann hier im forum. wäre net schlecht
also der plan für die diät steht schon.
werd ne ad machen. weil das mit dem kfa muss ich echt mal in den griff bekommen.
Hi erst mal.....
dein Rücken ist gar nicht schlecht....die Frontansicht ist nicht so gut...aber ich muss den Jungs hier schon recht geben....für die Ergebnisse hättest du wirklich keine Kur gebraucht....das hättest du auch so gepackt....
Die Wahl der Kur war allerdings ein Griff ins Klo!!! Jetzt kannst dich erst genau einlesen und dann mal vernünftig starten.....
Mfg
Mein Gott, führt euch halt auf.
Er war ehrlich und meint selber, dass es in die Hose ging.
Was sollen die assligen Posts jetzt noch bringen, außer euer kleines Ego zu pushen?
genau, wenn einer schon selber sagt, dass es nicht so gut war und es in Zukunft besser machen will, dann braucht man auch nicht mehr auf ihm rumhacken wie die kleinen Kinder.
hey, das werd ich machen.:daumen:Zitat:
Zitat von Bauer169
@ rock steady und mike, find eure meinung gut.:daumen: aber die negativen sachen machen mir nichts. weiß ja selber das es nix war.
wenns richtig läuft mach ich mal neue bilder.