Hi,
Frage paßt grad ganz gut ins Board ...
I suche immer noch Snacks, Süssigkeiten usw. die EIWEISSreich sind... die KCAL sind mir dabei relativ egal ...
Und bitte nix OBST oder HAFERFLOCKEN zum knabbern ... ;)
Ich suche etwas, was man Abends vor der Glotze futtern kann ... JA, auch sowas passiert mal ... :-)
DANKE für Eure TIPS !
LG
Ultra- Kurt
also ich esse als "süßigkeit" fast jeden abend mandeln.
570 kcal pro 100 g und 18.7 % eiweiss, ist ja schon recht ordentlich.
von den gesunden fetten mal abgesehn.
Auf jeden Fall NÜSSE ... Ich futter gerne ErdnüsseZitat:
Zitat von ultra-kurt
Wenns ungesalzene sind gerne:).
Was auch gerne ist z.b. Reiswaffeln als Snack mit Marmelade die mehr aus Fruchtzucker besteht, oder mit Erdnußmuss.
Oder Quark Hüttenkäse mit Dextrose oder Süßstoff nach den Training.
Baiser würde auch noch gehen, wo aus steifem Eiklar besteht mit etwas Süße.
Gruß
"Schweinekrusten" scheinen wie für dich geschaffen wiezu sein, der erste schmekt fies, dann futtert man die Weg wie Chips.
Ich habe vor ein paar Tagen Magerquark mit Nussmus (Erdnuss oder Mandel ist super, Sesammus kann ich weniger empfehlen...) und Ahornsirup entdeckt... hat viel Eiweiss und gute Fette... und schmeckt super!
Lg Pumuckeline
Camembert? Das schmeckt hammer und ist ordentlich Eiweiß drin, glaub ich*g
Was gibt es besseres als ein paar Rollen Harzer zu knabbern oder nen Magerquark zu löffeln? :D
trockenfleisch... eiweiß pur.
Klar aber wenn schmeckt mir der Harzer vom Aldi besser.
Es gibt manche Varianten die ich gar net genießen kann und verstehe, warum manche einen ekel davor haben.
Nur der vom Aldi schmeckt echt gut.
Hey ... sind ja einige gut eIdeen dabei, aber bleiben wir mal eim Thema SÜSSIGKEITEN .-)))
Harzer , Quark usw is ok - aber wenn abends Besuch hab - weiblich - futtere i keinen Harzer .... lol
DANKE und WEITERMACHEN
UK
wenns weiblicher besuch ist steht er sicher auf rohkost (karottenstreifen, paprikastreifen etc.).
das ganze kannst du dann mit quarkdip servieren! :)
Süüüüssssiiggkeiten !!
...hey mann! Schieb ihr n Snickers rein.... oder wie war der Slogan in der Werbung???
Wo hast du das gefunden?Zitat:
Zitat von Pumuckeline
Was du brauchst sind Sojakerne!!!:daumen:
Sind wie Erdnüsse ungesalzen- bisschen härter/trockener.
gibts im HIT(:D )-Markt.
kosten da 200gr NUR SAGENHAFTE 99CENT.
Machen satt ohne Ende, kann man sogar ne kleine Zwischenmahlzeit durch ersetzen.
50gr. Eiweiss
wenig Kohlenhydrate
und ich GLAUBE ca.25gr. Fett
Hey eisenbaer,
die verschiedenen Nussmuse (also welche, die keine zusätzlichen Sachen wie Salz oder minderwertige Öle beinhalten) findet man hauptsächlich in Naturkostläden oder im Biosupermarkt...
Meines war von Rapunzel. Leider sind die recht teuer... :sorg:
Lg Pumuckeline