Hallo Jungs :)
und zwar hab ich mal paar Fragen..
stört rauchen den Muskelaufbau?
reduziert rauchen das Körpergewicht?
wäre nett wenn mir jemand dazu was sagen könnte danke!
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Hallo Jungs :)
und zwar hab ich mal paar Fragen..
stört rauchen den Muskelaufbau?
reduziert rauchen das Körpergewicht?
wäre nett wenn mir jemand dazu was sagen könnte danke!
Ja, Rauchen ist ungesund und Dein Kalorienumsatz erhöht sich... genau wie Arbeiten.... :bier:
Rauchen ist auf vielen Ebenen ungesund. Mich freut es, wenn jemand den Kampf gegen die Zigarette gewinnt!:respekt:
Zitat:
Zitat von Silor
GEWONNEN! :zunge:
ja ich hab auch gewonnen!
natürlich schadet rauchen auch dem muskelaufbau ... aber das is wohl nicht der wichtigste grund um aufzuhören ... lies mal von Allen Carr - "Endlich Nichtraucher"
mir hat es geholfen.
dem muskelaufbau wirds denk ich ma nich schaden.rühl und wolf rauchen ja auch. aber trotzdem isses verdammt *******
Es schadet kaum, es gibt genug die das beweisen.(Ist auf den Aufbau bezogen und nicht auf die Gesundheit!)
Der dicke Rühl und Dennis Wolf rauchen auch und denen hat es auch nicht geschadet. Also wegen BB musst du nicht aufhören zu rauchen, aber für deine Gesundheit wäre es natürlich besser.
hab auch den kampf gewonnen :-)
aber shisha rauch ich trotzdem noch schmeckt ganz gut :))
Ich habs auch geschafft aufzuhören vor ein paar Jahren!
......und ja, es stört den Muskelaufbau!
ich glaube auch nicht, dass es den Aufbau stört, aber man isst einfach weniger und das stört dann den Aufbau.. ist bei mir so gewesen.. als ich geraucht habe, hatte ich weniger appetit..
habe auch den kampf gegen die kippe gewonnen..
etwa ein mal im Monat verbündet sich der Bösewicht "El Zigarrettos" mit seinem Kompagnon "Alkolholos Muchos" und ich muss mich geschlagen geben :(.. was solls
Also „richtig “ rauche ich nicht mehr... mittlerweile kann ich auf Feierlichkeiten (wenn ich Alk trinke) gerne mal rauchen... ohne dass ich das am nächsten tag etc. wieder machen muss... nehme es mittlerweile als Genussmittel... aber habe in letzter Zeit viele feiern gehabt... :-) ... deshalb nehme ich jetzt erstmal wieder etwas Abstand zum Alk und Nik...
oXmoX
Zitat:
Zitat von OXMOX
jo so hab ich das auch... wenn ich alk trinke kann ich gut mal 2-3 kippen rauchen aber so in der woche keine einzige
hab vor ca einem jahr aufgehört
einmal raucher immer raucher :))
Rauchen ist doch ungesund!!!
:D
rauchen stinkt, kostet viel geld und kann tödlich sein...
das einzig gute ist, das rauchen als kommunikationsmittel dienen kann, zb. wenn man neu irgendwo ist und die kollegen nach ner kippe fragt.
aber wofür das ganze? nur um 5 minuten wie der marlboro-cowboy auszusehen?
das ist doch lächerlich...
ich dachte den Spruch kann man nur auf Roids beziehen.. :))Zitat:
Zitat von matthias1987
der Vollständigkeit halber:
Rauchen stört Körperchemie
http://www.bbszene.de/show.php4?/text.php4?id=62
Mehr Verletzungen durch Rauchen
http://www.bbszene.de/show.php4?/text.php4?id=50
Wenn ich vor dem Training rauche hab ich weniger Kraft. Deswegen davor no go.
Aber danach rauche ich immer eine
alle schadstoffe werden deine regeneration negativ beeinträchtigen !
Denke auch net das rauchen eine merkbare auswirkung hat.
Sonst müsste jeder Stadtmensch schlechter muskeln aufbaun als ein Landmensch! :)
ich rauch lieber nen kopf statt der zigarette. 10mal entspannender.:daumen:
vor oder nach dem Training... XDZitat:
Zitat von bbler2007