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hi leutz.
wollt mal nach nem effektiven und richtig brutalem trainigsbooster fragen.ist da ephe angesagt??75mg oder 100mg?
oder gibts was besseres um noch ein paar kilos drauflegen zu können??
wo krieg ich das ephe her?
bitte kein antworten,wie du bist zu jung..
danke
wie alt bist du denn...?
und das ist bulölshit.
nimm lieber RHT is besser :-) aber schwer zu finden.
Ephedrin ist gut aber einen 35iger kannst du auch ohne Ephedrin noch weiter aufbauen ;)
Gruß
Sumpfi
also ephedrin zum aufbauen :vogel:
erstmal müsste man wissen wie jung du bist.....;-)
ephedrin ist ein fatburner.....!!!solltest dich vielleciht erstmal ein wenig schlau machen....wozu ephe genutzt wird.....wird bestimmt keine masse aufbaeun...
gib mal in die suchmaschiene ein....und informier dich erstmal..
lieben gruss
Ephedrin wird sehr wohl als Trainingsbooster benutzt und kann somit über stagnationen etc. hinwegführen, kann also masse aufbauen. Vllt. solltet ihr mal euch informieren
vollkommen richtig VAXX! l das ist ein bb-board.. und leute die keine ahnung von etwas haben sollten auch keine antworten geben und sogar noch beleidigend werden! das ephedrin nicht der richtige weg ist weiß er wahrscheinlich selber! es ist mit etlichen nebenwirkungen verbunden jedoch ist es seine sache ober es nimmt oder nicht! ephedrin+coffein ist unglaublich aber "MEINER" meinung nach zu gefährlich!du solltest langsam beginnen(25-50mg ephe) +100-400mg coffein! das müsste reichen wenn du es 1-2 mal in der woche einsetzt! aber lies dich mal etwas im bb forum durch.. da gibt es genügend beiträge zu diesem thema+ richtige dosierung! liebe grüße
du bist zu alt dafür
also 75-100mg sind schon extrem heftig
E ist nicht nur ein Fatburner auch ein >Bposter gezielt eingesetzt - der Hauptbooster ist immernoch Willenskraft
wer ist denn hier beleidigend????
generell ist ephedrin ein fatburner....wird natürlich auch als booster eingestezt....das ist allerdings höchstgefährlich.....denn man überfordert sehr schnell seine herzmuskulatur....
in vielen threads und auch in der fachliteratur wird immer wieder vorsicht geboten, ephe als booster einzustezten....viel mehr ist er als burner gedacht....mind. 2.3 stunden abstand zum training
generell wurde ephe in der medizin eingesezt.....z.B. bei asthma....dass chemisches ephedrin nicht mehr legal zu erhalten ist....würde mir ebenfalls zu denken geben...
aber um ehrlich zu sein macht es wenig spaß in so einem therad zu posten und tipss zu geben, wenn man dann als beleidigend oder unwissend hingestellt wird....ihr habt doch wohl kein problem mit frauen???
schade, dass einige nicht mit postets umgehen können, die nicht ihrer meinung entsprechen....aber ich lasse mich gerne belehren von all denen die ephe in der massephase einsezten..
lieben gruss
Also für mich sind die besten Trainingsbooster meine Erfolge und meine Motivation, diese weiter fortschreiten zu lassen.
Dies funktioniert natürlich nur mit dem passenden, individuellen Trainingsprogramm, welches die ersehnten Erfolge auch beschert...
Die Motivation (oder der Boost) sollte schon von innen heraus kommen.
Ephe ist frühmorgens ein guter Wachmacher, viel mehr ist es nicht.
MfG BjörnE
du scheinst erfahrung damit zu haben! ich kenne keinen der nw am herz oder kreislauf hatte, ganz anders clenbuterol, welches ich als schädlicher ansehe. ich selber nehme 1-2 mal pro woche 90mg ephe(hcl) mit 200-300mg coffein, mein trainingspartner nimmt teilw. 200mg reines ephedrin vorm training und hatte noch nie probleme!Zitat:
Zitat von hubba00
200mg???
sicher dass das echte sind?
an punsiher: nur weil du oder dein freund noch keine probleme mit ephedra hattet ist es nicht ungefährlich!
ob ephedra als "guter" fatburner funtkioniert bin ich mir auch nicht ganz sicher ,da die thermogenese nicht um ein vielfaches gehoben wird!nungut der hunger wird unterdrückt aber sobald man es wieder absetzt FRISST man alles wieder in sich hinein!und warum wird ephedra dann als guter fatburner gepriesen? ganz einfach ... da er als TRAININGSBOOSTER fungiert. sowie im Kraftsport als auch im cardiobereich(man kann länger und intensiver trainieren)---> mehr kcal werden verbrannt
lg
@thepunisher
Mal ne blöde Frage:Woher bekommst du das Ephe HCL/reines Ephe? Das einzige HCL,das ich finden konnte war das bei Sledge Hammer.
hallo,
das es dich über phsaen der stagnation o.ä hinwegführt halte ich für ein gerücht. nachdem man ephe absetzt wird man erst die richtige stagnation erleben.
totaler blödsinn imm bb falls ihr mich fragt. nur wenn man z.b mal einen neuen rekord z.b im bankdrücken aufstellen will.
wenn du beim pumpen einfach keinen willen hast, kannst du auf kurz oder lang eh nix reissen.
und zu guter letzt wirkt EPHEDRIN KATABOL
und nur mal so nebenbei.. 200mg ephe als dauerdosis? ich glaube du verwechselt da ephedra mit hcl?!?????
@pinki
zick nicht rum :finger:
grüße,
virenque
ich rede nicht von ephedra wie du oben lesen kannst sondern von ephedrin! mit 90mg meine ich 3 tabs ephedrin arsan! da bekanntlich nur ca. 60% wirkstoff enthalten sind, also 30mg anstatt 50mg.Zitat:
Zitat von hubba00
dein aufklärungsversuch ist ja nett gemeint und richtig aber hat er keinen bezug zu meiner aussage!
totaler unfug! ephedrin stimuliert das zns und sorgt füt eine norepinephrinausschüttung, was sich auf alle fälle positiv im training bemerkbar macht!Zitat:
Zitat von virenque
es hat auch nichts mit motivationslosigkeit zu tun. wenn jemand einen harten tag hatte, ist der einsatz sinnvoll, um ein intensives training durchzuführen. es stimmt schon, dass nach einem längeren gebrauch die leistung leicht abfallen kann jedoch läuft dies nicht auf eine dauerhafte stagnation wie du das fälschlicherweise meinst hinaus. wenn jemand psychisch ohne ephedrin nicht klarkommt kann es zwar vorkommen, allerdings nicht beim normalen gebrauch.
wenn ich mal fragen darf, wer hat denn überhaupt erfahrung mit "richtigem" ephedrin? du bestimmt nicht!
hey punisher,
du hast recht :daumen:
aber wie du schon bemerkt hast ist das totaler unfug.
mfg
virenque
also virenque hat mit stolzen 94 sicher ne menge erf. und sicher auch das eine oder andere mal E getestet
wenn sie schreibt ephedrin sei unsinn im bb, ist ihre erfahrungswert und meinung äußerst fragwürdig.Zitat:
Zitat von arena
jetzt müßte man die Profis oder die alten Hasen fragen wie oft oder ob überhaupt Efedrin genutzt wird als Booster
ephedrin wirkt als Booster absolut top. Egal ob im Cardio oder im Hanteltrain.
Als Burner absoluter Quark. Wie oben schon geschrieben nur dadurch interessant, dass Appetit dramatisch reduziert wird. Als gute Hilfe für stark übergewichtige, die sich schwer zügeln können.
Gruß - Bernd
Nachtrag: gemeint war: Als Burner bei 76KG auf 184cm absoluter Quark
l-carnitin 200 mg und 20 mg coffein, das boostet wie sau.
ja wahrscheinlich bei kleinkindern
ey jez mal ball ganz flach halten
diese wortgefechte wirds immer geben , und wenn jemand mal da oder da was gelesen hat bildet er sich oft ein er hat jetzt das richtige Wissen,aber von wegen,denn wo der eine behauptet es wirkt katabol und der andere behauptet es wirkt anabol is eines falsch.
Deshalb belassts mal besser bei euren eigenen Erfahrungen,denn die stimmen abgestimmt auf euren Body.
bei mir sowohl als fatburner als auch booster super ,allerdings wirkte es bei mir auch eher katabol als anabol
Hat einer Erfahrung mit der Kombi oder mit dem Speed Boster von Weider?
http://cgi.ebay.de/ws/eBayISAPI.dll?...PageName=WDVW3
+ 0,2 g Coffeinum Tabletten 30-60 min vor dem Training?
Wäre das vielleicht eine "Lösung" für Terra? ;)
Edit: virenque check mal www.zyko.de aus. Da gibst was nettes über ephe!
NACHTRAG:
Ephe ist nur gut in einer "stark" kcal reduzierten Diät (912 HST). Da braucht man schon Power für die 12 te'S!
deine aussage widerspricht sich. wie kann es katabol sein, wenn es bei dir selbst als booster super wirkt???Zitat:
Zitat von streunersschulz
boost = mehr Power
katabol = muskelabbauende Stoffwechsellage
Fazit
kein Widerspruch
Ganz genau so isses,arena
Ich geb meinem Vorgänger recht.EPHE IST KEINE DAUERLÖSUNG!
Bin noch im Anfangsstadium durch lange Verletzungspause aber Ephe wirkt ähnlich wie Yellow X-Treme o.ä. d.h. man verliert Fett, ein par Kilos sogar aber ohne die Dauereinnahme kommen die von alleine wieder!
Außerdem als Trainingsboost ungeeignet.Bei mir haut CEE +Arginin gut rein ahh und die Aminos danach müssen auch sein,
gute Nacht ;)
7Jahre für die ausformulierung der Antwort gebraucht ? :D