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http://www.google.de/search?hl=de&q=...yostatin&meta=
Ist offenbar in entlichen studien nachgewiesen worden...
Rauchen erhöt offenbar die aktivität von myostatin
Ich muss jetzt endlich mal von dem dreck loskommen. Wer weiss vllt gibts dann endlich mal wieder nen fetten wachstumsschub.
Das sollte doch als motivation ausreichen
Ganz toller link! Am besten du leitest ihn gleich weiter an Rühl: Wenn er diesen ultimativen Beweis gesehen hat, wird er sicher aufhören zu rauchen und spätestens nächstes Jahr Mr O!!
edit: die google Ergebnisse beziehen sich zum größten Teil auf diese Studie: http://ajpendo.physiology.org/cgi/co...t/00301.2007v1
Von "etlichen Studien" habe ich nichts gefunden, eben nur die eine die an 16 Personen durchgeführt wurde...
Wenn du noch andere Studien hast bitte poste bitte doch direkt den link und nicht irgendwelche google Ergebnisse...
Es gibt noch eine weitere studie, von einer uni aus england..
ausserdem waren es 32 leute die an der studie teilgenommen haben.
wer weiss, vielleicht würde rühl wirklich Mr O werden, hätte er noch nie geraucht.#
ich mach mich morgen mal auf die suche
Nach Rühl?:gruebel:Zitat:
ich mach mich morgen mal auf die suche
Ach Leute , wer rauchen will , soll es doch tun und die negativen Auswirkungen ruhig ignorieren und in kauf nehmen.
Rauchen kostet viel zu viel Kohle , hat keinen gesundheitlich positiven Effekt ( ok , teilweise hilft es Darmerkrankungen wie chronischer Diarrhoe Einhalt zu gebierten) und man schädigt noch die Menschen in seiner Umgebung mit. Komisch nur , dass man nicht wegen Körperverletzung einen Raucher anzeigen und verklagen kann.
Wenn ich jemandem Thais ins Essen mische,weil ich welche nehme und der Meinung bin , er könne doch auch etwas davon mal vertragen , kann ich mir ne Klage einfangen...
Ich nenne das Vergewaltigung von Nichtrauchern!
Aber das ist ne never ending Story...
na dann mach mal...Zitat:
Zitat von Jul
Da kann ich nur zustimmen.Zitat:
Zitat von Mr.Ol
Naja, zum Glück ist der SCh** bald zumindest in Restaurants+Kneipen vorbei!
Hab selbst 3 Jahre geraucht und seitdem ich aufgehört habe kann ich einfach viel mehr Essen (was dem BB zu gute kommt), also das einzige was Rauchen bei mir hemmt ist der Appetit und automatisch somit auch das Wachstum.
edit: mal abgesehen von der kondition fühl ich mich ohne Zigaretten viel wohler (rauche jetzt 5 Monate nicht mehr).
gruß
wenn es wirklich den muskelaufbau beeinflussen würde, würde wohl keiner der pros rauchen... die leute leben ja davon. und wenn sie so geartet sind wie andere spitzensportler( oder die die es werden wollen) die ich kenne würden sie die zigaretten auch essen( wenn es 2 kilo muskeln mehr bringen würde)
was ich damit sagen will. die tuen alles dafür um erfolgreich zu sein. wenn rauchen sie behindern würde, würden sie es lassen.
das rauchen schlecht ist weiss ja jeder.
obwohl 1 bis 2 zigaretten pro woche einen positiven effekt haben. zb entspannung und so.
Auch das noch, das kann doch nicht wahr sein!Zitat:
Rauchen erhöt offenbar die aktivität von myostatin
Zitat:
Zitat von anjin23
ja kann es auch nicht. spar dir deine dummen kommentare
Is ma egoooooaal. I spui in an Aaaaaaakschnfuim!Zitat:
Rauchen hemmt den muskelaufbau doch!
@ jul
das wissen wir doch schon lange!
ich empfinde es auch als vergewaltigung von nichtraucher, ich habe vor einiger zeit aufgehört und kann in einem büro mit rauchern sitzen ganz toll.
campi88
"wenn es wirklich den muskelaufbau beeinflussen würde, würde wohl keiner der pros rauchen... die leute leben ja davon."
wenn du dir solche unmengen an wachstumshormonen reinhaun würdest und die genetik hättest könntest auch rauchen ...
hmm... also ich merk davon nichts... hab 10monate trainiert und nicht geraucht... dann 6monate pause... jetzt wieder 8monate training mit zigaretten...
muskelzuwächse sind konstant wie damals... und ich rauch nicht nur zigaretten... btw... das mit der vergewaltigung von nichtrauchern... dann kennste wohl nur rücksichtslose raucher...bin nach 1,5jahren ohne rauchen leider rückfällig geworden...diser dumme alkohol :))
ja klar aber was ist wenn du mal paar jahre dabei bist und dein körper nicht mehr so richtig will wie am anfang.. ob es dann halt immernoch keinen unterschied macht, ich wage es zu bezweifelnZitat:
Zitat von BiG_ReeN
Das andere was du da rauchst ist ab und zu viel weniger schlimm als alkohol, zumindest was bb betrifft, da bin ich überzeugt von.
vorallem rauchen ist doch mal richtig teuer geworden, ich sehe da auch keinen Sinn drin...
Jo seh es genauso wie du ..Zitat:
Zitat von Mr.Ol
ich mein soll jeder nehmen was er will das ist mir doch ****** egal mich störts nur, dass Raucher halt teilweise anderen damit schaden und das darf nicht sein.
Das wird definitiv viel zu viel verharmlost..
Wenn ich mir dann aber irgendwo inner Natur ganz in Ruhe einen Joint rauche ist der Aufschrei groß wenn sich mal zufällig n Gesetzeshüter hierhin verirrt..