Körperentgiftung

Hi Leute,

ich hab vor meinen Körper einmal komplett zu engiften. Mein Verständnis ist, dass man den Darm, die Niere, die Leber, das Lymphsystem und das Gewebe entgiften muss, um eine komplette Körperentgiftung zu erreichen.
Hab mir auch soweit alles nötige dafür besorgt, hab allerdings paar Fragen an euch:

1. Wie lange sollte diese Entgiftung stattfinden? Bitte beachtet, dass ich monatelang schulmedizinische Medikamente einnehmen musste und dass einige Umweltbelastungen wie z.b Quecksilber im Blut entdeckt wurden. Zudem habe ich schon zahlreiche Supps eingenommen und ich denke eine Entgiftung würde hier nicht sinnlos sein.

2. Wie sollte meine Ernährung aussehen in der Zeit bzw. was sollte/darf man essen und was sollte man weglassen

3. Ich hab mir homöopathische Tropfen für die Gewebeentgiftung besorgt. Laut Packunsgbeilage sollen damit Schlacken und Giftstoffe aus den Geweben gelöst werden.
Meine Frage: Wird durch diese Tropfen wirklich jedes Gewebe durchspült, auch das Muskelgewebe oder etwa nur das Bindegewebe?
Hier mal ein Link zu den Tropfen:
http://www.naturapharma24.de/detail,...22286,,,,.html

Würde euch dankbar sein, wenn ihr mir meine Fragen beantworten könntet.

Adrinao_05

wenn du den körper effektiv entgiften willst, dann mach heilfasten...
6-8 wochen lang nur wasser, kräutertee und fruchtsäfte trinken...
der nachteil: der körper schwitzt ne menge aus, so dass man so richtig widerlich stinkt...

Zitat:

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Zitat von Feed

wenn du den körper effektiv entgiften willst, dann mach heilfasten...
6-8 wochen lang nur wasser, kräutertee und fruchtsäfte trinken...
der nachteil: der körper schwitzt ne menge aus, so dass man so richtig widerlich stinkt...

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Also das glaube ich nicht

Es ist afaik eher fraglich, ob es so etwas wie "Entgiftung durch Heilfasten und Co" tatsächlich gibt.

Überleg mal: Nehmen wir z.B. Quecksilber - nehmen wir an, der Körper war nicht in der Lage dies auszuscheiden und so sammelt es sich im Gewebe an. Nun stellt sich doch die Frage: Wenn er es damals nicht ausscheiden konnte, wieso sollte er es jetzt auf einmal können? Bei einer Fastenkur werden im Körpergewebe abgelagerte Giftstoffe tatsächlich verstärkt freigesetzt, das muss aber nicht heißten, dass diese auch aus dem Körper heraustransportiert werden. Wenn das ganze so einfach wäre, bräuchte sich niemand wirklich Gedanken über Schwermetallbelastungen ect. machen - dann würde es heißen: einfach eine Entschlackungskur und fertig.

Meines Erachtens sind solche "Entschlackungskuren" für Sportler der größte Blödsinn! Sie haben nur einen einzigen Effekt: Katabolismus.

Homöopathie - naja, wenn man drann glaubt...

Zitat:

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Zitat von rantanplan

Bei einer Fastenkur werden im Körpergewebe abgelagerte Giftstoffe tatsächlich verstärkt freigesetzt, das muss aber nicht heißten, dass diese auch aus dem Körper heraustransportiert werden.

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Genau. Stattdessen wird der Körper aber auf jeden Fall mit richtig vielen Giftstoffen auf einmal überschwemmt. In Kombination mit der Mangelernährung durch das "Heilfasten" ist das ja geradezu eine Einladung, sich etwas einzufangen.

Zitat:

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Zitat von rantanplan

Es ist afaik eher fraglich, ob es so etwas wie "Entgiftung durch Heilfasten und Co" tatsächlich gibt.

Überleg mal: Nehmen wir z.B. Quecksilber - nehmen wir an, der Körper war nicht in der Lage dies auszuscheiden und so sammelt es sich im Gewebe an. Nun stellt sich doch die Frage: Wenn er es damals nicht ausscheiden konnte, wieso sollte er es jetzt auf einmal können? Bei einer Fastenkur werden im Körpergewebe abgelagerte Giftstoffe tatsächlich verstärkt freigesetzt, das muss aber nicht heißten, dass diese auch aus dem Körper heraustransportiert werden. Wenn das ganze so einfach wäre, bräuchte sich niemand wirklich Gedanken über Schwermetallbelastungen ect. machen - dann würde es heißen: einfach eine Entschlackungskur und fertig.

Meines Erachtens sind solche "Entschlackungskuren" für Sportler der größte Blödsinn! Sie haben nur einen einzigen Effekt: Katabolismus.

Homöopathie - naja, wenn man drann glaubt...

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Hierzu kann ich folgendes sagen:

Wenn das Quecksilber erstmal aus dem Gewebe freigesetzt wird, dann muss es, wie du schon sagst, auch aus dem Körper ausgeschieden werden. Dies geschieht dann durch den Darm, deswegen sollte man bei einer Körperentgiftung auch den Darm nicht vernachlässigen.

Aber nun zu meinen eigentlichen Fragen:)
So richtig beantwortet wurde keine davon:). Hoffe einer kann sich noch auf meine Fragen beziehen.

Adriano_05

Zitat:

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Zitat von Feed

wenn du den körper effektiv entgiften willst, dann mach heilfasten...
6-8 wochen lang nur wasser, kräutertee und fruchtsäfte trinken...
der nachteil: der körper schwitzt ne menge aus, so dass man so richtig widerlich stinkt...

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da sind eigendlich nur wasser und tees erlaubt....säfte keinesfalls......brennesseltee ist sehr gut geeignet

Heilfasten
... ist der bewusste Verzicht auf Nahrung für einen begrenzten Zeitraum, leichter und wirksamer als jede Diät! Heilfasten ist jedoch etwas völlig anderes als Hungern! Beim richtig durchgeführten Heilfasten entsteht nämlich kein Hungergefühl.

Der Körper befreit sich während einer Heilfasten-Kur von allem, was ihm schadet. Giftstoffe und Schlacken werden beim Heilfasten ausgeschieden. Man könnte also auch sagen, dass das Heilfasten den eigenen inneren Arzt auf den Plan ruft und Stauungen und Blockaden auf allen Ebenen löst. Viele chronische Gesundheitsprobleme lassen sich durch regelmäßiges Heilfasten bessern oder sogar völlig heilen.
Das Heilfasten mobilisiert die körpereigenen Abwehrkräfte und führt zu einem kräftigen Energie-Schwung. Außerdem steigert das Heilfasten die geistige Leistungsfähigkeit und den Gute-Laune-Pegel.

Heilfasten bringt uns auch dazu, innezuhalten und zuzuhören - Abstand zu nehmen von der Hektik des Alltags.

Jeder, der vorbeugend etwas für seine Gesundheit tun will, sollte regelmäßig Heilfasten.

Heilfasten ist darüber hinaus die ideale Gelegenheit zu einer generellen Ernährungsumstellung. Eine ausgewogene, vollwertige Ernährung ist die beste Garantie dafür, den "frisch" entschlackten und entgifteten Körper nicht erneut mit Schadstoffen zu belasten.



Von Hippokrates stammt auch der Satz "Die Natur ist der Arzt der Krankheit".





Der folgende Fasten-Fahrplan entspricht in etwa den Beschreibungen der Fasten-Ärzte Buchinger und Lützner. Neben Tee und Wasser werden hier Honig, Säfte und Gemüsebrühe zugeführt in Mengen bis zu 200 - 300 Kalorien.

Wer das Alles noch mal genau nachlesen möchte, für den habe ich weiter unten die Bücher aufgelistet, in denen diese Art des Fastens in leicht unterschiedlichen Varianten beschrieben wird.
Morgens
Mittags
Abends

Entlastungstag Obst-, Reis-, Gemüse, Saft-, Kartoffel- oder Apfel-Tag
1. Fastentag » Darmentleerung
» Fastentee » Gemüsebrühe oder Gemüsesaft Obstsaft oder Gemüsesaft oder
» Gemüsebrühe
» Fastentee
2. Fastentag » Fastentee » Gemüsebrühe oder Gemüsesaft Obstsaft oder Gemüsesaft oder
» Gemüsebrühe
» Fastentee
3. Fastentag » Darmentleerung
» Fastentee » Gemüsebrühe oder Gemüsesaft Obstsaft oder Gemüsesaft oder
» Gemüsebrühe
» Fastentee
4. Fastentag » Fastentee » Gemüsebrühe oder Gemüsesaft Obstsaft oder Gemüsesaft oder
» Gemüsebrühe
» Fastentee
5. Fastentag » Darmentleerung
» Fastentee » Gemüsebrühe oder Gemüsesaft Obstsaft oder Gemüsesaft oder
» Gemüsebrühe
» Fastentee
Aufbautag 1 » Fastentee

Vormittags:
1 Apfel oder
Apfelkompott Kartoffel-Suppe
oder Gemüse-Suppe mit Nudeleinlage

Nachmittags:
1 Apfel oder
Apfelkompott Gemüsesuppe, Knäckebrot, Joghurt
» Fastentee
Aufbautag 2 » Fastentee

Sauerkrautsaft, Trinkmolke oder 2 Backpflaumen (am Vorabend eingeweicht)

Vormittags: 1 Apfel Salat, Kartoffeln, Möhrengemüse, Joghurt Knäckebrot, Kräuterquark, Tomate
» Fastentee




nächste:
Der österreichische Arzt Dr. F. X. Mayr erkannte, dass der Schlüssel zu Gesundheit und Wohlbefinden in einer gesunden, leistungsfähigen Verdauung liegt und entwickelte aufgrund dieser Erkenntnis ein ganzheitliches Ernährungskonzept, das den Darm von Grund auf regeneriert und uns den Weg zu einer natürlichen und bewussten Lebensweise zeigt. Semmeln und frische Milch sind die Helfer bei dieser Variante des Fastens.
Die Eckpfeiler seiner Kur
nannte Dr. F. X. Mayr die drei "S":

Schonung - Säuberung - Schulung

Wer sich für die Fastenkur nach F. X. Mayr entscheidet, dem möchte ich empfehlen, unbedingt das weiter unten aufgeführte Buch von Dr. med. Martin Winkler zu lesen. Das Buch enthält eine sehr ausführliche und interessante Beschreibung für eine 3-Wochen-Kur zu Hause.




Morgens
Mittags
Abends

Entlastungswoche In der Woche vor der F. X. Mayr Kur solltest du bereits weniger essen und unbedingt folgende Speisen meiden:

» Gebackenes, Frittiertes und im Fett Gebratenes
» stark fetthaltige Lebensmittel (Wurst, Schweinefleisch)
» schwer verdaubare Kost (rohes Gemüse, zu viel Obst)
» Süßigkeiten
» Alkohol und starken Kaffee

Das erleichtert dir den Kureinstieg und dein Magen produziert nicht in den ersten Tagen übermäßig viel Säure, was zu heftigen Kopfschmerzen führen könnte.

Fastentag 1 - 3 » Darmentleerung

» Substitute
» Milch und Semmel
» Fastentee
» Substitute
» Milch und Semmel
» Fastentee
» Substitute
» Fastentee

Fastentag 4 - 5 » Darmentleerung

» Substitute
» Milch und Semmel
» Fastentee
» Substitute
» Gemüsebrühe
» Milch und Semmel
» Fastentee
» Substitute
» Gemüsebrühe
» Fastentee

Fastentag 6 - 7 » Darmentleerung

» Substitute
» Milch und Semmel
» 30 g Eiweißzulage
» Fastentee
» Substitute
» Gemüsebrühe
» Milch und Semmel
» 30 g Eiweißzulage
» Fastentee
» Substitute
» Gemüsebrühe
» Fastentee

Fastentag 8 » Darmentleerung

» Substitute
» Milch und Semmel
» 50 g Eiweißzulage
» Fastentee
» Substitute
» Gemüsebrühe
» Milch und Semmel
» 50 g Eiweißzulage
» Fastentee
» Substitute
» Gemüsebrühe
» Semmel
» Fastentee

Fastentag 9 - 10 » Darmentleerung

» Substitute
» Milch und Semmel*
» 50 g Eiweißzulage
» Fastentee

*oder 2 -3 Scheiben
Knäckebrot » Substitute
» Gemüsebrühe
» Milch und Semmel*
» 50 g Eiweißzulage
» Fastentee

*oder 2 -3 Scheiben
Knäckebrot » Substitute
» Gemüsebrühe
» Semmel*
» Fastentee

*oder 2 -3 Scheiben
Knäckebrot
Fastentag 11 » Darmentleerung

» Substitute
» Milch und Semmel*
» 50 g Eiweißzulage
» Fastentee
» Grünen Tee

*oder 2 -3 Scheiben
Knäckebrot » Substitute
» Gemüsebrühe
» Milch und Semmel*
» 50 g Eiweißzulage
» Fastentee

*oder 2 -3 Scheiben
Knäckebrot » Substitute
» Gemüsebrühe
» Semmel*
» Fastentee

*oder 2 -3 Scheiben
Knäckebrot
Fastentag 12 - 13 » Darmentleerung

» Substitute
» Milch und Semmel*
» 50 g Eiweißzulage
» Fastentee
» Grünen Tee

*oder 2 -3 Scheiben
Knäckebrot » Substitute
» Gemüsebrühe
» Milch und Semmel*
» 50 g Eiweißzulage
» Fastentee

*oder 2 -3 Scheiben
Knäckebrot » Substitute
» Gemüsebrühe
» Semmel*
» 50 g Eiweißzulage
» Fastentee

*oder 2 -3 Scheiben
Knäckebrot
Fastentag 14 » Darmentleerung

» Substitute
» Milch und Semmel*
» 50 g Eiweißzulage
» Fastentee
» Grünen Tee oder
» Schwarzen Tee

*oder 2 -3 Scheiben
Knäckebrot » Substitute
» Gemüsebrühe
» Milch und Semmel*
» 50 g Eiweißzulage
» Fastentee

*oder 2 -3 Scheiben
Knäckebrot » Substitute
» Gemüsebrühe
» Semmel*
» 50 g Eiweißzulage
» Fastentee

*oder 2 -3 Scheiben
Knäckebrot
Fastentag 15 » Darmentleerung

» Substitute
» Milch und Semmel*
» 50 g Eiweißzulage
» Fastentee
» Grünen Tee oder
» Schwarzen Tee

*oder 2 -3 Scheiben
Knäckebrot » Substitute
» Basencremesuppe
» Semmel*
» Kartoffelgericht
» Fastentee

*nur 2-3 Scheiben » Substitute
» Gemüsebrühe
» Semmel*
» 50 g Eiweißzulage
» Fastentee

*oder 2 -3 Scheiben
Knäckebrot
Fastentag 16 » Darmentleerung

» Substitute
» Milch und Semmel*
» 50 g Eiweißzulage
» Fastentee
» Grünen Tee oder
» Schwarzen Tee

*oder 2 -3 Scheiben
Knäckebrot » Substitute
» Basencremesuppe
» Semmel*
» Gemüsevariation
» Fastentee

*nur 2-3 Scheiben » Substitute
» Gemüsebrühe
» Semmel*
» 50 g Eiweißzulage
» Fastentee

*oder 2 -3 Scheiben
Knäckebrot
Fastentag 17 » Darmentleerung

» Substitute
» Milch und Semmel*
» 50 g Eiweißzulage
» Fastentee
» Grünen Tee oder
» Schwarzen Tee

*oder 2 -3 Scheiben
Knäckebrot » Substitute
» Basencremesuppe
» Semmel*
» Kartoffelauflauf
» Fastentee

*nur 2-3 Scheiben » Substitute
» Gemüsebrühe
» Semmel*
» 50 g Eiweißzulage
» Fastentee

*oder 2 -3 Scheiben
Knäckebrot
Fastentag 18 » Darmentleerung

» Substitute
» Milch und Semmel*
» 50 g Eiweißzulage
» Fastentee
» Grünen Tee oder
» Schwarzen Tee

*oder 2 -3 Scheiben
Knäckebrot » Substitute
» Basencremesuppe
» Semmel*
» Forellenfilet
» Fastentee

*nur 2-3 Scheiben » Substitute
» Gemüsebrühe
» Semmel*
» 50 g Eiweißzulage
» Fastentee

*oder 2 -3 Scheiben
Knäckebrot
Fastentag 19 » Darmentleerung

» Substitute
» Milch und Semmel*
» 50 g Eiweißzulage
» Fastentee
» Grünen Tee oder
» Schwarzen Tee

*oder 2 -3 Scheiben
Knäckebrot » Substitute
» Basencremesuppe
» Semmel*
» Buchweizen-Crêpes
» Fastentee

*als Croûtons in der Suppe » Substitute
» Gemüsebrühe
» Semmel*
» 50 g Eiweißzulage
» Fastentee

*oder 2 -3 Scheiben
Knäckebrot
Fastentag 20 » Darmentleerung

» Substitute
» Milch und Semmel*
» 50 g Eiweißzulage
» Fastentee
» Grünen Tee oder
» Schwarzen Tee

*oder 2 -3 Scheiben
Knäckebrot » Substitute
» Basencremesuppe
» Semmel*» Kalbsschnitzel / Gemüse
» Fastentee

*nur 2-3 Scheiben » Substitute
» Gemüsebrühe
» Semmel*
» 50 g Eiweißzulage
» Fastentee

*oder 2 -3 Scheiben
Knäckebrot
Fastentag 21 » Darmentleerung

» Substitute
» Milch und Semmel*
» 50 g Eiweißzulage
» Fastentee
» Grünen Tee oder
» Schwarzen Tee

*oder 2 -3 Scheiben
Knäckebrot » Substitute
» Basencremesuppe
» Semmel*
» Hafer-Kleie-Auflauf
» Fastentee

*als Croûtons in der Suppe » Substitute
» Gemüsebrühe
» Semmel*
» 50 g Eiweißzulage
» Fastentee

*oder 2 -3 Scheiben
Knäckebrot

hab das ma fix von ner internet seite zusammengefasst....
wir auf arbeit heilen sehr viel damit
mal schaun ob es dir helfen kann...ich hoffs

hats doof kopiert hier is der link kannste selber mal reinschaun
http://www.heilfastenkur.de/hildegard_von_bingen.shtml

ganz ganz wichtig is es das du deinen körper in der zeit nich schwer belastest...keine harte arbeit das strengt den körper zu sehr an schließlich werden alle funktionen runtergeregelt

Zitat:

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Zitat von gretchen20

ganz ganz wichtig is es das du deinen körper in der zeit nich schwer belastest...keine harte arbeit das strengt den körper zu sehr an schließlich werden alle funktionen runtergeregelt

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Hi. Danke für deine Antwort.

Keine körperliche Anstrengung ist erlaubt? Hmmm. Irgendwie sagt jeder was anderes. Hab mal gelesen, dass durch regelmäßiges Muskeltraining das Lymphsystem angeregt wird und folglich Gifstoffe besser heraustransportiert werden.
Habe auch gelesen, dass man während so einer Entgiftung viel Obst und Gemüsesäfte zu sich nehmen sollte, da diese viele Antioxidantien enthalten.

Adriano_05

Danke Dir, Annegret!

Aus o.g. Link (Uns' Hildegärtchen...)
Beim Fasten ging es Hildegard von Bingen nicht ausschließlich um das Entgiften des Körpers und den Abbau überflüssiger Pfunde, sondern sie hielt das Fasten für besonders wertvoll, weil es dem Menschen den Kontakt zu seiner Seele erleichtert. Durch das Fasten richtet sich die Konzentration automatisch nach innen und erleichtert dem Menschen die innere Einkehr und Besinnung

Für manchen vielleicht nur hohles Blaa, denke ich aber selber dass das Fasten etwas weit Ganzheitlicheres ist, was über den körperlichen Gesundheits-Zweck hinausgeht.
Auch Franz Xaver Mayr deutet das schon an, wenner irgendswo sagt "Fasten ist nicht Hungern" und er das obendrein, ganz profan, mit seiner Semmel-Milch-Kur ja auch in de Wirklichkeit ümsetzen tut!

Was ich aber sagenwollte... :D 6 bis 8 Wochen für eine erste "Kur" fände ich doch ein bissken übertrieben. Ist Heil-Fasten regelrecht für diese Zeitspanne ussjeleescht?! Dann nur unter ärztlicher Überwachung, weil nämlich der Übergang zum Wieder-Essen nicht ganz unproblematisch wird.

die säfte haben zu viele säuren das is nich gut....und körperliche anstrengung sowas wie ne leichte wanderung oder dieses northic working oder wie das heißt.......aber zu starke anstrengung is zu gefährlich dein körper bekommt ja schließlich nicht mehr die normale ernährung und der kreislauf und alles is herabgesetzt das kann probleme geben von simplen magenkrämpfen bis hin zu starken schwächeanfällen
sowas machen welche die solche kuren regelmäßig machen deren körper is ganz anders drauf eingestellt aber nich beim ersten und zweiten mal

Keine körperliche Anstrengung ist erlaubt?

Adriano - die Fastenlehrer haben - bzw. sehe ich auf zuivor genannte historische Personen zurückk - HATTEN damit nicht de Minderheit derjenigen fitnessorientierten Leutz' im Auge - die sich einfach bewegen müssen - um sich wohl zu fühlen (!) -
und für die wird das dann so aussehen, dasse ihr Training vorteilhaft weiterfahren, mit verringerter Intensität halt, soweit es die stark verringerte Kalorienzufuhr erlaubt.

Für manchen vielleicht nur hohles Blaa, denke ich aber selber dass das Fasten etwas weit Ganzheitlicheres ist, was über den körperlichen Gesundheits-Zweck

auf alle fälle es reinigt nicht nur den körper auch den geist und die seele!!!!!



Was ich aber sagenwollte... :D 6 bis 8 Wochen für eine erste "Kur" fände ich doch ein bissken übertrieben.

auf alle fälle für eine erste kur ist es zu viel und einen arzt zu rate ziehen ist bei so einer sache immer das beste was man tun kann......

Zitat:

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Zitat von steppo25

Keine körperliche Anstrengung ist erlaubt?

Adriano - die Fastenlehrer haben - bzw. sehe ich auf zuivor genannte historische Personen zurückk - HATTEN damit nicht de Minderheit derjenigen fitnessorientierten Leutz' im Auge - die sich einfach bewegen müssen - um sich wohl zu fühlen (!) -
und für die wird das dann so aussehen, dasse ihr Training vorteilhaft weiterfahren, mit verringerter Intensität halt, soweit es die stark verringerte Kalorienzufuhr erlaubt.

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is nix anderes wie ich es sagte du kannst eben auf gut deutsch nich so weiter machen wie du es tun würdest wenn du dich normal ernähren würdest....denn das ist eine zu große belastung für den körper

Zitat:

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Zitat von gretchen20

sowas machen welche die solche kuren regelmäßig machen deren körper is ganz anders drauf eingestellt aber nich beim ersten und zweiten mal

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Das ist ganz wichtig!
Eigentlich schreibe ich selber auch nur DESHALB zu diesem ach so leicht weltanschaulichen und diskussionsträchtigen Thema

Nicht so planen "eine Monster-Kur und dann ist für alle Zeiten Ruhe im Kartong" sondern erst mal mit einer kleinen Kur anfangen, weitere Kuren einplanen...

steppo25 da hast du vollkommen recht......war wohl etwas zu schlampig von mir geschrieben hätte ich gleich dazu schreiben sollen

...hast Du...

Oi, küss de http://img.photobucket.com/albums/v2...s/icon13-1.gif, Annegret!

Das drastischste Verfahren (sehe ich von diesen Einlaufgeschichten mal ab) ist die Darmsanierung nach F.X. Mayr. Also die MildchSemmel-Kur, initialisiert mit dieser -Darm-Total-Entleerung mittels Bittersalz oder dem F.X.M.-Passagesalz

Da tät' ich zu gern mal Erfahrungsberichte dazu hören...

da kann ich nur mal nen arzt von einen meiner bewohner fragen selber bei uns auf arbeit wurde es noch nich angewendet.......

hey!
ich mache regelmäßig Entschlackungskuren.
Also ich kann dir empfehlen:

Sonntag: Mittag normal essen Abends nichts
Montag: 2 Liter Brennesseltee, 1 Liter Grüner Tee, 3 Liter Wasser
Dienstag: Früchtetag (ich esse Äpfel und Ananas)
Mittwoch: Reistag: Reis mit Zitronensaft (in kleinen Mengen, dafür öfters)
Für Dienstag und Mittwoch gilt: Viel Wasser trinken
Donnerstag: Wie Montag
Freitag und Samstag wie Dienstag und Mittwoch

Ob für dich als Bodybuilder das der beste weg ist bezweifle ich, aber für mich als hobbyläufer der nur als Unterstützung Krafttraining (2x/Woche) macht ist das vertragbar.

Wichtig ist: Die Woche auch fertig machen ;-)
Ich mach das alle 3 Monate einmal und fühle mich nach der Woche richtig gut ;-)
lg Salva
und nicht vergessen immer viel :bierle: :zunge:

Zitat:

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Zitat von Adriano_05

Hierzu kann ich folgendes sagen:

Wenn das Quecksilber erstmal aus dem Gewebe freigesetzt wird, dann muss es, wie du schon sagst, auch aus dem Körper ausgeschieden werden. Dies geschieht dann durch den Darm, deswegen sollte man bei einer Körperentgiftung auch den Darm nicht vernachlässigen.

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Jetzt würde ich nur noch ganz gerne erklärt haben, wie das Quecksilber aus dem Blut in den Darm kommen soll und warum es nicht schon vorher dort gelandet ist. Wie ich es auch drehe und wende - für mich macht das irgendwie nicht so richtig Sinn.

Selbst Buchinger - bekannter "Fastenguru" - hat meines Wissens den Begriff des "Entschlackens" nur metaphorisch verwendet.

Zitat:

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Zitat von rantanplan

Jetzt würde ich nur noch ganz gerne erklärt haben, wie das Quecksilber aus dem Blut in den Darm kommen soll und warum es nicht schon vorher dort gelandet ist. Wie ich es auch drehe und wende - für mich macht das irgendwie nicht so richtig Sinn.

Selbst Buchinger - bekannter "Fastenguru" - hat meines Wissens den Begriff des "Entschlackens" nur metaphorisch verwendet.

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Vom Darm aus werden alle Nährstoffe ins Blut abgegeben und landen dann in den Zellen.
Das Quecksilber, das aus den Körper entfernt werden muss, lagert sich speziell im Gewebe bzw. in den Zellen ein.
Quecksilber kann eben nicht einfach so herausgespült werden, es ist gegen bestimmte Dinge resistent, welches ja diese Quecksilberausleitung so schwierig macht. So genau kann ich dir das auch nicht erklären, bin auch kein Fachmann:)

Zitat:

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Vom Darm aus werden alle Nährstoffe ins Blut abgegeben und landen dann in den Zellen.

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Na so weit war ich auch schon! ;)
Das was Du oben beschreibt, ist aber der umgekehrte Weg. ;)

Zitat:

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So genau kann ich dir das auch nicht erklären, bin auch kein Fachmann

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Mit anderen Worten: Diese Unklarheiten machen Dich überhaupt nicht argwöhnisch?
Heilfasten man ja verschiedene positive Wirkungen haben (lässt man mal den muskelkatabolen Effekt bei Seite), aber ob damit Schwermetalle und Co. aus dem Körper gespühlt werden können, würde ich arg bezweifeln!

Ich erinnere mich noch vor einiger Zeit gab es im Privatfernsehen eine Serie über ein stark adipöses Pärchen.. Bibi und Rolli glaube ich.

Da hatte ER innerhalb kürzester Zeit über 50kg abgenommen..
Resultat : akute Nierenüberlastung und Gelbsucht, der sah so übel aus, wäre fast abgenippelt.

Soviel dazu wenn viele Giftstoffe im Körper in kurzer Zeit freigesetzt werden.

Zitat:

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Zitat von rantanplan

Na so weit war ich auch schon! ;)
Das was Du oben beschreibt, ist aber der umgekehrte Weg. ;)


Mit anderen Worten: Diese Unklarheiten machen Dich überhaupt nicht argwöhnisch?
Heilfasten man ja verschiedene positive Wirkungen haben (lässt man mal den muskelkatabolen Effekt bei Seite), aber ob damit Schwermetalle und Co. aus dem Körper gespühlt werden können, würde ich arg bezweifeln!

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Du musst beachten, dass ich kein Heilfasten machen werde, sondern diese Gifstoffe mit homöopathischen Komplexmitteln aud dem Gewebe lösen werde.
Naja und solche Geschichten wie die von " Bibi und Rolli" sind schon arg übertrieben. Man sollte schon einige Sachen beachten während so einer Entgiftungskur und seinen Körper nich nach dem Motto" auf Teufel komm raus" überstrapazieren, dann wird man auch keinen Schaden von solch einer Entgiftung nehmen. Ich werd mich auch nicht hungern lassen, sondern einfach meine Ernährung etwas umstellen, keine Süssigkeiten, Coca-Cola, Fast Food, Fleich etc. Ich denke dann hat man schon mehr als genug getan.

Adriano_05

Versuch es doch mal mit Alpha Lipon und Mariendistel.

Gibt noch andere Antioxidantien, google mal nach denen

Der Urin wird nach kurzer Zeit heftig riechen--> Zeichnen für eine Entgiftung des Körpers! Haben alle die ich kenne auch so erlebt...

Habe ALA 100 Tabs mit 600mg für unter 50 euro gekauft.

Zitat:

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Du musst beachten, dass ich kein Heilfasten machen werde, sondern diese Gifstoffe mit homöopathischen Komplexmitteln aud dem Gewebe lösen werde.

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Vergiss dabei nicht die Zauberformel "Hukus Pokus Fidibus drei mal schwarzer Esoterikstuss" herzubeten. ;)

Zitat:

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Der Urin wird nach kurzer Zeit heftig riechen--> Zeichnen für eine Entgiftung des Körpers!

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Oh mann, was da riecht, werden wohl einfach Abbauprodukte der Liponsäure sein!

Für alle Interessierten, mein Plan wird so aussehen:

Leberentgiftung:

Artischockensaft und Löwenzahnsaft

Nieren + Blutentgiftung

Brennesellsaft + viel Wasser trinken

Lymphsystem Entgiftung:

Homöopathisches Komplexmittel

Gewebe Entgiftung:

Homöopathiches Komplexmittel

Darmsanierung:

probiotische Mikroorganismen zur natürlichen Reinung und zum Aufbau der Darmflora


Allgemeines:

Viel Obst und Gemüse ( liefern Antioxidantien, die gegen freie Radikale antreten können), ausserdem sind Kartoffeln, Gemüsesuppen, Reis etc erlaubt
Weglassen von Nudeln, Fast-Food, Fleisch, Coca-Cola, Eiern, Käse, Milchprodukten, Süssigkeiten etc.
Länge der Kur ist für 4 Wochen geplant

@ratanplan

Ich habe schon genügend Fälle mit meinen eigenen Augen sehen dürfen, in denen Homöopathie kranken Menschen deutlich erkennbar geholfen hat, von daher ist deine Aussage mit "Hokus Pokus Fidibus drei mal schwarzer Esoterikstuss" unangebracht:)

Adriano_05

Zitat:

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Ich habe schon genügend Fälle mit meinen eigenen Augen sehen dürfen, in denen Homöopathie kranken Menschen deutlich erkennbar geholfen hat, von daher ist deine Aussage mit "Hokus Pokus Fidibus drei mal schwarzer Esoterikstuss" unangebracht

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Das möchte ich garnicht bezweifeln. Die Frage wäre allerdings: Was genau ist da wirklich passiert? Ich brauche das Stichwort "Placebo-Effekt" und "Selbstheilungskräfte" sicher nicht erwähnen - dem sind in der Regel aber Grenzen gesetzt.

Wenn eine Fastenkur zu positiven Erlebnissen führt, mögen manche Leute das vielleicht sogar als Beweis für einen "Entgiftungseffekt" anführen - es bedarf sicherlich keiner großen Erklärungen, dass solche Schlussfolgerungen dorch recht gewagt sind.

Zitat:

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Zitat von rantanplan

Das möchte ich garnicht bezweifeln. Die Frage wäre allerdings: Was genau ist da wirklich passiert? Ich brauche das Stichwort "Placebo-Effekt" und "Selbstheilungskräfte" sicher nicht erwähnen - dem sind in der Regel aber Grenzen gesetzt.

Wenn eine Fastenkur zu positiven Erlebnissen führt, mögen manche Leute das vielleicht sogar als Beweis für einen "Entgiftungseffekt" anführen - es bedarf sicherlich keiner großen Erklärungen, dass solche Schlussfolgerungen dorch recht gewagt sind.

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Nein nein, um "Placebo- Effekte" hat es sich nicht gehandelt, deswegen habe ich ja extra geschrieben, dass ich "mit meinen eigenen Augen gesehen habe", dass sich bei den Patienten etwas getan hat.
Wie erklärst du dir, dass man plötzlich die Finger, unmittelbar nach der homöopathischen Behandlung, immer besser bewegen kann, wenn diese vor der homöopathischen Behandlung komplett lahm gelegt waren aufgrund eines Schlaganfalls.

@Grammo

Ja da hast du recht. 4 Wochen Katabolismus. Man wird zwar viel verlieren, jedoch wird man, das, was man verloren hat während dieser Entgiftung, schnell wieder aufarbeiten können. Ich plane umittelbar nach diesen 4 Wochen sofort mit Eiweisshaltigen Lebensmitteln, Protein-Supp und Kreatin fortzufahren, um so meine Muskeln wieder optimal zu versorgen.

Zitat:

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Zitat von Adriano_05

Nein nein, um "Placebo- Effekte" hat es sich nicht gehandelt, deswegen habe ich ja extra geschrieben, dass ich "mit meinen eigenen Augen gesehen habe", dass sich bei den Patienten etwas getan hat.

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Ein Placebo-Effekt ist nicht zwingend etwas, was sich nur in der Einbildung des Betroffenen abspielen muss.

Zitat:

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Wie erklärst du dir, dass man plötzlich die Finger, unmittelbar nach der homöopathischen Behandlung, immer besser bewegen kann, wenn diese vor der homöopathischen Behandlung komplett lahm gelegt waren aufgrund eines Schlaganfalls.

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Zwei Möglichkeiten:

1. Zufall - die Verbesserung hätte auch ohne Homöopathie stattgefunden. Es ist ja kein Geheimnis, dass bestimmte Ausfälle des Gehirns selbst kompensiert werden können.

2. Placeboeffekt.

Zitat:

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Zitat von rantanplan

Ein Placebo-Effekt ist nicht zwingend etwas, was sich nur in der Einbildung des Betroffenen abspielen muss.


Zwei Möglichkeiten:

1. Zufall - die Verbesserung hätte auch ohne Homöopathie stattgefunden. Es ist ja kein Geheimnis, dass bestimmte Ausfälle des Gehirns selbst kompensiert werden können.

2. Placeboeffekt.

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Naja, andere Antworten als diese waren eh nicht zu erwarten:)
Wenn du die Homöopathie als Hokus-Pokus ansiehst ist das zwar Schade, aber letztendlich Ansichtssache.

6-8 Wochen fasten ist für jemand der noch nie gefastet hat unmöglich und ist auch viel zu lange. 6 Wochen ist die Obergrenze, ab dann fängt der Körper an zu verhungern. Jesus hat auch nur 40 Tage gefastet, auch Moses hat nur 40 Tage gefastet, am Ende hatte er dann die Idee mit den 10 Geboten.
Am besten ganz klein anfangen und zuerst mal die Ernährung umstellen. Unsere Körper sind ja durch die ständige falsche Ernährung total übersäuert, also zunächst einmal viele basenbildende Lebensmittel essen.
Eine Zeitlang, je nach dem wie man sich fühlt, vielleicht ein bis zwei Wochen mal nur Obst, Salat und Gemüse, dann eine Zeitlang nur Obst und Salat und dann eine Zeitlang nur Obst. Während dieser Zeit einmal die Woche einen Fastentag einlegen. Dadurch wird der Körper auch schon entgiftet. Im Anschluss dann eine Woche fasten.

http://www.richtig-entschlacken.de/index.htm

http://www.horusmedia.de/2005-fasten/fasten.php

http://www.gesund-heilfasten.de/Heil..._Gefahren.html

Ich habe gerade festgestellt, der Thread ist ja schon uralt, also hat sich wahrscheinlich alles schon erledigt.

ich bin gerade durch Zufall auf das Thema "heilfasten" gestoßen.
Ich habe dazu mal eine Frage; der Körper entnimmt sich aus der Nahrung wichtige Enzyme. Findet nun keine Ernährungszufuhr mehr statt wird letztlich das Immunsystem geschwächt?!

Google ist dein freund.
Thread ist uralt und in der suchfunktion wäre ähnliches zu finden.

Closed!!