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Hi leute! Manchmal kann man ja einfach nich mehr vor Apetit auf schokolade....und ich woltle ma fragenw as ihr so für erfahrungen gemacht habt, welche schokolade am "besten", d.h. am wenigsten schädlich für BB is und trotzdem schmeckt?!?!?!
Euer
Matzeeeeeeeeee
Zitat:
Zitat von MatzaAtze
Eiweissshake in Geschmacksrichtung Schoko?
:bier: :winke:
Schokolade ist man nicht in Mengen die einen Einfluß auf den BB-Erfolg hat. Dementsprechend kann man da ganz nach dem eigenen Geschmack entscheiden. Wenn du natürlich jeden Tag 12 Tafeln ****, dann ist es völlig egal was für eine Schokolade das ist.
Wieviel normale schokolade is denn "erlaubt" am tag?
Ich sage mal dass kommt immer drauf an was du für Ziele hast, also ich könnts mir momentan nicht vorstellen mir einfach mal zwischendurch ne halbe Tafel Milka reinzuhauen :sorg:Zitat:
Zitat von MatzaAtze
In welcher Weise ist denn Schokolade überhaupt "schädlich"? Für Bodybuilder UND allgemein?
Die Frage ist doch eher: "Kannst du die hohe Kaloriendichte verschmerzen?"
Große Insulinpeaks sind sowieso eher nicht zu erwarten, weil mindestens ebenso viel Fett wie Zucker enthalten ist.:D
Wenn wir hier überhaupt den Gesundheitsaspekt berücksichtigen wollen, müssen wir natürlich Schokis mit hohem Kakaoanteil empfehlen. Der Kakao ist nämlich tatsächlich relativ gesund, für Körper und Seele (so sagten jedenfalls einige (von Nestlé bezahlte?;)) Ernährungswissenschaftler). Die persönliche, geschmackliche "Schmerzgrenze" bezüglich des Kakaoanteils ist hier individuell verschieden. Von Lindt z.B. gibts zig Prozentsätze: Ausprobieren!
Gruß
Dennis
bin ekto...anfänger..inner aufbauphase...Zitat:
Zitat von MO05
Also ein simpler »Trick« der mich vom zu hohen Schokoladenkonsum abhält ist der einfach nur hochwertige und dementsprechend teure Produkte zu kaufen.
Für mich die Nummer 1: in’t Veld
Für alle die nicht in Berlin zu Hause sind:
http://www.intveld.de/
Das edle CorporateDesign, welches selbst der PAGE schon eine Erwähnung wert war tut zum vollendeten Schokogenuß ein übriges :D
hmm....clever.....Zitat:
Zitat von dat_huep
Je höher der Kakaoanteil ist, desto "besser" ist sie ... allerdings kann ich mich an den bitteren Geschmack bei z. B. 70 %-Anteil nicht gewöhnen - erinnert mich immer an meine Kindheit, als die alten Tanten diese Schokolade mitbrachten, und dann verzichte ich lieber ganz drauf.Zitat:
Zitat von MatzaAtze
Wenn ich schon abjunke, dann möchte ich Genuss pur haben, wie z. B. mit weißer Crunch-Schokolade :-)
Ossi? :sasmokin: Gut dass ich da noch nicht geboren war :balabala:Zitat:
Zitat von Musclesforher
Nein, bin "Wessi" :-) - trotzdem hatten meine alten Tanten dieses bittere Zeug mitgebracht oder mir Eierlikör auf Eis gekippt in der Mutmaßung, dem Kindchen damit etwas Gutes zu tun ... würg!Zitat:
Zitat von Crossfire
Ich liebe WEISSE Schokolade!!!!
Weiße Schokolade mochte ich auch sehr aber das war noch vor der BB-Zeit. :crybaby:
Jetzt kauf ich mir eine Tafel Herrenschokolade ab 70-80% und ess wenn ich lust habe ein Stück. Und schmecken tut es mit der Zeit auch. :daumen:
Reine Kakaobohnen. Natürlich sparsam.
Zum Schokohunger killen: Blockschokolade kaufen und eines der Stücke zerkauen. Viel Arbeit und viel Schokoladengeschmack. Blockschokolade enthält weniger Zucker und macht wirklich pappsatt. Generell kann mam sagen, dass Süßigkeiten mit mehr "Kauaufwand" besser befriedigen, weil man länger etwas davon hat (Genussprinzip und dafür sollten die Sünden doch da sein. Was hat man von einer Packung Gummibärchen, die man einatmet, ohne es zu spüren. Dann doch lieber ECHTE Weingummis- nicht diese Dinger von der Firma mit dem H ;-) und länger geniesen).
Schokoladen mit Kakaoanteil über 70 %