Ich will... Wettkampf

Hallo, mal eine ganz unbedarfte Frage meinerseits:

Ich überlege, für einen Wettkampf zu trainiren - Figur oder Fitnessklasse. Ich denke da an das Jahr 2009, noch bin leider gar nicht so weit :rotwerd:

Was schreibt denn die Kleiderordnung vor? Ist String eigentlich Pflicht? Das vermiest mir die Sache ja etwas :schreck:

:))

Also, ihr erfahrenen Frauen, wie schauts aus? Und wieviel Zeit, würdet ihr sagen, müsste ich investieren in weitere zehn Kilo Gewichtsverlust?

Was denkt ihr, ist sonst noch WICHTIG zu wissen, wenn ich solche Überlegungen anstelle? Welcher Verband ist empfehlenswert?
Wie motiviert ihr euch zum Durchhalten? Diät für Frauen wie für Männer bei der Wettkampfvorbereitung? etc...

Danke!!! chrissy:-)

wenn du sonst keine Sorgen hast außer dem String was die "Demotivation" angeht....:daumen: ....

du bist ja top motiviert. :daumen:
und die 10 kilo hast du auch bis 2009 abgenommen.:D
viel spaß bei den vorbereitungen (posen üben nicht vergessen)...

du bist doch ne frau.... du hast doch sicherlich täglich nen string an.... also wird dir das auf der Bühne nicht schwer fallen.... und da hast du dann nochn strammen pooo also is das kein Problem :D

Verstehe ich, dass Dich String auf der Bühne abschreckt, finde auch dass das keinen sportlichen Nutzen hat...
Starte am besten in den Figurenklassen der IFBB, dort sind Strings verboten!

@achim

.... wobei man da mal drüber nachdenken sollte dies zu aendern :o)
wie gehts denn so mein lieber?

gruesse
oliver

Hi Chrissy!

Über diese String-Sache hab ich am Anfang auch nachgedacht! Aber das wird in den nächsten Monaten dein geringstes Problem werden!

1. Alle Mädels haben den an - es gehört halt zum Outfit
2. Zur Kür kannst dich ja kurz Umziehen - hab ich beim ersten mal auch gemacht, anschließend aber nicht mehr!
3. Mach dir keine Sorgen bzgl. der Jungs. Die gucken dir nichts weg, deren Konzentration liegt ganz allein beim Wettkampf - und wenn nicht, du wirst dankbar sein, wenn du jemanden findest, der dich mit Bräunungslotion einschmiert :loveyes: (kleiner Scherz!!)

Posing üben ganz wichtig - kann dich sonst einiges Kosten!!

Würde mir an deiner Stelle einige Verbände angucken und aus dem Bauch entscheiden, welcher dir zusagt. Habs auch so gemacht und bin dann bei NABBA gestartet!

Viel Spaß bei deiner Vorbereitung!

:stemm:

Zitat:

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Zitat von chris.v.

Hallo, mal eine ganz unbedarfte Frage meinerseits:

Ich überlege, für einen Wettkampf zu trainiren - Figur oder Fitnessklasse. Ich denke da an das Jahr 2009, noch bin leider gar nicht so weit :rotwerd:

Was schreibt denn die Kleiderordnung vor? Ist String eigentlich Pflicht? Das vermiest mir die Sache ja etwas :schreck:

:))

Also, ihr erfahrenen Frauen, wie schauts aus? Und wieviel Zeit, würdet ihr sagen, müsste ich investieren in weitere zehn Kilo Gewichtsverlust?

Was denkt ihr, ist sonst noch WICHTIG zu wissen, wenn ich solche Überlegungen anstelle? Welcher Verband ist empfehlenswert?
Wie motiviert ihr euch zum Durchhalten? Diät für Frauen wie für Männer bei der Wettkampfvorbereitung? etc...

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toll,worüber du dir gedanken machst.trainier erstmal richtig....:axt:

wat n qualifizierter beitrag... :salook:

Also ich finde, abgesehen von den generellen Gedanken warum und warum nicht und was man anziehen soll, daß zuerst mal der Body in shape gebracht werden muss. dafür wären Bilder nicht schlecht, um das Ganze berwerten zu können.
Wenn Du sagst, Du seist noch nicht so weit, .......ja wie weit meinst Du denn zu sein?
Was stellst Du Dir überhaupt vor, warst Du schon mal bei Wettkämpfen, woran orientierst Du Dich, wie sieht Dein Training/Deine Ernährung aus.

So pauschal was zu sagen fällt normalerweise schwer, wenn es denn auch konstruktives Feedback sein sollte!

Zitat:

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Zitat von Sternchen

wat n qualifizierter beitrag... :salook:

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meinst du meinen oder ihren???

Zitat:

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Zitat von astarte

meinst du meinen oder ihren???

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ich denke deinen :evil:

Zitat:

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Zitat von astarte

meinst du meinen oder ihren???

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ja - ich meinte deinen.
wenn auch in der grundidee nicht schlecht - aber die formulierung und ausführung war nicht die dollste... :kult:

die threaderstellerin hat sich hier ja auch schon ewig nicht mehr geäußert, der thread ist ausm juli... so what... :ratlos:


:winke:

schon klar,nur zartbeseidete hier....:bierle:

Nix zartbesaitet, ich halt schon was aus :D

ja, aus dem juli, aber jetzt aktueller denn je. denn jetzt steht nächstes jahr auf dem plan... erstmal mit auf vorbereitung, und dann sehen, welche form ich dann hab, wenn die wettkämpfe losgehn.

fotos kann ich bei gelegenheit mal nachliefern... hatte ein shooting.
und ich muss schon sagen, der spruch: "trainier erst mal richtig" ist ja vielleicht richtig gemeint, aber nicht wirklich hilfreich :D :winke:

Mittlerweile hab ich mich selbst weitergebildet und so einiges dazu gelernt...

Und um die Fragen zu beantworten:
Ich war schon bei einigen Wettkämpfen, und ich bin mit einem deutschem meister und einem weltmeister befreundet... einmal body- und einmal fitnessklasse - also erfahrene unterstützung hab ich schon :-)
trotzdem höre ich auch gerne andere meinungen.

ich kann ja mal meinen aktuellen trainingsplan posten, wenn das etwas nützt?

ich orentiere mich momentan an der metabolen diät - sprich lowcarb
allerdings baue ich etwas mehr kohlenhydrate, besonders nach dem training ein


mittlerweile ist mir auch der string relativ... was solls... :ohmeister:

hey du!

also ich würde an deiner stelle schauen das ich bei der ifbb starte, nicht bei der nabba... mit der diät solltest du ca. 12 wochen vorher "richtig" anfangen, je nachdem wie viel du aber noch abnehmen musst.
dann mindestens 7x täglich essen, optimal wäre so 8 mal. viel pute, reis, eiklar...
posen ist wie die anderen schon erwähnten echt sehr wichtig.
wenn du das gescheit kannst, ists schon mal toll ;)