Depressionen durch sups?

hallo,

melde mcih malwieder nach langem, hatte indenletzten monaten einfach keine lust mehr auf nichts, keine motivation mehr,und ungluecklich, weil ich einfach so aussehen moechte wie die ganz großen.
nachdem ich einen ****** versuch hatte, musste ich jetzt zum psychologen, und der meint, des kommt vonden supplements.
is daran was wahr? wennja,wie kann ich etwas nehmen, ohne "nebenwirkungen" ?


und was fuer sups gibt es als motivation? weil es ist hat, wenn man sozudagenwieder von voprne anfaengt, hab in 3monaten ca 10 kilo verloren, und fuehl mich nur ncohschwach und alles.

bitte helft mir.

und sry, falls der thread nicht i8n den bereich passt^^

Was für Supplemente hast du genommen? Welche Dosierungen?

Bitte mehr Infos, sonst kann man gar nix dazu sagen

vielleicht verwechselt er supplements mit steroide? :gruebel:

denn wieso sollten nahrugsergänzungen depressiv machen?

Zitat:

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Zitat von kaputo

vielleicht verwechselt er supplements mit steroide? :gruebel:

denn wieso sollten nahrugsergänzungen depressiv machen?

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Bei so viel Müll wie auf dem Markt ist, kann sowas schon passieren, wenn andere Stoffe drin sind, die nix darin zu suchen haben.

z.B. ein Booster, der mit Ephe versetzt ist. Oder Sachen wo Prohormone drin sind.

Außerdem bin ich neugierig, von was er Depris gekriegt haben soll.

An Threadstarter:
Achja, fange hier nicht an zu schreiben : Eiweißpulver / Kohlenhydrate oder so

also genau nehme ich eiweispulver: weider nsp , peak anabol protein
von peak nehme ich glucofast(kohlenhydrate)
us produkline nitro bull ( Booster) ebenso die bcaa tableten mit glutamin
von sport and fitness arginin ornithin
creatin monohydrat von peak
wollte anfangen mit tribulus, habs aber noch mal im regal gelasen,

sonnst, sind bis auf die us produkt line docjh alles seriouse firmen, die bestimmt nichts reinmischen.

also bewusst nehme ich keine stereoide.

Zitat:

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Zitat von will Mr. O werden

...weil ich einfach so aussehen moechte wie die ganz großen.

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Weiß Dein Psychloge auch von Deinen übertriebenen Ambitionen?
Kann es sein, dass Du Dir einfach unrealistische und viel zu hohe Ziele steckst und deswegen depressiv wirst, weil Du sie einfach nicht erreichen kannst bzw. wirst?!

Nur durch Supps depressiv zu werden glaube ich nicht so ganz. Aber evtl. können die eine negative und depressive Grundhaltung verstärken.

Setz Dich weniger unter Druck und steck Die kleinere, erreichbare Ziele und erfreue Dich auch an kleinen Erfolgen.

hmm hab ich eigentlich noch nicht ganz darueber nachgedacht.
da ist bestimmt was wares daran.
ich hab als hintergrund bild den tom platz, und jedes mal wenn ich am pc hocke, denke ich , ich muss so aussehen.

Zitat:

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Zitat von will Mr. O werden

ich hab als hintergrund bild den tom platz, und jedes mal wenn ich am pc hocke, denke ich , ich muss so aussehen.

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naja ob des nur mit supps und training zu schaffen ist sei mal dahin gestellt.
aber wie sieht den dein training, ernährung und Lebensstil im allgemeinen aus??

Ich würde nur Depressionen kriegen, bei dem Gedanken, wie viel Geld verschwindet bei den Supps.

also ich wollt halt wissen ob an den produkten was dran is.

aber ich denke jetzt liegt die ursache wo anders, z.b. schule, computerspiele, ich bin halt ziemlich schlecht geworden in der schule, haeng nur noch daheim rum. komm auf schlechte gedanken.

ich weis jetzt auch ,das ich es nei zum mr.o schaffe, aber ich moechte halt ein tier werden.

Zitat:

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Zitat von will Mr. O werden

haeng nur noch daheim rum.

aber ich moechte halt ein tier werden.

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hm irgendwie gegensätzlich
von daheim rumhängen und computer kannst du supps futtern wie du willst du wirst höchstens fett aber sonst nichts

Zitat:

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Zitat von will Mr. O werden

ich hab als hintergrund bild den tom platz, und jedes mal wenn ich am pc hocke, denke ich , ich muss so aussehen.

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SO wirst Du aber sehr sehr sicher niemals aussehen!
Schau mal in den "Bilder von mir Thread".
Da sieht niemand so aus.

Wie gesagt, Deine unrealistischen Ziele werden sehr wahrscheinlich der Grund für Deine Depri sein.
Vergleich Dich mit Leuten in Deinem Alter bei ungefähr gleicher Grösse, die Natural sind.
Denk 3 x die Woche ne Stunde bzw. wenn Du trainierst ans BB und nicht den ganzen Tag!
Vernachlässige vor allem die Schule nicht deswegen!

Und schaff Dir Punkte im Leben, aus denen Du Dein Selbstbewusstsein schöpfen kannst abseits vom BB. Der Körper ist auch nicht alles.
Ohne Schulbildung (= guter Beruf + gutem Verdienst) und guten Freunden macht Dich auch der Beste Körper nicht glücklich.

Sprich das mal mit Deinem Psychologen durch - er wird Dir Tipps dazu geben.

ok, ich danke euch, dass ihr mir so schnell geholfen habt, und die meisten ursachen fuer meine probleme rausgefunden habt.
Ich war einfach zu unzufrieden mit mir, nud hab mehr erwartet, als eigentlich moeglich ist.

ja hast eben ne ****phase ;)

aber probier doch mal so aus, geh zum sport und denk an alles was dich anpisst, an alles was dich stört, freunde, eltern schule usw. und dann fang ma an zu trainieren.


ehrlich ne, auch wenn einige jetzt lachen würden, wenn ich irgendwie von irgendwas angepisst bin, einfach training... 1. stress abbau 2. kraftschub wie kein booster es je bieten kann ;)

Zitat:

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Zitat von BigKerem

ja hast eben ne ****phase ;)

aber probier doch mal so aus, geh zum sport und denk an alles was dich anpisst, an alles was dich stört, freunde, eltern schule usw. und dann fang ma an zu trainieren.


ehrlich ne, auch wenn einige jetzt lachen würden, wenn ich irgendwie von irgendwas angepisst bin, einfach training... 1. stress abbau 2. kraftschub wie kein booster es je bieten kann ;)

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kann auch nach hinten losgehen....

wenn das Training dann nämlich auch noch ******* war.... kommt alles zusammen.. :sorg:

man darf sein training garnicht erst ******* werden lassen,wenn ich merke das es nicht läuft dann mach ich einfach übungen die ich sonst nie mache oder mach mehr wiederholungen oder trainiere meine schwächen z.b waden,unterarme usw halt dinge die man sonst vernachlässigt!
ich mach grad auch ne schwere phase durch,ich hab ne 3jährige beziehung gehabt,hab ein neues mädel in der zeit kennengelrnt hab mich verknallt,war ein monat lang mit ihr zusammen,alles war besten und plötzlich merk ich und sie das das mit uns doch nicht so das ware war,einfach so,ich konnt einfach nichtmehr obwohl sie perfekt für mich war aber ich war nochnicht bereit,und jetzt seh ich sie manchmal und komm irgendwie nicht von ihr los,und meine ex ist natürlich tief verletzt und das wollte ich ihr nie antun weils wirklich ne schöne zeit mit ihr war,und sie bedeutet mir auchnoch sehr viel,naja jedenfalls hilft mir mein sport damit besser klarzukommen,ich hab nochnie so hart trainiert und mich so auf ernährung usw spezialiesiert wie jetzt gerade und mein körper bzw die erfolge dadurch geben mir viel neue kraft und selbstvertrauen

Hm ist schon nicht ganz koscher was der Sport mit einem macht...
Ich hab mich jetzt dabei ertappt, dass ich mein Leben so irgendwie auf später, auf dann wann ich "groß und stark" bin verschiebe.
:sorg:

Komische Sache,.. muss da in den Ferien mal dagegen vorgehen


@Topic:
Das wird wieder :) Einfach brav deine Sachen erledigen, Schule, Trainieren, mal rausgehen, was mit Freunden machen so ganz "normale" Sachen eben, und das wird schon wieder :)
Stärker wirst du sowieso mit der Zeit :D Die Zeit ist dein Freund

Wäre der Thread nicht was für die Twighlight-Zone?

naja bin jetzt sitzen geblieben, konnte enfach nichtmehr...

aber hab jetzt 2 monate, um mich wieder richtig gut fuers training vorzubereiten.
und hoffe danach laeufts wieder...