wohin is die lust?

oh mann. seit ca. 2 monate echt mieses trainingpensum, max 2 mal die woche. wenn überhaupt. EINFACH keinen bock, Kind, frau, hauskauf/bau

ist echt hart da noch lust zu bekommen, weiter zu machen.
gestern wieder max 20 minuten trainiert... fertig.
keinen bock mehr.

u dass seit ca. 4 wochen ganz derb, lustlosigkeit, depressionen, hab sogar mal 5 tage pause gemacht, aber nein das schlechte gewissen zieht mich noch hin.
aber was bringt es wenn man schon im ersten satz keinen sinn sieht.

hattet ihr auch mal so ne phase. trainiere schon länger auch mit erfolg, bilder standen schon drin, klar natural geht alles langsamer u nicht so pralle...

ich glaub ich hör auf, heul...

So Phasen sind ganz normal und bei manchen (mir) kommen die sogar ohne jeglichen Grund. Bei dir hast du das "Problem" ja vorliegen : Du bist im Stress, hast viel um die Ohren.
Klar, dass man da Prioritäten setzen muss...
Wenn du etwas zur Ruhe gekommen bist, dann wird das schon wieder ! Versuch aber ,WENN DU SCHONMAL AM PUMPEN BIST, auch dein komplettes Train durchzuziehen ! 20 Minuten und dann aufhören is für'n Kockolores !!!!

Zitat:

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Zitat von leckmaul

oh mann. seit ca. 2 monate echt mieses trainingpensum, max 2 mal die woche. wenn überhaupt. EINFACH keinen bock, Kind, frau, hauskauf/bau

ist echt hart da noch lust zu bekommen, weiter zu machen.
gestern wieder max 20 minuten trainiert... fertig.
keinen bock mehr.

u dass seit ca. 4 wochen ganz derb, lustlosigkeit, depressionen, hab sogar mal 5 tage pause gemacht, aber nein das schlechte gewissen zieht mich noch hin.
aber was bringt es wenn man schon im ersten satz keinen sinn sieht.

hattet ihr auch mal so ne phase. trainiere schon länger auch mit erfolg, bilder standen schon drin, klar natural geht alles langsamer u nicht so pralle...

ich glaub ich hör auf, heul...

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Hatte ich auch die letzten Monate, weil alles mögliche in meinem Privatleben drunter und drüber ging. Ich habe dann ebenfalls das Training vorzeitig abgebrochen, jedes Mal um einen Tag nach hinten verschoben etc..
Um daraus zu kommen, ist es wichtig, dass man sich konkret vor Augen hält, wieso man so ein hartes Training absolviert. Ich habe monatelang gerätselt, was mich eigentlich dazu bewegt, mich mit Bodybuilding zu quälen, und ich habe auch schon mal mit dem Gedanken gespielt, alles zu schmeißen, aber ich habe für mich den Grund gefunden. Es geht nicht zwangsläufig darum, einen supergeilen Körper zu haben, mit dem man dann im Schwimmbad prahlen kann oder der einen dazu bewegt, sich aufgepumpt eine halbe Stunde lang im Spiegel zu betrachten.

Es geht für mich darum, einen Unterschied zwischen mir und dem Rest der Männerwelt zu machen. Ich meine, seien wir doch mal ehrlich...Männer im Allgemeinen sind schon richtige Witzfiguren. Mehr als die Hälfte aller Kerle schiebt einen fetten Bierbauch vor sich her, sitzt am liebsten vor der Glotze, guckt Fußball und regt sich fürchterlich über die grauenvollen Spieler auf, die ja überhaupt nichts drauf haben. Dann erzählen sie gerne von den guten alten Zeiten, als sie noch 20 und im Vergleich zur heutigen Jugend wahre Supermänner waren. Am Stammtisch schaukelt sich dieser Frust dann weiter hoch, während ein Bier nach dem anderen runtergekippt wird. Zu Hause wird sich dann darüber aufgeregt, dass die Frau wieder ******* aussieht, weil sie nicht geschminkt ist, wobei sie ja ohnehin schon viel zu viel Geld für den ganzen Schnickschnack ausgibt. Als Beweis der Männlichkeit wird die eigene Frau dann mehrmals mit geilen Schnitten betrogen, die die Herren der Schöpfung wieder kurz in ihrer jugendlichen Form aufblühen lassen. Aber nicht nur die ältere Generation, sondern auch die jüngere ist kaum besser...geile Checkaz und Gangstaz mit 20er-Ärmeln und satten 60kg Kampfgewicht laufen rum, als hätten sie Elefanteneier zwischen den Beinen und Rasierklingen unter den Achseln, während eine Biatch nach der anderen abserviert wird. Die fette Anlage im aufgemotzten Kleinwagen ist dann ideal, um die Kunst der Revierpisserei zu vollenden. Zu Hause wird sich dann eine Vin Diesel-DVD nach der anderen reingezogen, um das Selbstbewusstsein wieder auf Vordermann zu bringen.
Bodybuilding ist für mich das perfekte Instrument, um mich von solchen Deppen abzuheben. Hier ist Disziplin und Durchhaltevermögen gefragt...kostbare Eigenschaften, die meiner Meinung nach einen wahren Mann ausmachen. Das Training und die vielen Mahlzeiten am Tag sind wie eine Art Religionsersatz für mich geworden, da es mir eine Orientierung im Leben gibt. Man formt sein Leben nach bestimmten Regeln, an die man sich halten kann. Freunde kommen und gehen...von mir aus kann es Leute geben, die den größten ****** über mich erzählen, aber 100kg im Bankdrücken werden immer 100kg im Bankdrücken sein, und daran kann man sich messen.

Ist zwar eine lange Rede geworden, aber vielleicht hilft es dir ja, dich in irgendeiner Weise zu neuer Motivation inspirieren zu lassen.

Zitat:

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Zitat von Saitenspringer

....

Es geht für mich darum, einen Unterschied zwischen mir und dem Rest der Männerwelt zu machen. Ich meine, seien wir doch mal ehrlich...Männer im Allgemeinen sind schon richtige Witzfiguren. Mehr als die Hälfte aller Kerle schiebt einen fetten Bierbauch vor sich her, sitzt am liebsten vor der Glotze, guckt Fußball und regt sich fürchterlich über die grauenvollen Spieler auf, die ja überhaupt nichts drauf haben. Dann erzählen sie gerne von den guten alten Zeiten, als sie noch 20 und im Vergleich zur heutigen Jugend wahre Supermänner waren. Am Stammtisch schaukelt sich dieser Frust dann weiter hoch, während ein Bier nach dem anderen runtergekippt wird. Zu Hause wird sich dann darüber aufgeregt, dass die Frau wieder ******* aussieht, weil sie nicht geschminkt ist, wobei sie ja ohnehin schon viel zu viel Geld für den ganzen Schnickschnack ausgibt. Als Beweis der Männlichkeit wird die eigene Frau dann mehrmals mit geilen Schnitten betrogen, die die Herren der Schöpfung wieder kurz in ihrer jugendlichen Form aufblühen lassen. Aber nicht nur die ältere Generation, sondern auch die jüngere ist kaum besser...geile Checkaz und Gangstaz mit 20er-Ärmeln und satten 60kg Kampfgewicht laufen rum, als hätten sie Elefanteneier zwischen den Beinen und Rasierklingen unter den Achseln, während eine Biatch nach der anderen abserviert wird. Die fette Anlage im aufgemotzten Kleinwagen ist dann ideal, um die Kunst der Revierpisserei zu vollenden. Zu Hause wird sich dann eine Vin Diesel-DVD nach der anderen reingezogen, um das Selbstbewusstsein wieder auf Vordermann zu bringen.
Bodybuilding ist für mich das perfekte Instrument, um mich von solchen Deppen abzuheben. Hier ist Disziplin und Durchhaltevermögen gefragt...kostbare Eigenschaften, die meiner Meinung nach einen wahren Mann ausmachen. Das Training und die vielen Mahlzeiten am Tag sind wie eine Art Religionsersatz für mich geworden, da es mir eine Orientierung im Leben gibt. Man formt sein Leben nach bestimmten Regeln, an die man sich halten kann. Freunde kommen und gehen...von mir aus kann es Leute geben, die den größten ****** über mich erzählen, aber 100kg im Bankdrücken werden immer 100kg im Bankdrücken sein, und daran kann man sich messen.

Ist zwar eine lange Rede geworden, aber vielleicht hilft es dir ja, dich in irgendeiner Weise zu neuer Motivation inspirieren zu lassen.

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W O R D ! ! ! !

gut gebrüllt Saitenspringer.

Zitat:

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Zitat von Saitenspringer

Hatte ich auch die letzten Monate, weil alles mögliche in meinem Privatleben drunter und drüber ging. Ich habe dann ebenfalls das Training vorzeitig abgebrochen, jedes Mal um einen Tag nach hinten verschoben etc..
Um daraus zu kommen, ist es wichtig, dass man sich konkret vor Augen hält, wieso man so ein hartes Training absolviert. Ich habe monatelang gerätselt, was mich eigentlich dazu bewegt, mich mit Bodybuilding zu quälen, und ich habe auch schon mal mit dem Gedanken gespielt, alles zu schmeißen, aber ich habe für mich den Grund gefunden. Es geht nicht zwangsläufig darum, einen supergeilen Körper zu haben, mit dem man dann im Schwimmbad prahlen kann oder der einen dazu bewegt, sich aufgepumpt eine halbe Stunde lang im Spiegel zu betrachten.

Es geht für mich darum, einen Unterschied zwischen mir und dem Rest der Männerwelt zu machen. Ich meine, seien wir doch mal ehrlich...Männer im Allgemeinen sind schon richtige Witzfiguren. Mehr als die Hälfte aller Kerle schiebt einen fetten Bierbauch vor sich her, sitzt am liebsten vor der Glotze, guckt Fußball und regt sich fürchterlich über die grauenvollen Spieler auf, die ja überhaupt nichts drauf haben. Dann erzählen sie gerne von den guten alten Zeiten, als sie noch 20 und im Vergleich zur heutigen Jugend wahre Supermänner waren. Am Stammtisch schaukelt sich dieser Frust dann weiter hoch, während ein Bier nach dem anderen runtergekippt wird. Zu Hause wird sich dann darüber aufgeregt, dass die Frau wieder ******* aussieht, weil sie nicht geschminkt ist, wobei sie ja ohnehin schon viel zu viel Geld für den ganzen Schnickschnack ausgibt. Als Beweis der Männlichkeit wird die eigene Frau dann mehrmals mit geilen Schnitten betrogen, die die Herren der Schöpfung wieder kurz in ihrer jugendlichen Form aufblühen lassen. Aber nicht nur die ältere Generation, sondern auch die jüngere ist kaum besser...geile Checkaz und Gangstaz mit 20er-Ärmeln und satten 60kg Kampfgewicht laufen rum, als hätten sie Elefanteneier zwischen den Beinen und Rasierklingen unter den Achseln, während eine Biatch nach der anderen abserviert wird. Die fette Anlage im aufgemotzten Kleinwagen ist dann ideal, um die Kunst der Revierpisserei zu vollenden. Zu Hause wird sich dann eine Vin Diesel-DVD nach der anderen reingezogen, um das Selbstbewusstsein wieder auf Vordermann zu bringen.
Bodybuilding ist für mich das perfekte Instrument, um mich von solchen Deppen abzuheben. Hier ist Disziplin und Durchhaltevermögen gefragt...kostbare Eigenschaften, die meiner Meinung nach einen wahren Mann ausmachen. Das Training und die vielen Mahlzeiten am Tag sind wie eine Art Religionsersatz für mich geworden, da es mir eine Orientierung im Leben gibt. Man formt sein Leben nach bestimmten Regeln, an die man sich halten kann. Freunde kommen und gehen...von mir aus kann es Leute geben, die den größten ****** über mich erzählen, aber 100kg im Bankdrücken werden immer 100kg im Bankdrücken sein, und daran kann man sich messen.

Ist zwar eine lange Rede geworden, aber vielleicht hilft es dir ja, dich in irgendeiner Weise zu neuer Motivation inspirieren zu lassen.

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Damn, ich wollte heute eigentlich garnichts tun, aber die Rede hat mich persönlich jetzt echt motiviert, besonders der Teil mit den Typen mit 20er Ärmeln, da fallen mir gleich 2 Dutzend ein. Hätte ich nen Drucker würd ich den Text in der Umkleide meines Studios aufhängen.
thx

@Saitenspringer:

Dem ist nichts hinzuzufügen. Punkt.

Zwar find ich den ganzen Absatz echt genial aber das ist wohl das beste was ich in letzter Zeit gelesen hab:

Zitat:

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....Aber nicht nur die ältere Generation, sondern auch die jüngere ist kaum besser...geile Checkaz und Gangstaz mit 20er-Ärmeln und satten 60kg Kampfgewicht laufen rum, als hätten sie Elefanteneier zwischen den Beinen und Rasierklingen unter den Achseln, während eine Biatch nach der anderen abserviert wird. Die fette Anlage im aufgemotzten Kleinwagen ist dann ideal, um die Kunst der Revierpisserei zu vollenden. Zu Hause wird sich dann eine Vin Diesel-DVD nach der anderen reingezogen, um das Selbstbewusstsein wieder auf Vordermann zu bringen.
.....

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Und das:

Zitat:

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Freunde kommen und gehen...von mir aus kann es Leute geben, die den größten ****** über mich erzählen, aber 100kg im Bankdrücken werden immer 100kg im Bankdrücken sein, und daran kann man sich messen.

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Agree with a rate of 100%!

BTW: Ich finde das sollte in einen der Stickies rein...:ausruf:

krass, so einen text hätte ich jetzt nicht erwartet. hut ab, auch von meiner seite.

wenn du das jetzt auch rhetorisch (bei nem seminar o.ä.) einwandfrei rüberbringst, dann würdest du jeden einzelnen Zuhörer motivieren können.

einfach geil.

ja ich kenn das. drück ja noch meine gewichte wie früher auch wenn ich seltener im gym bin. 140 bank 120 kreuzheben, nicht mehr 8 sonder halt dann im pyramiden satz mit knapp 3-4 wh... immerhin.

hab sogar vom lächerlich 20 minuten kreuzheben Muskelkater ohne ende. bin echt verwundert.

aber ich kann der oben geschriebenen grossreden nur zustimmen, aber mich interessieren die nicht die bohne. ich will so sein, nicht weil die leute es so wollen, sondern weil ich nicht so werden will wie 80 prozent in meinem alter, 31 bierbauch:)

werde heute das studio auch nicht besuchen, mein kleiner sohn is krank :) guter grund hihihi

danke für euer mitgefühl:) ich werde wohl mal ne woche pausieren.

Wenns für ein paar Monate stressig ist, mach ich 2x pro Woche Kniebeugen. Ein Satz mit 10-15 Wh und fertig - das konserviert Kraft und Masse recht gut. Ausreichend essen.

das allerdings @home

super text saitenspringer, kompliment, genau das motiviert mich auch, ich will mich abheben von der restlichen männlich welt

hab zwar noch kein schlechtes gewissen. aber ich glaub wenn man sich so wie ich noch längern hängen lässt. kann man sich getrost gleich beim gym abmelden.
entwickle mich bei schlechtem wetter schon zu einer couchpantoffel...

d.h. blut getrunken und jetzt gehts los!
heute brust u bizeps, aber ich geb gas! :)

Zitat:

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Zitat von Kuldren

Zwar find ich den ganzen Absatz echt genial aber das ist wohl das beste was ich in letzter Zeit gelesen hab:



Und das:

Agree with a rate of 100%!

BTW: Ich finde das sollte in einen der Stickies rein...:ausruf:

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dann sollte man aber dazusagen dass zumindest der letzte Teil nicht von ihm ist sondern von Henry Rollins....wenn du schon Zitate und coole Sprüche klaust dann gib wenigstens die Quelle an ..... :d_down:

Zitat:

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You can walk outside and listen to all kinds of talk, get told that you're a god or a total bastard. The Iron will always kick you the real deal. The Iron is the great reference point, the all-knowing perspective giver. Always there like a beacon in the pitch black. I have found the Iron to be my greatest friend. It never freaks out on me, never runs. Friends may come and go. But two hundred pounds is always two hundred pounds.

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http://www.bjj.eu.com/forum/index.ph...=2081.msg13004



Mich motiviert das hier:
http://www.youtube.com/watch?v=9EwYPG4ZBBY

Oder das hier:
http://www.youtube.com/watch?v=DGcH2lAJJRQ

und hier natürlich:
http://www.youtube.com/watch?v=jiDGfokc06U

lol
Das war bestimmt kein Klauen von Zitaten. Ihr habt schon recht...meine letzte Äußerung habe ich aus dem Video, was ich sogar hier reinstellen wollte, aber ich konnte mich nicht mehr an die Suchbegriffe und den Namen von dem Kerl erinnern. Außerdem liegt er damit goldrichtig, und ich bin 100%ig derselben Meinung.

Also ich trainiere nur weil ich einen an der Klatsche habe.
Wenn ich eines Tages keinen Bock mehr hab, schmeiß ich es hin.
Ist übrigens schon öfter passiert. Hatte schon Pausen > 1 Jahr.

Hat jetzt nicht motiviert oder?

Konzentrier dich doch mal eine zeitlang auf deine Familie. Sicher auch nichts schlechtes. Die Lust auf's Training kommt dann wieder von allein. Und wenn nicht: auch nicht schlimm. Im Gegensatz zu den meisten hier (die ich allerdings absolut verstehe), empfinde ich BB nicht als obligatorisch für ein erfülltes Leben.

So, jetzt muß ich aber los, ist Brusttag.

ich hab haus, hund, kind, frau in sack getreten. ein richtiger mann braucht bloss eisen und irgendne schickse zum rumbumsen...

gestern gut brust u bizeps trainiert :)
trotz langer pause, bemerkenswert u im aufgepumpten zustand wenig an form verloren. ich bin erstaunt.

so heute gehts weiter :)

i am back in town. hahahaha